• 789
    пост
  • 87542
    подписчики
  • 170
    подписан
инстаграм Алены Голосновой

Алена Голоснова в Инстаграме

Аккаунт: @alenagolosnova

Род занятий: волейболтистка

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Алена Голоснова

Реклама

Monk Restaurant

В каждой женщине должна быть загадка. Например, как можно столько есть? 😭😂 ⠀ Платье от любимых @toptop.ru 🔝 Девочки, у них всегда хорошее качество, быстрая доставка и сейчас по промокоду HOT 10% скидочка 🔥

979

19 Jun 2019

Деловой Дом "демидов

Ух скоро как сяду на все шпагаты 🤸🏼‍♀️ @topstretching 🔝

858

19 Jun 2019

Пассаж Центральный Универмаг

От любви моей загадочной стал он нервным и припадочным 🙄 #такаялюбовь

7007

18 Jun 2019

Yekaterinburg, Sverdlovskaya Oblast', Russia

На лице Софии теперь расползается улыбка, когда мы приходим в садик 😁 А каждая клеточка тела прям рвётся в нашу группу 🤪 Особые чувства она питает к музыкальному классу, как вы могли заметить в сториз 😂 Но по четвергам и вторникам в этом кабинете её ждёт разочарование, ибо физ-ра не по душе этой творческий натуре 🙄 Из любимых занятий в саду - играть большим разноцветным мячом ⚽️ Все таки гены, знаете ли 😄 Она каждый день радуется ему, как последний раз и никому не отдаёт 😏 Ещё в садике у нас появился ухажёр - Вовчик 👦🏼 Он снимает с Софии ботиночки, подтягивает штанишки, крепко обнимает и может даже пришлёпнуть по попке (не шалости ради, а наказания для)❤️ ⠀ Очень довольны мы преподавателями и воспитателями👌🏽 Атмосфера всегда такая тёплая, а по костюмированным вечеринкам вообще нет вопросов🔝 В общем, сама реально кайфую от нашего утреннего времяпрепровождения 😇 ⠀ С прошлой недели, кстати, ещё возобновили ЛФК 💪🏽 Ждём ещё с больничного нашего дефектолога, и будет полный комплект занятий 🙌🏽 #самаяособеннаяизвсехособенных #моясофи #особенныедети #особеннаядевочка #синдромретта

7164

17 Jun 2019

KITCHEN

И время не лечит, и винишко не лечит. А вот новый костюмчик и рубашечка - это прям подорожник для женской души 😂 Особенно такой комплект, по-летнему прекрасный 🌸 ⠀ В @parfenova_fashion рай для романтиков 🤪 Все очень нежное и красивое 🌺 Собственное российское производство, качество на уровне👌🏽 У меня, кстати, уже не первый костюм от @parfenova_fashion и я всегда довольна посадкой 🙌🏽 ⠀ Всем желаю хорошей и продуктивной недели, друзья 🌺

1526

17 Jun 2019

Crimea

Чем больше пишу о правильном питании и здоровом образе жизни, тем больше убеждаюсь, что в нашей стране люди с медицинским образованием на втором месте по влиятельности после Владимира Владимировича 😂 По признанию народа, разумеется 🙌🏽 Они завоевали места в сердцах большинства людей 🤷🏼‍♀️ Если у человека нет мед.образования, то рекомендации в социальных сетях о рациональном питании, натуральном лечении и спорте, просто теряют свою значимость 😄 И плевать, что в вузах будущему врачу о диетологии рассказывают всего несколько часов, о прививках 9 страниц в учебнике, а потом фармацевтические компании заключают контракты, где устанавливают четкий месячный план, но нет...главное, что он врач! Он - власть, он авторитет, он - мастер Йода 💪🏽 ⠀ Но раз уж сегодня день медицинского работника, то хочу преклониться перед теми, кто действительно делает этот мир лучше, благодаря своим исследованиям, благодаря распространению информации о профилактике болезней, а не о их лечении и кто не встал на колени перед системой 🙏🏼 Респект и уважуха, как говорится, вам✊🏽

6481

16 Jun 2019

Ресторан Бюро Находок

Возьмите кто-нибудь меня на ручки, а 🤪 Сегодня с самого утра на движухе. Сначала #забегдобра на 5км (хотела больше, но со мной два якоря были 😂 ну и игра завтра, решила поберечься ⚽️), потом тренировка на #TRX в @topstretching и там же растяжка 🤸🏼‍♀️ Вечером по плану футбол, но это не точно 😅 В перерывах успели погулять и вкусно покушать с моими любимыми девочками 🍽 В общем, всегда бы так👌🏽 ⠀ А как ваши выходные, крошки? 🤔 ⠀ Пс костюмчик @rokovaya_ekb 🔝

5130

15 Jun 2019

ТРЦ Гринвич

Поздравляем самого главного блогера с профессиональным праздником ❤️ #деньблогера

5142

14 Jun 2019

Clever Park - квартал для жизни

Такие ноги длинные, что не помещаются в разрешение Инстаграм 😂 ⠀ Платье-жакет от @asia_st71 @bolshoy.me 💣

4389

14 Jun 2019

Bali

Человек, который не пропустил ни одного моего фитнес-тура 😂 @vasilievaanut ❤️ Девочки, а я напоминаю, что в октябре мы собираемся на #сказочноебали 🏝 10 дней тренировок, лекций, разных крутых движух, экскурсий и фотосессий 🌋 Так что если вы хотите немного больше узнать об осознанном питании, получить детокс программу, подтянуть тело, сделать фотоконтент на месяц, насладиться перекрасными видами и побывать в самых необычных местах острова, освоить сёрфинг, зарядиться витамином Д или просто движухи ради, то обязательно пишите мне в Директ 🙌🏽 А пока я визуализирую, как все классно прошло👌🏽😂🧘🏼‍♀️💭 #фитнестурнабали #фитнестур2019 #фитнестур #фитнестуры #фитнесмама

5244

14 Jun 2019

Yekaterinburg, Sverdlovskaya Oblast', Russia

Любовь называют химией, потому что них*я не понятно 🙄

4985

13 Jun 2019

Yekaterinburg, Sverdlovskaya Oblast', Russia

Верю в эту девочку всем сердцем и душой ❤️

7980

13 Jun 2019

Реклама

Алена Голоснова – наша королева волейбола

Красота и спорт – это две составляющие того единого целого, что так украшает нашу жизнь. Не случайно все советуют заниматься спортом для сохранения молодости и придания красоту своему среднестатистическому телу. А чтобы увидеть наглядно, к чему приводят регулярные спортивные нагрузки, достаточно заглянуть к спортсменам в Инстаграм. Алена Голоснова – вот та яркая звездочка, которая способна вдохновить даже самых отчаявшихся.

Эта очаровательная блондинка вслед за Анной Курниковой и Анной Семенович пополнила ряды наших спортивных красавиц, на которых любуется весь мир. Голоснова три года считалась признанной королевой волейбола. Ее спортивная карьера заставляла кусать локти менее удачливых соперниц, а очаровательная улыбка и стройная фигурка навек покорила сердца миллионов мужчин.

Алена с детства отличалась гиперактивным характером, поэтому занятия в тренировочном зале по волейболу сразу пришлись девочке по вкусу. Уже в 2010 году Голоснова попадает в основной состав "Уралочки". В этом клубе и состоялась ее спортивная карьера, вершиной которой стала бронза Чемпионата России и финальный турнир Кубка ЕКБ.

Впрочем, девушка не стала полностью посвящать свою жизнь профессиональному спорту. Уж слишком много жертв он требует. Алена Голоснова в 22 года покинула большой спорт и преотлично устроилась в Москве, став личным фитнес-тренером.

Инстаграм спортсменки с модельной внешностью

Если вы хотите узнать побольше информации о красивой спортсменке, загляните в Инстаграм. Алена Голоснова ведет свой блог давно, практически ежедневно выкладывая в сеть новые фото и видео. На ее главной страничке значится и амплуа, которое эта красавица выбрала для себя: "Счастливая мама и жена. Программы питания и тренировок".

По сути, эти надписи вполне соответствуют содержанию самого блога в Инстаграме, который Алена Голоснова ведет уже давно. На сегодняшний день у девушки более 70 тысяч подписчиков, которые частенько устраивают бурные обсуждения в комментариях. Не редко фолловеры засыпают комплиментами Алену, подчеркивая, что молодая мама по прежнему выглядит просто потрясающе.

Свой блог в Инстаграм Голоснова посвящает семье и спорту. Здесь вы увидите фото самой спортсменки, которые лишний раз подтверждают, что активные тренировки способны творить чудеса. Есть фотографии счастливой семьи и детей Голосновой. Нередко постит Алена также фотоотчеты о путешествиях и поездках, снимки с тренировок или прогулок.

Желающие могут в Инстаграме Алены Голосновой ознакомиться с программой разнообразных тренировок, узнать подробности о здоровом питании и диетах. Кстати, Алена нередко сама отвечает на вопросы фолловеров, так что у вас есть все шансы лично побеседовать со знаменитой спортсменкой.

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ