• 6084
    пост
  • 2898834
    подписчики
  • 628
    подписан
Анна Седакова инстаграм фото

Анна Седакова Инстаграм аккаунт

Аккаунт: @annasedokova

Род занятий: Участница первого состава скандально известной группы "ВИА Гра". В настоящее время - сольная певица, актриса и телеведущая.

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Анна Седакова

Реклама

 

#Крапивницаотстой. Это я, как человек, испытавший все круги ада с этим странным заболеванием вам говорю. Не хотела говорить, но поняла, что это может поддержать тех, кто тоже страдает от этой напасти. Мы не одни и вместе мы справимся! На видео в карусели все ясно. Последние 3 недели, каждое утро я просыпалась от жуткого зуда. Я открывала глаза и ощущала новую припухлость на лице. Пятна то появлялись в разных местах, то внезапно пропадали. Я пряталась, надевала очки и кепки, пыталась как-то замаскировать это, постоянно накладывая тональный крем. И, конечно, читала комментарии о том, что я с отёкшим лицом от пластических операций. Читала и молчала. А началось все с парочки пятен. Кажется, на шее. Я думала, что само пройдёт. Не прошло. С каждым днём становилось все «красивее». Самое неприятное, что вместе с красными пятнами на лице и теле у меня, как сказали врачи, отекали внутренние органы. В горле был ком. Становилось тяжело дышать. Моя доктор предупредила, что отек очень опасен и теперь, мне обязательно носить с собой в сумочке шприц и лекарство на всякий случай. Итак, что я сейчас знаю о моей болезни, что знают о ней доктора? Да ничего конкретного. Причины появления не известны, это не аллергия на продукты или цветения. Говорят, она появляется на фоне нервного стресса. Вот я помню , как начала играть в театре, очень боялась, что не справлюсь и на последней репетиции у меня впервые опухла губа. Пару дней назад у меня случился острый приступ. Вот поэтому этот пост я пишу вам, делая капельницу. Я хочу сказать огромное спасибо моим друзьям и близким за то, что вытягиваете меня из этого кошмара. Никогда не забуду @rudovanata , примчавшуюся ко мне с уколом прямо на спектакль и в гримерке поставившую мне укол . @galichida , давшую мне телефоны доктора и медсестричек с маминой работы. Мою прекрасную доктора косметолога @anargulartagalieva , каждый день переживающую за меня. И самого важного человека, который каждый день мазал мои раны и заставлял принимать лекарства. Вчера, после публикации фото мне написали десятки людей с точно такой же проблемой и я решилась показать то, что со мной. Продолжение в комментарии🔽

54630

16 Sep 2019

Verba Mayr

О моей главной радости тут. Сейчас, убежав от всех в центр здоровья поправить своё самочувствие и встать чуть на ноги , моей главной радостью является чтение 📚. Я знаю, что сейчас вы возмутились, фото ведь не о том 😂 Но если бы я разместила сейчас фото с книгой и в халате, вы бы вряд ли лайкнули ее, а так, надеюсь, что да 💋 Тут у меня появилось время для самого важного источника вдохновения, для моих книг. Они днями пылились на полках, ведь когда я возвращалась уставшая с работы, все мое время было для детей, а потом, когда все засыпали, уже просто хотелось ни о чем не думать и включить сериальчик. Тут я уже прочла две книги и начинаю третью. Нашла много литературы о питании, сейчас покажу в стори. И ! Самое важное ! После того, как я впитала, у меня родилось множество новых идей. Я написала сценарий для клипа #VIBE , синопсис для шоу, которое вскоре будем снимать. Придумала идею для новых концертных костюмов. И ещё. Я все время ворчу на старшую дочь, что она много гуляет. Когда она возвращается домой, у неё так же не остаётся времени на чтение или на просто подумать о создании своего собственного продукта, идея ли это блога или в нашем случае салона красоты, или марки одежды. Не заполняете своё время пустыми вещами. Меньше листайте ленту. Я не разрешаю себе зайти на другие страницы , пока не выложила интересное фото или текст у себя 😂 А ещё, на своей второй страничке @annaupgraded ,я писала о триггерах и чтении. Как приучить себя читать. Вдруг, тебе будет интересно ❤️ Самый простой способ заставить себя читать, если желание уже есть, но вот со временем проблема, - найти свой триггер. То, к чему вы можете привязать эту привычку. Что выбрать в качестве триггера? Например, время, когда дети засыпают; когда поставили чайник; дорога в общественном транспорте; как только вернулись домой и переоделись. Любое ежедневное действие. Цель - довести до автоматизма и выполнять действие при столкновении триггером. Закрепляем. Если вы хотите читать вечером, как вернулись домой, то порядок будет таким: •Переодеваетесь в домашнюю одежду (триггер). •Сразу после этого берёте книгу, которая уже лежит на фальстарте 📖 •Читаете (новая привычка) Что сейчас читаете ?❤️

100607

15 Sep 2019

MONO

#VIBE Песне всего один день, а ее уже так поют #счастье Хотите поговорить о нем? Вчера посмотрены миллионы фото и видео со свадьбы Ксении Собчак и будучи совершенно не знакомой с парой, мне показалось, я поняла, почему она с ним. Все просто. Ведь он тот, с кем она может быть #настоящей . Он принимает и любит ее любой. Ей не нужно казаться умнее или глупее, ей не нужно быть сильной или слабой. Ей просто нужно быть. Это как пазл, который сложился и все. И кто бы уже что не говорил , какие бы обстоятельства не кружили вокруг, вот сложилось и все. И у других, я уверенна, сложится. У меня были отношения, в которых мне нужно было делать вид, что я беднее, чем на самом деле. Были отношения, в которых мне казалось, что я недостаточно богата, недостаточно умна или элитна. И как я не обманывала себя, это все со временем разрушилось об это самое «казалась». Пусть в вашей жизни будет тот человек, которому до безумия будет приятны все ваши #imperfections. На английском звучит красиво, на русском не очень.) В переводе - это дефекты. А если сейчас вы подстраиваетесь, играете, пытаетесь соответствовать, то, наверное, очень важно, как в моей песне сказать вовремя #отпусти ❤️

32946

14 Sep 2019

VIBE

#VIBE моя любимая песня. И настало время рассказать тебе о моей любви и что она значит. «Он любит тебя недостаточно сильно, чтобы уйти» - это цитата мудрейшего из снеговиков, в моем любимом мультике #Холодноесердце ☃ Отпустить того, кто больше не хочет быть с тобой, это означает любить его больше, чем себя. Больше не цепляться за странные сообщения, больше не надеяться встретить его за соседним столом и поэтому, отказываться от свиданий с другим. Больше не складывать полотенца так, как ему нравится, ведь он давно уже не был не в твоей ванной. Это любовь, а все другие игры Эго. Это больно. Это сложно. Всем больно... Об этом моя песня. #VIBE Я буду очень рада, если она попадёт к тебе в сердце и ты вспомнишь о своём, надеюсь, верном выборе. Скачать песню можно у меня по ссылке в сториз и в шапке профиле 🔼. А ещё, лучше добавить себе на стену VK , потому что каждую минуту это сейчас делает примерно 100 человек, смотрите у меня в сториз ( сейчас очень горжусь нами ). Ставьте сердечко ❤️, если вы ее уже прослушали и любой другой эмодзи, если пока ещё нет, а я буду вас лайкать ! И нескольким случайным комментаторам запищу именные сториз 😉

41028

13 Sep 2019

VIBE

#VIBE - это #пролюбовь, без которой больше не возможно жить. Это про сумасшествие. Это про то, когда тебя уносит и тебе уже все равно. Не важны ни обстоятельства, ни приличия, ни мнения других людей. Когда так сильно, что без «него» все потеряло смысл. Когда писала ее , думала, что это был конец. А оказалось только начало... Понимаешь, о чем я ? У тебя так было ??? 💔 Спасибо моему любимому соавтору @arkasha_musiq ❤️ И @playboy_russia , @multikov , за наши фото! Скачивайте по ссылке у меня в стори и в шапке профиля ! Спасибо 🙏🏼

32481

13 Sep 2019

 

Есть проблема! Я ничего не помню, особенно плохого, но это о глобальном, а если по мелочи, то после третьего ребёнка я вообще абсолютно ничего не запоминаю. Хорошо ещё , что я под фанеру не пою. У меня на каждом концерте новые слова песен 😂 Сама написала, сама забыла, сама сочинила новые) Я пошла в интернет копать и искать Советы по быстрому запоминанию и развитию памяти. Пока ходила, забыла, зачем пришла 😂 Поняла, что нужны ещё витамины. Копнула на @annaupgraded и вот, что нашла. Пользуйтесь на здоровье, сохраняйте и, пожалуйста, если знаете Советы, как запомнить быстро длинный текст или стих , срочно пишите в комментах. Если я не права, смело поправляйте 👇🏼 А пока, вот нам витаминки для памяти : 💊 Глицин. Повышает работоспособность, улучшает механизмы памяти, снижает напряжение психоэмоционального характера. Курс приёма Глицина способен улучшить память, концентрацию внимания, облегчить процесс засыпания и ликвидировать лёгкую функциональную бессонницу. А ещё он обладает легким успокоительным действием. 💊Таксифолин Байкальский. Принимать рекомендуется в восстановительном периоде после сотрясения головного мозга, при эмоциональных нагрузках и повышенной умственной активности, например, при подготовке к экзаменам или при написании диссертации. 💊Витрум Мемори плюс (Танакан, Билобил). Принимать при расстройствах памяти, высокой истощаемости мышления, уменьшении внимания, повышенных умственных нагрузках. Уже через две недели приема можно ощутить перемены в улучшении памяти, большей ясности мышления, повышенной «цепкости» внимания, способности запоминать мелочи. 💊Энцефабол. Показан и для лечения различных форм деменции. У здоровых людей Энцефабол применяется при умственных повышенных нагрузках. А ещё, я решила в день по стиху учить. Качать память. Ну, посмотрим, как у меня это выйдет )

101165

12 Sep 2019

 

Отпусти меня, добей так нежно Отпусти, тебе же все равно Ну зачем меня за сердце держишь Я хочу на дно. Без тебя на дно... #VIBE 13.09

24324

11 Sep 2019

 

Воспоминания ❤️ Вчера разбирала ящик с документами и нашла первое фото Гектора. Ему тут дней 10, наверное, а может и меньше. Фотография на паспорт.) Удивительно, сколько я хранила не нужных мне бумаг. Чеки, Билеты, Документы на квартиру, которой давно уже нет. Бумаги из суда, о котором хочется забыть, платежки по американской кварте, которую уже как 2 года не снимаю. Выкинула огромный пакет с бумажками, которые уже ничего не значат и испытала невероятно счастье. Для меня это процесс очищения. Каждый раз , проходя его, я испытываю чувство обновления. Делаю шаг вперёд. Точно так же и с одеждой. У меня столько вещей, которые я уже не ношу. Вот только куда мне девать мои пиджаки из блёсток. Интересно, они кому то нужны? У меня их 20 штук различного фасона. Может, есть девочки, которым нужны концертные костюмы, я бы с радостью отдала ) Я чётко верю в одно правило: чтобы что:то получить, нужно сперва отдать. Если вы знаете места, куда отдают одежду в Москве, которая уже не нужна, напиши мне в комментариях ) Я верю, что не нужная, скучающая у тебя в шкафу вещь, может принести кому-то настоящее счастье. Я вспоминаю, как однажды в наш бедный район, на окраине Киева, заехал грузовик. Он остановился и из него вышел мужчина с мешком. Он открыл его и в нем были старые, мягкие игрушки. Поношенные и чуть даже грязные. Мужчина созвал всех детей и стал раздавать нам игрушки. Мне достался маленький фиолетовый динозаврик. У него была порвана лапа, но я таких никогда не видела. У меня не было мягких игрушек вовсе. Я пришла домой и зашила ему лапу. А потом спала с ним каждую ночь, мечтая, что выросту и у меня будет много мягких игрушек. Я выросла. Мои мечты сбылись. Спасибо этому динозаврику. И спасибо тому, кто его нам отдал...

42919

11 Sep 2019

ГЛАВКИНО

Приветики ! А мы сняли отличную передачу #ИМПРОВИЗАЦИЯ и скоро будем в эфире @tnt_online ❤️ Как всегда очень смешно и задорно. Как всегда с крутейшим @pavelvolyaofficial и @anton.shastoon , @arseniyspopov , @pozov , @sergeymatvienko1 ! До встречи в эфире ! И если угадаете в комментах какую книгу мне посоветовал прочесть Паша , получите от меня именное поздравление от меня в моих стори и отметку, понятно ! Ну что ? Попробуем без подсказок или очень сложно ? Ну, ладно ! У этого автора несколько известных книг , одну самую популярную я уже прочла , а вот вторую собираюсь по совету))) Начинаем 👇🏼

47099

10 Sep 2019

 

Мое любимое фото . Твоё любимое фото 💋#PLAYBOY 💋

152520

09 Sep 2019

 

Привет, спишь? )) Я вот не могу, потому что вышла наша супер-секретная, но такая красивая обложка легендарного журнала PLAYBOY @playboy_russia 🔥🔥 Откровенные фотографии всегда вызывают двоякое мнение, одни кричат о целомудрии и достают крест и чеснок, чтобы защитить ленты своих мужей, другие видят красоту и эстетику. Ведь это действительно так. По крайней мере, для меня это больше, чем просто красивые фотографии, это уверенность в себе, как в женщине, это наша энергия, сексуальность. Ты не можешь быть удовлетворённой собой, если осуждаешь проявление сексуальности у себя и других. Это естественно, и в этом наша сила, в женственности. За 13 лет это уже третья моя обложка, и мне кажется, что она получилась самой лучшей. Прошло 13 лет, а такой красивой я себя никогда не чувствовала. Это говорит о том, что мы не должны концентрироваться на нашем возрасте. И я прошу всех девочек не думать о нем. Женственность, как опыт, раскрывается и нарастает с каждым годом. Как вкус у хорошего дорогого вина 🍷 . И я призываю всех девушек устраивать такие фотосессии. Даже просто для себя. Пускай эти снимки будут запрятаны глубоко в шкафу, и когда ты почувствуешь себя некрасивой, неженственной - ты достанешь их и увидишь, как ты прекрасна и какой ты можешь быть. Я могу быть такой. И спасибо за это моей прекрасной команде ❤❤❤ MUAH @papuk_beauty @elenaball19 STYLE @ksyusha_che PHOTO @multikov

95926

09 Sep 2019

 

С вариантом выложить красивое, смонтированное видео вечером сразу пошло что-то не так, потому что Гектор только заснул , а я хоть и снесла все красивые видео с концерта в IMovie , но сил смонтировать , что то приличное уже просто нет ))) Вы уж меня простите ) Но я сегодня чуть посплю , а завтра все смонтирую и выложу ! Классный был сегодня концерт. Спасибо ВАМ ! Мы растём и развиваемся каждую минуту , мы это #sedokovateam и я очень горжусь каждым из нас. И даже немножечко собой, а почему ? Завтра обязательно вам расскажу, а пока серия любимого сериала и спать 🤗Обнимаю 💋

23919

08 Sep 2019

Реклама

За время своего существования группа «ВИА Гра» сменила несколько солисток, однако публике запомнились далеко не все. Анна Седакова, без сомнения, вошла в число самых ярких участниц этого коллектива и даже после ухода из него смогла остаться на плаву.

Сегодня Аня успешно занимается сольной карьерой, принимает участие в съемках фильмов и телепередач. Несмотря на многочисленных поклонников, отношения с мужчинами у девушки складываются не лучшим образом. Анна уже два раза была замужем. Первым супругом стал футболист Валентин Белькевич, вторым – бизнесмен Максим Чернявский. Сейчас Седакова воспитывает двух дочек – Алину и Монику, дружбой которых очень гордится. Счастливая мама Анна Седакова Инстаграм регулярно пополняет новыми фотографиями, рассказывая о своих достижениях, работе и семье.

Инстаграм Анны Седаковой

Анна – девушка позитивная, и проявляется это во всех сферах ее жизни. Несмотря на периодические возникающие жизненные трудности, она сохраняет веру в лучшее будущее, что дает ей силы и уверенность. Анна Седакова в Инстаграме (@annasedokova) постоянно благодарит судьбу за каждый прожитый день и искренне радуется даже маленьким успехам. Возможно, сами фотографии не отличаются оригинальностью и художественностью, но общение Ани с подписчиками определенно достойно уважения.

Публикации Седаковой, по большому счету, являются фотоотчетом жизни. Здесь есть все, начиная от домашних снимков с дочками и заканчивая закулисными тизерами с закрытых вечеринок на которых можно встретить таких известных личностей как Анна Чиповская и Екатерина Одинцова. Инстаграм Анны Седаковой будет интересен, прежде всего, ее фанатам, желающим получать информацию из первых рук. К счастью для них, певица не боится публичности и практические ежедневно постит новые фотографии. Вообще очень интересно наблюдать, как Аня общается с подписчиками. Она обращается непосредственно к фолловерам, спрашивая у них совета или просто рассказывая о текущем событии. Добавляя фото в Инстаграм, Седакова обязательно делает информативную подпись, поясняющую запечатленную на снимке картину. Более того, Анна читает комментарии фолловеров, о чем сама призналась в одной из своих публикаций. А наиболее понравившиеся посты фанатов девушка размещает на своей страничке с благодарностями и «почестями».

Итак, Инстаграм Седакова обновляет активно и ведет со своими подписчиками приятные беседы. Число фолловеров Седаковой уже перевалило за 422 тысячи и продолжает расти. Возможно, именно хорошее отношение к поклонникам стало причиной популярности ее странички.

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ
Mas um diz isi ind irmek ic in tikl ayın: http://link.tl/YW39