• 556
    пост
  • 380
    подписчики
  • 188
    подписан
Алёнка инстаграм

kroshka_zhu Алёнка в Инстаграм



Аккаунт: @kroshka_zhu

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии kroshka_zhu

Реклама

 

Сегодня просто #валяемдурака целый день и это прекрасно и #мысчастливы

30

14 Jul 2019

 

Ну что же. Итогом сегодняшнего дня было,конечно же, задувание свечей на торте. (Взрослая Я продолжаю заполнять пробелы из детства) И я загадала путешествие в одно из мест мечты. И оно, естественно, сбудется. Отмечали в кругу фанатов моего Дона Бидона 🤩, а теперь и моими близкими друзьями. Подарков ни у кого не просила сегодня. Сегодня мой внутренний ребенок, пятилетка, он был как-то зажат и и трусил....А мой взрослый, наконец, осознал, что период просьб о подарках от близких подошёл к концу и пора идти дальше.....ну или не идти 🙄 Инсайт: Только,получая от чужого человека то,что попросил. Ни за что. Просто так. Потому что "хочу". Можно почувствовать себя ребенком. Никому не обязанным. Наивным. Радостным. Ценным. Всемогущим )))) Так вот. Сегодня получила подарочки от любимого и друзей. Это безмерно было приятно. Рядом есть душевные люди. Это очень греет, очень приятно,супер клёво......нннно! Я же понимаю,что это не то пальто. Не то достижение. Чтобы раскопать себя изнутри, нужно делать более смелые шаги. И я постараюсь решиться на это!!! #явсёмогумнеможновсё Такую прокачку или личную терапию можно пройти у @coachmarina.pro

23

14 Jul 2019

 

Пятилетие сегодня отмечаю в Колба баре 😀 Приходите,друзья! Я вас очень жду!!! 🎉🎉🎉🎉 #деньрождения

16

13 Jul 2019

 

С девчонками мы познакомились в роддоме. И с тех пор дружим. Эта дружба такая ценная для меня! Мы прошли огонь и воду первого материнства. Плакались, жаловались и жалели друг друга. А ещё радовались успехам друг друга и делились сокровенным. И я думаю, что такая дружба уж точно на в жизнь!! Очень ценно,что и сейчас в моем сумасбродстве вы поддерживаете меня! Спасибочки Люблю 😍🤗🎈

30

13 Jul 2019

 

Вчера отмечала 4 годика 😁🎈 И, да, я продолжаю 🙈 Этот марафон оказался не просто марафоном, а серьёзной такой терапевтической работой с собой. Когда я решила отказаться от марафона,мой внутренний ребенок взвыл и рассказал мне о своем детстве с "забытыми днями рождениями". Да, я вспомнила,что на мой ДР не устраивали праздника, не знаю почему. Были подарки от родителей и это всё. И я рыдала, ходила по квартире со словами:"мне три годика", и рыдала опять (не знаю как Лёша это выдержал 🙈) Ну реально, я про это не помнила! А тут вспомнила! В детстве это было каким-то смирением наверное. А сейчас я позволила своему ребенку всё выплеснуть и сказать "Хочу!". В детстве особенно не до хотелок было. "Нет денег" и всякие "надо. "Встань и иди", "не бойся, не проси" Наверное даже язык не поворачивался просить. И теперь плохо поворачивается. Ну лечим эту хрень. Я же взрослая и могу своего ребенка баловать и выслушивать. Короче, я поняла почему Марина устраивает такую жесть на марафоне. Потому что иначе это не вскрывается. Давно похороненные сознанием детские обиды сидят в нас и приносят в жизнь разную хрень. Вчера я попросила своих подружек помочь мне отметить моё четырехлетие. И это было тоже страшновато,хотя девочки мои любимые и близкие. И получилось всё суперски!!! Официанты в ресторане принесли торт со свечками и поздравляли меня хором! Девчонки, это был такой первый в моей жизни праздник!!!!!!! Я не считаю подростковые днюхи,когда я уже сама принимала участие в организации,понимаете?! Получила классные подарки!! Я счастлива, и мой внутренний четырехлетка ликует!! Спасибо, моим девочкам!!! Спасибо @coachmarina.pro за этот марафон. #явсёмогумнеможновсё

24

13 Jul 2019

 

Продолжаю марафон @coachmarina.pro #яВсёМогуМнеМожноВсё #яВсёМогуМнеМожноВсё_первоезадание2 Сегодня ужасное подавленное ощущение и ломота во всем теле (Обраточка,которую обещала Марина) Сегодня утром попросила сестру сделать мне подарок,и вечером мы встретились, отметили моё двухлетие и кушали пирожные. ...хотя сил веселиться нет... Но, конечно,я была очень рада повидаться!!!!! Безумно классный подарок я получила - классное полотенце с кошаками 😍😘 Вообще. Я очень люблю свою сестру!!! И мы очень близкие люди Но просить было стрёмно. И неудобно. И сегодня я поняла,что делаю марафон неправильно. Я была уверена,что разделять дни рождения можно с родными и друзьями. Оказалось,что нужны незнакомцы. Чтобы достичь максимального дискомфорта надо выпросить подарок у любого чужого человека. Да ещё и не просто подарок,а что-то такое весомое. И я мучалась,что так я точно не смогу! А хочу ли?! И потомэ меня посетил инсайт,что я не хочу продолжать этот марафон. Он слишком ломает меня. Я оказалась не готова. ‌Возможно кому-то необходимо вот так саморазрушаться. Настолько обрыдла текущая жизнь,что уже сил нет. И таким людям стоит максимально разрушиться ,чтобы отстроить все заново. ‌мне сейсас дорога моя нынешняя жизнь. Сегодня у меня рядом есть такие любимые и родные люди, которые всегда поддержат и придут на помощь. Которых я всегда могу попросить. ‌я умею просить и прошу,когда мне что-то нужно У меня есть любимый мужчина,который покупает и дарит мне дорогие подарки. ... Тем не менее завтра я могу передумать,поэтому этот пост 😜 И я благодарю Марину за этот марафон,который очень многое рассказал и показал мне обо мне. И я буду чаще обращать внимание на своего внутреннего ребенка и сьараться выслушать его и понять. Всем ,кто смотрел, читал и поддерживал ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!

31

10 Jul 2019

 

Итак со мной мой марафон, а я с ним и мы счастливы!!! 😁 Мне исполнился один годик, а остальное на видео. Очень сложно сдерживать слезы,поэтому спойлер:особо трогательным смотреть в уединенном месте 😉😘😜🙈 @coachmarina.pro #яВсёМогуМнеМожноВсё #яВсёМогуМнеМожноВсё_первоезадание1 Чувствую себя потрясно во всех смыслах этого слова. Внутренняя детоксикация происходит, голова побаливает, меня потрясывает и часто хочется плакать и бросить это всё. Но я не могу бросить годовалого ребенка одного,поэтому идём дальше!! Всех люблю!

35

09 Jul 2019

 

Итак, со мной мой марафон и суть сегодняшнего задания в том, чтобы предупредить своего внутреннего ребенка,что с ним в жизни произойдет в ближайшие 35 лет. И потом я должна буду отмечать каждый день свой новый день рождения и так до 18летия. Поехали! @coachmarina.pro #яВсёМогуМнеМожноВсё #яВсёМогуМнеМожноВсё_первоезадание0 Привет,родная!!! Сегодня день твоего появления на свет!! Я радуюсь тебе так как никто никогда не радовался, потому что ты это я ,а я это ты. Я хочу тебе сегодня рассказать, ради чего тебе стоило в момент своего рождения выбрать жить. Здесь будет и позитив и негатив, но всё-всё было тебе на пользу. Итак, ради чего: 1)ради того, чтобы увидеть маму в самый же первый момент, почувствовать тепло её рук, её нежные прикосновения, ощутить всю силу её любви; 2)ради того чтобы слушать как мама поёт тебе колыбельные , рассказывает сказки и читает перед сном; 3)ради того, чтобы ездить летом на дачу с бабушкой и дедушкой, лазать с друзьями по деревьям и устраивать яблочные бои, а ещё очень-очень скучать по маме; 4)ради того, чтобы ехать на одном велосипеде с папой, на раме в лес за ягодами и грибами, слушая как он напевает песни, купаться в озерах, почувствовать невероятную красоту природы и быть её частью вместе со своими родными; 5) ради того чтобы узнать каково это быть младшей сестрой, когда сначала тебя не хотят брать в игру старшие дети, а потом ты ябедничаешь на сестру, и её достается от родителей; 6)ради того чтобы однажды увидеть как мама теряет сознание и ее увозят в больницу, узнать страх потери самого близкого тебе человека; 7)ради того, чтобы познать безграничную, бесконечную и всепоглощающую радость от ее выздоровления, стоять под окнами больницы и переговариваться; 8) чтобы узнать, как это заводить домашних питомцев, увидеть появление нового поколения и гибель хомячков, научиться понимать это и ещё потом на всю жизнь не взлюбить собак; 9)чтобы испытать страх темноты в детстве,когда в темную родительскую комнату,тебя загоняет сестра и потом пронести его через всю сознательную жизнь и учиться справляться с этим страхом; 10) чтобы, радуясь, в детстве ползать по кустам шиповника, объедаясь и укалываясь, но все равно обожать этот дар при

39

08 Jul 2019

 

@coachmarina.pro #яВсёМогуМнеМожноВсё_ПЗ #яВсёМогуМнеМожноВсё 1)Я намерена пройти обучение по психосоматике ЗАЧЕМ: меня дико тянет в эту область знаний,и я хочу это своё стремление удовлетворить 2)я намерена всё-таки начать пить)) воду. В необходимом количестве. ЗАЧЕМ: чтобы мой организм радовался и правильно функционировал )) не зря же мы на 60% состоим из воды. 3)я намерена настроиться и делать зарядку каждый день утром и вечером. ЗАЧЕМ: чтобы быть здоровой и бодрой лет до стапятидесяти 4)я намерена разобраться с финансами,пройти какой-то курс на эту тему ЗАЧЕМ: чтобы уметь освобождать пространство для большего количества денег 5)я намерена пройти заброшенный курс массажа,который я купила ещё осенью Зачем: чтобы делать приятный и полезный массаж любимому и близким. 6)я намерена пройти заброшенный курс видеомонтажа Зачем: мне ,кажется,это могло бы стать очень интересным хобби 7)я намерена возобновить попытки изучения английского Зачем: чтобы,когда он мне понадобится,я была бы уже на нормальном уровне 8)я намерена навести четкий порядок в доме и научиться его поддерживать Зачем: чтобы меня не раздражал бардак 9)я намерена очистить дом от лишних вещей Зачем: чтобы было больше пространства и воздуха 10)я намерена навести порядок в своем гардеробе,разобрать, наконец что к чему и с чем Зачем: чтобы тратить меньше времени на поиски "в чём пойти" 11)я намерена переехать в новый дом Зачем: чтобы быть ближе к родителям 12)я намерена разрбрать накопившиеся фотки и распечатать лучшие в рамки Зачем: очень хочу чтобы радостные моменты были на глазах. 13)я намерена придумать очень уютный дизайн новой квартиры Зачем: чтобы приходить домой и отдыхать и душой и телом 14)я намерена смонтировать несколько клипов из коротких видео с телефона Зачем: чтобы можно было смотреть их как фильм и ностальгировать иногда 15)я намерена изучить несколько вкусно-полезных рецептов Зачем: чтобы мои близкие питались здоровой пищей и им это ещё и нравилось 16) я намерена составить таблицу с несколькими вариантами меню (конечно полезной еды) Зачем: чтобы меньше времени тратить на раздумья "чего бы пожевать" 17)я намерена сбросить лишних 5кг Зачем: чтобы жить в любимом весе и чувствовать себя

39

07 Jul 2019

 

42

06 Jul 2019

 

Завтра в @zhuki.bar жду всех кто хочет послушать песни под гитару 🤗😍🤩

14

04 Jul 2019

 

Захотелось сохранить для себя солнечные моменты ))) Обожаю пересматривать грустными осенними...

39

20 Jun 2019

Жуки

Завтра отмечаем ДР замечательного и неповторимого Виктора Цоя! Конечно,будем петь его песни!!! Приходите! Смотрели фильм "Лето" про группу Кино? Он очень классный!! Даже тем,кто не фанат, очень советую к просмотру!!! #викторцой #цой #кино

16

20 Jun 2019

 

Ну очень классные лазалки возле #Мегадыбенко !!! Прям спасибо их создателю 😁 мне кажется, круто было бы иметь такие полосы препятствия разных уровней сложности в каждом дворе ! Вместо этих подобий качалок...

34

16 Jun 2019

 

Растет у меня настоящая #принцесса 😂😆

43

15 Jun 2019

Ploshchad Vosstaniya

Завтра вечером. Приходи кто хошь, я буду!!! #barspb

33

13 Jun 2019

 

Лучший шоппинг - шоппинг с сестрёнкой 😃 Немного печалюсь,что у Снежаны нет сестры (( Надеюсь, у нее будет много классных подруг!!! Если ты был единственным ребенком - отзовись! Как оно было?? Норм? ... Второго не предлагать!!! 🛑✋🙅‍♀️ #шоппинг #сёстры

37

13 Jun 2019

Реклама