• 1244
    пост
  • 301876
    подписчики
  • 142
    подписан
инстаграм Марины Вовченко

Марина Вовченко в Инстаграме

Аккаунт: @vovchenkomarina

Род занятий: блоггер, тренер по йоге

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Марина Вовченко

Реклама

Larnaca International Airport

‼️ГАДЖЕТЫ ЭТО НЕ ЗЛО! Вступлюсь я за неотъемлемую часть современной жизни ,потому что если реально посмотреть на это якобы зло ,то понимаешь что это маленький но очень мощный ускоритель и облегчитель жизни. Многие перешли на онлайн работу,появился мобильный банк который экономит время на оплате коммуналки,штрафов и прочей истории которая раньше была рутиной🙈. Купить билет на поезд,самолёт,театр или кино можно так же через телефон , найти друзей в сетях ,организовать тур или встречу тоже благодаря сетям! И чего греха таить когда в пути и не знаешь чем занять детей ,смартфон или огрызок всегда спешат на помощь😂👍. Нет смысла говорить о том как раньше «хорошо» жилось без этих магических коробочек ,потому что нужно идти в ногу со временем . Детей ограничивать или наказывать через запрет поиграть глупо,надо научить их как правильно пользоваться 😉. Мои дети имеют доступ к телефонам Юра играет,Вера мультики смотрит,Иришка какие то творческие ролики вечно ищет 😂👍 про себя я молчу 🙈 потому что живу в телефоне😎.как у вас обстоят дела ? Разрешаете?запрещаете? Или какие то особенные правила в семье по использованию гаджетов?

453

20 Jun 2019

 

"Я оставлю своё личное ,не единственное верное, мнение...человек перестанет ценить жизнь!!! Сама суть зачатия, вынашивания и родов заложена природой. Надо "постараться" чтобы стать родителями. Прочувствовать всем своим телом как зарождается новая жизнь. Сейчас и без того встречаются случаи родительского хладнокровния. И избивают до смерти, и выкидывают на помойку, и в лесу оставляют...страшно представить что детей будет вынашивать и рожать искуственная матка🙈. Какова будет цена жизни? Какова будет индустрия семьи и семейных ценностей? Кого, от кого и для чего рожать? Природа создала мужчину и женщину именно таким образом, чтобы при их союзе рождались дети. А тут и семья не нужна. А будет ли вообще материнский инсинкт и любовь к ребёнку из пакета? На секундочку представьте себе, что прошло 100 лет, и детей женщины вообще перестали рожать...это делает искуственная матка. Я не удивлюсь если случайно в нашу планету влетит метеорит и разнесет нас на маленькие кусочки...( PS. Умники которые сейчас будут рассказывать про метод донашивания рожденных раньше срока-узбагойтесь! Это всё идет именно к полному замещению...представьте что вас родила не мама а вот такая искуственная матка. )" я репостнула эту статью от близняшки @ira.potapova и согласна с каждым словом😎.

33173

19 Jun 2019

 

Как ни крути, а самое любимое мое морожко – это МАГНАТ😍, а после презентации новых вкусов ,в Каннах ,от которых не возможно не получить удовольствие😍оно у меня ещё и ассоциируется с Францией и известной на весь мир своими фестивалями набережной Круазетт)) Дети кстати разделяют со мной любовь к Магнату 😉 ещё бы 😂👍мать плохому не научит! Так вот! Хотите познакомиться с Магнатом (и со мной заодно) поближе и попасть на закрытую вечеринку, которая пройдёт завтра вечером в Магнат баре в Метрополисе? Тогда скорее участвуйте в моем мини-конкурсе! Что нужно? 1. Выложите пост и в подписи расскажите о своих правилах удовольствия 2. Обязательно поставьте хэштег #ХочувМагнатбар Завтра в 12:00 я выберу рандомно 10 счастливчиков, с которыми мы и встретимся на закрытой вечеринке и будем вместе делать вкуснейшее авторское мороженое. Так что давайте активнее!) Всем удачи! #твоиправилаудовольствия #магнат#магнатбар

12275

18 Jun 2019

 

Как можно простить предательство и не желать мщение!? Вы серьёзно!? Я реально расстроенна . Столько пишу про энергию и как об стенку горохом🙈. Давайте разберёмся откуда берётся эта жажда мести!? Как правило самый любимый человек Всегда делает очень больно!дала даже и не спорь!на подобную херню к кому либо другому даже не предала бы значение а если это любимый то писдец! Надо уничтожить и заставить платить тогде монетой .а желательно расстрелять и сжечь? И то не факт что поможет 🙈👹. А теперь вопрос !👉 любовь ли это была раз ты так жаждешь крови и мести!? Закидайте меня тапками но только не получив ожидаемого ,при этом отдав в эти отношения больше чем думала и не получив нихохо в замен просыпается желание вернуть хотя бы своё! В любви нет корысти и в том числе желания мстить ,что бы не происходило ты продолжаешь испытывать к человеку тёплые чувства 💖

10799

18 Jun 2019

 

#родилав15 я и не знала что этот хештег вообще существуют 🙈. Чё за мода такая блин🙈. Моей старшей сейчас 14 и если бы она заявила что беременна я реально не смогла бы разделить с ней эту радость 🙈. В голове сразу вопрос 👉ГДЕ Я УПУСТИЛА? Раньше ,опять же вернёмся к тому что было раньше ,возможно и была норма заниматься сексом в недозрелом возрасте ,14,12 слышала что в некоторых странах даже в 9 сватали девочек👹. Но раньше и уровень жизни был другой и осознание далеко ниже чем сейчас да и что уж тут ,говорить жили меньше 🙈. Но сейчас когда уже каждый школьник если не от родителей то из интернета знает всё о сексе о болезнях и о том что детей не аист приносит. Вот реально не могу понять это хайп? Желание идти в разрез обществу? Быть яко бы не такой как все? Месть ? Юношеский максимализм ? Или всё вместе взятое ? Есть этому нормальное объяснение ?

11855

17 Jun 2019

 

ГОТОВЫ ПРОКАЧАТЬ ПРЕССИК? ВСТРЕЧАЕМСЯ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ В 11:00 ,вакуум тоже покажу🔥И ловите инфу ПО ПОВОДУ ДИАСТАЗА 👍 Девушки милые ,давайте немного разберёмся что есть диастаз!? 👉маркетинговый ход в индустрии пластики и красоты! РАЗВОД одним словом! Ещё 10,даже 5 лет назад все рожали и понятия не имели что у них диастаз а тут вдруг нас просветились!👹 ЕБТЕ ЗАВЕРНИСЬ В ПРОСТЫНЕУ И ПОДЫХАТЬ НА КЛАДБИЩЕ ПОЛЗИ ,или сделай операцию и живи спокойно😂👍 ,лучше сиси себе сделайте 😎. И так диастаз , Нагрузка на прямые мышцы живота во время беременности значительно усиливается, что может привести к их растяжению и формированию диастаза. Операция в этом случае действенна (1 на 100 случаев)но не является обязательной. Специальная гимнастика и физиотерапевтические процедуры помогут решить проблему, если приступить к лечению сразу же после родов. Что касается ЗАПРЕТОВ!👉 можно делать абсолютно все упражнения если контролировать вагинальные и анальные мышцы,а тоесть Не напрягать их а подтягивающим эффектом держать в тонусе (буд то хотите втянуть воду) . Со временем мышцы восстановятся и вы сможете увеличивать нагрузку . Я не спорю проще сделать операцию и ходить с рубцов через весь живот но советую задуматься что есть тело!? И поработать над ним👉 на видео (неоднократно показывала ) Удияна /наули отлично поможет привести в тонус прямым мышцам живота , избавиться от висцерального жира ,уменьшить объёмы в талии и улучшить метаболизм 💖 . Если у вас болит горло ,появилось воспаление вы его бежите вырезать тли даёте возможность организму восстановиться? Если поломали руку вы меняете кость на искусственную или ждёте когда заживёт и нарастёт ткань? А почему же вы решили что после такого естественного процесса как роды вам необходимо вспороть живот и вшить сетку!? Наше тело уникально! Помните об этом🤗.

10170

16 Jun 2019

 

По многочисленным просьбам загружаю в ленту😂🔥. Я только на 3й раз увидела грязь😂 а по началу думала что ребята на пляже танцуют😂🙈. Как вам танец? По мне🔥🔥🔥🔥какая грация!какой магнетизм 😍а пластика 😂👍 каждый раз как смотрю на лице улыбка😂👍.Очень позитивные танцоры 💖,я бы сказала ДУШЕВНЫЕ😍 #влюбойнепонятнойситуациитанцуй

27235

15 Jun 2019

Moscow

Среди моих подписчиков есть те кому никогда не признавались в любви? А может и вам было некому сказать эти самые важные слова!? Ну так теперь таких нет!😅 потому что я признаюсь вам в любви🤗 ЛЮБЛЮ ВАС СОЛНЫШКИ,ЛЮБЛЮ ВАС АНГЕЛЫ МОИ ПРОСТОЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЛЮБОВЬЮ💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

17908

15 Jun 2019

 

Голая правда о голом блогере👹. Сегодня день блогера и я от души поздравляю своих коллег с профессиональным прпздником💖. Помню года 3-4 тому назад блогер звучало как «приколюха» на сегодня это профессия и хочу сказать одна из самых сложных . А теперь лайфхак и что нужно ждать начинающим блогерам !👉 во первых аватарка это ваше лицо если она зашла сразу ,значит не меняем и продолжаем работать только с одной авой ,люди визуалы ,я ни разу не меняла свою 😜 , и только недавно я поняла что на фото ,телом написала свои инициалы VMV 👍👍. Красивые фото и лайки это здорово но с народной любовью приходят и хейтеры которые ради интереса. « а что будет дальше» готовы идти на многое лишь бы получить зрелищ! В этом случае надо быть стрессоустойчивым и готовым на 100% ! Жить просто самолюбованием мало,хочется и кушать! А тут думаем чем можно быть полезным и не просто полезным на один раз а как научиться зарабатывать в удовольствие для всех!? Постоянно работаем над собой,бесконечно учимся и продаём свой опыт совершенствуя его новыми курсами,дипломами И так далее . А самое главное это ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ💖 ЛЮБИТЕ СВОИХ ПОДПИСЧИКОВ! Они ваш двигатель,ваш компас! Научитесь чувствовать что надо людям , и дайте то что на сегодня актуально! Но никогда не выйдет из моды ГОЛАЯ ПРАВДА! Тут ни одна шмотка не нужна😎. Ещё раз с днём блоггеров коллеги,отзывчивых подписчиков,и карьерного роста🤗. А ВАМ МОИ АНГЕЛЫ СПАСИБО ЧТО СТОЛЬКО ЛЕТ СО МНОЙ ,ИСКРЕННЕ ЛЮБЛЮ ВАША МАРИНА💖 P.S. 💖 для блогера это лучшее поздравление😉.

20113

14 Jun 2019

 

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ЛИШНИЙ ВЕС?✅БОЛИТ СПИНА? ✅НЕМНОГО БЕРЕМЕННА?✅УСТАЛА СУТУЛИТЬСЯ? ✅ САМООЦЕНКА НОЛЬ? ✅ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ НА ГРАНИ ? Тогда этот марафон для тебя 💖.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀Старт 30 июня финиш 21 июля ! Самый лучший результат получает в подарок поездку в турцию на двоих✈️ . В марафон входят 👉утром йога и фитнес для беременных🤰 ,вечер йога и фитнес для всех кроме беременных (чередуем день йога день фитнес) два раза в неделю психология +подготовка в виде домашних заданий с мини тренировками. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀Всё это чистый LIFE ,если не успели на прямой эфир то запись будет доступна ровно сутки👍 . Подготовка к марафону начнётся 9 июня💃 в общей сложности марафон с подготовкой длится 42 дня 😉,принять участие и получить фигуру своей мечты за 900 рублей? Пиши WatsApp ,смс на номер +7985-042-23-23 👉одно слово 👉 УЧАСТВУЮ . 💖 кота в мешке не продаю 😉 жду на тест тренировку завтра в пятницу в прямом эфире 10:00 по Москве . На видосе моё любимое упражнение которое проработает большую группу мышц! Вроде одно упражнение но очень крутое👍 ноги +руки+живот+спина+плечи ... работаем на выносливость в паузе можно постоять в планочке и добавить отжимания😎

30950

13 Jun 2019

Denpasar, Bali, Indonesia

Раньше считала что нельзя прощать людям плохие поступки. Потом познакомилась с «бумерангом» и энергией. И как то мнение поменялось. Вот Вы спрашиваете где брать энергию!? Дело в том что надо задаваться другим вопросом КАК НЕ РАЗДАВАТЬ!? Ведь в каждом человеке её полно ,только вот направляем мы не в то русло. И пока вы содержите в голове «ненужных»людей они как паразиты будут пожирать вашу энергию. Закройте этот источник ,бумеранг реален и не заставит долго ждать ,время летит особенно когда занят своей жизнью ,идёшь к своим целям! И вот покорив новую вершину приостановишься на секунду с бокальчиком дорогого красного вина ,посмотришь в полуоборота как тот самый корабль что дышал тебе в спину идёт ко дну и понимаешь что пошёл бы так же на самое днище захлёбываясь злостью,ненавистью,местью... Время расставляет всё на свои места 😉. Очень важно это осознать и не распыляться на недостойных 💖

37522

13 Jun 2019

 

В праздничный день принято поздравлять , не особо люблю политические темы ,так же ГВ,Украины и веры т.к. много гнева они вызывают,но у меня накипело и подустала молчать😎. Возможно скоро пост забанят, в свободной же стране живём ,потому вырожаемся аккуратно но всё таки про эту историю поведаю 👉 мальчику 8 лет, он учится во 2 классе вологодской школы, а его дедушка — депутат областного парламента уже 20 лет (по некоторым данным от партии “Единая Россия”). Это видео было записано и опубликовано от безысходности, с которой столкнулись родители одноклассников этого маленького хулигана. Мальчик регулярно обижал учеников и учительницу, но администрация школы не реагировала. Все такие терпилы или есть некая недоговорёность в том , что директор Надежда Мочалова — тоже депутат? Интересная заворушка получается😎 Не могу сказать, что у этого ребенка нет воспитания,думаю дедушка им гордиться. Воспитал сына а он внука тирана который непосредственно займёт его место "народ же выберет" . То что психика у ребенка нарушена и психологом быть не надо чтоб это понять ну так а воспитатели кто!? Модель поведения идёт из семьи ! Где явно насилие это норма. И о какой народной любви можно говорить когда поведение слуг народа обескураживает ! Одни наркоту жрут килограмами ,другие однополые браки регистрируют в европе,семьи бегут из России и живут в "нелюбимой"Америке которую хаят из каждого утюга ,... вернусь к ситуации 👉Своим бездействием директор только подставила “уважаемого” дедушку. Если бы конфликт был урегулирован в стенах школы, родителям бы не пришлось вешать камеры и публиковать доказательства. Теперь это личный позор Мочаловой, школы и городской думы, между которыми она ”разрывается” на благо народа… да я люблю свою страну ! Но то что ей управляет это тихий ужас. #деньроссии

11528

12 Jun 2019

Реклама

Невероятная Марина Вовченко

Что? Тридцать пять лет? Трое детей? Быть не может! Именно так реагируют те, кто впервые видят Марину Вовченко и ничего о ней не знают.

На самом деле она действительно родилась 23 октября 1981 года, она замужем и воспитывает троих детей. Однако если посмотреть на её фото, складывается впечатление, что это совсем юная девушка, родившаяся где-то во второй половине девяностых, под Coco Jamboo или Ecuador.

Вовченко не только поражает своим видом: она ещё и реализована профессионально. Долгое время она делала карьеру фотографа, однако сейчас Марина – сертифицированный тренер по йоге. И, глядя, что выкладывает в Инстаграм Марина Вовченко, вполне можно поверить в её таланты и обратиться к ней. Главное – иметь такую же сильную мотивацию, как у самой Марины.

Сегодня Марина Вовченко – одна из самых поразительных звёзд социальных сетей. Выглядит она потрясающе, даже несмотря на экстравагантную причёску, точнее, полное отсутствие волос. Великолепное телосложение и потрясающую гибкость никуда не деть.

Инстаграм о ЗОЖ

Можно сказать, что в Инстаграм Марина Вовченко не просто присутствует: она там живёт. Найти её страницу можно по адресу vovchenkomarina, и новые фотографии там появляются каждые несколько часов, а то и чаще. Вовченко не просто демонстрирует в Инстаграме свою чудесную форму: она сопровождает каждое фото пространным текстовым комментарием с философским смыслом, предлагая вступить в содержательную дискуссию.

Нет, семейные хроники у Вовченко на странице почти отсутствуют. Зато очень много фотографий и видео посвящено тренировкам, настрою, мотивации. Часто она просто выкладывает фото, где её телосложение предстаёт в предельно открытом виде. Настолько же Марина откровенна в обсуждениях, трогая очень глубокие темы. Увы, ей не хватает времени отвечать всем комментаторам, но она старается.

Особенно впечатляют фото, где Марина принимает невероятные позы, показывая свою гибкость. Йога и в Instagram йога. Такие фотографии собирают максимальное количество лайков.

Да, на странице Вовченко достаточно много рекламы. А как не использовать Инстаграмм для заработка, когда у тебя – на апрель 2016 года – 256 тысяч подписчиков? Впрочем, как признаётся сама Марина, рекламные гонорары она переводит в благотворительные фонды, для помощи больным детям. Основной же доход она получает от тренерской работы.

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ