• 364
    пост
  • 236094
    подписчики
  • 296
    подписан
инстаграм Санта Димопулос

Санта Димопулос в инстаграм

Аккаунт: @santadimopulos

Род занятий: чемпионка мира по бодибилдингу и фитнесу 2011 г.

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Санта Димопулос

Реклама

Kyiv, Ukraine

Девочки любимые ❤️ #sunday #family #friends

8712

14 Jul 2019

Kyiv, Ukraine

Good night ❤️ #32weeks #32недели #pregnancy

18125

12 Jul 2019

Kyiv, Ukraine

Продолжение прошлого поста: ⠀ Все процессы и практики, которые проходят в Академии O&O, как и мудрость, которая лежит в их основе, возникли из самой жизни, откровений и осознаний ее основателей. Их учения построены не на каких-либо убеждениях. Они основываются на их личном опыте, благодаря чему являются мощнейшими инструментами для трансформации жизней огромного количества людей, побывавших хотя бы единожды на одном из разработанных ими курсов. ⠀ Учения Академии не являются религией и не противоречат ни единому вероисповеданию. ⠀ В Академию O&O можно попасть, приехав на обучение на один из их курсов, среди которых одну из важных ролей играет курс для людей бизнес-мира, людей влияния, которые определяют будущий вектор развития человечества. На таком курсе была я. Важным осознанием для меня лично стало то, что у любого дела, которое мы делаем, должно быть видение - «ради чего мы это делаем и что хотим привнести в этот мир» и как влияет на нашу жизнь, состояние, в котором мы ее проживаем. ⠀ Так же есть Курсы «Красивое Состояние», которые проводят специально обученные люди по всему миру. Их называют трансформерами единого сознания. Таких людей всего 200 человек на весь мир. У нас в Украине одной из тех, кто их проводит, является @dergousova . ⠀ Так же в Академии O&O есть много других программ. ⠀ Если сказать пару слов про основателей, то Кришнаджи и Притаджи – современные мудрецы-философы. Их видение состоит в том, чтобы прекратить страдания людей, вытекающие из Я-сознания (мышления, центрированного только на себе), и пробудить их сознание к взаимосвязанности всего мира. ⠀ Их инсайты относительно жизни, ума, своего «Я», вселенной и сознания – это прорывы в человеческом мышлении, явно опережающие время. ⠀ Редкая способность вхождения в высокие состояния вместе с современным, бесстрашным и проницательным умом, сделали их учения поистине освобождающими, правдивыми и легкими для восприятия. ⠀ Преподаватели Академии O&O – это учителя, посвятившие себя видению основателей Кришнаджи и Притаджи и наставляемые ими. Преподаватели живут как одна семья вместе с основателями в Кампусе O&O в Индии. Находиться рядом с ними и наблюдать за ними со стороны-истинное удовольствие ❤️

8774

11 Jul 2019

Kyiv, Ukraine

Я давно ищу ответы на многие вопросы в жизни, читаю выдающихся мудрецов и посещаю различные мероприятия. И не потому что я несчастна, а потому что меня тянет познать мудрость, которой много вокруг и которую мы порой даже не осознаем и не замечаем, у меня есть жажда жить полной грудью, меньше тратя время на бесполезные вещи, такие как конфликты, обиды, скандалы, так как они сильно истощают и не продвигают нас никуда. Потому что я знаю много людей, у которых есть все для счастья, но их глаза не горят, у них нет радости, в их сердце нет любви. А порой, нет даже смысла жизни. Они истощены и живут без энергии. Разве это жизнь? Как по мне-это существование, где каждый день - сплошные борьба и напряжение. Мне всегда было интересно, как устроен мир, почему мы поступаем так или иначе и как это отражается на нашей жизни. Почему одни люди счастливые, а другие нет. Позже я узнала, что таких как я называют искателями. ⠀ Недавно мне посчастливилось попасть в волшебное место в Индии - в Академию O&O. Сейчас я понимаю, что это то место, которое я искала давно. Для меня это школа, где каждый познаёт невероятную мудрость, которая становится личным опытом всех, кто соприкасается с ней, а не остаётся очередной теорией, которой можно потом со знанием дела делиться с другими и при этом оставаться несчастным человеком. Это место, где ты освобождаешься от всего, что мешает жить счастливую, наполненную любовью и радостью жизнь, это место, где ты начинаешь по-настоящему глубоко проживать разные моменты и чувствовать сердцем других, соединяясь с ними и из любви. ⠀ В Академии O&O каждый соединятся со своей внутренней силой и тогда духовность перестает быть концепцией, а становится очень понятной для ежедневной жизни. Все это случается благодаря специально продуманным процессам обучения. ⠀ Академия O&O - это школа философии и медитации, созданная для трансформации человечества, которая необходима в наше время. ⠀ Слушая учения, передаваемые преподавателями Академии O&O, и находясь рядом с ними, каждый из нас пробуждается к новому восприятию жизни. ⠀ Продолжение считайте на сайте @jetsetterua ❤️ ⠀ #ooacademy #india

12828

10 Jul 2019

Kyiv, Ukraine

Как мы узнали о🤰🏻 Мы оба решили, что хотим ребёнка и готовы к нему, но прежде чем беременеть, решили сдать все анализы. Оба космонавта😄 ⠀ Я и представить не могла, что всё получится буквально сразу. Было много планов, путешествий, событий... Первая мысль закралась, когда мы с @ann.andres отдыхали на Барбадосе – она заметила, что я много ем, очень много:) ⠀ По прилёту в Майами, я тренировалась как ненормальная практически каждый день🙈 На задержку внимание не обратила, потому что это обычное дело после стольких перелётов✈️. Но, всё же, эта мысль сидела в моей головушке🙇🏻‍♀️ Грудь стала больше, поправилась, несмотря на тренировки. Решила купить тесть. Взяла 5 штук, чтобы наверняка🤣 4 показали две полоски, один не работал🤯 Мои ощущения сложно описать, помню, что сердце просто вылетало с груди. Вышла в слезах к мужу, он спокойно обнял меня и небрежно так - «Я знал»😄 ⠀ Я в очередной раз поняла, что дети даются свыше и было суждено именно так 🙏🏼 В этот раз, я хотела как можно дольше оставить это чудо только для нас двоих 🥰 ⠀ #беременность #сантабеременность #31неделя #pregnancy #pregnant #31week

34492

08 Jul 2019

Kyiv, Ukraine

Мотивация. Для меня. Чтобы жрать поменьше 😆 Обязуюсь следующим летом выглядеть не хуже 😉 Купальник @hm ❤️

26378

05 Jul 2019

Kyiv, Ukraine

Скажите мне, одежда для беременных, это вселенский заговор против беременных?!🤦🏻‍♀️ Почему оно всё такое уродливое, несуразное и обязательно в каких-то рюшиках-цветочках-бантиках?🤢 ⠀ Я уже давно не влезаю в свои джинсы, но и платья носить каждый день надоело. Моя попытка купить джинсы на Asos была провальной – ни одни из 3х не сели нормально. Если бы не @vitakin_originals с её красивенными вышиванками oversize и не @zara ходила бы голая 😄 Дизайнеры, как по мне, это золотая жила и конкуренции нет 😜 ⠀ Вот серьёзно, где найти хорошую одежду по вменяемой цене для беременной? 🆘🆘🆘 ⠀ #беременныймозг #30weeks #сантабеременность #30недель #pregnancy #pregnant #беременность

8103

04 Jul 2019

Kyiv, Ukraine

31 неделя. Память периодически играет в прятки 👹 Я слышала и не раз, о том, что у беременных что-то происходит с мозгом, но чтобы вот так вот 🤦🏻‍♀️ Название бы дать этому какое-то, так чтобы нежно – «танец гормонов», например 😄 Надеюсь, это пройдёт, или, так уж и быть, отдам самое лучшее ребёнку – мозг 😂 ⠀ ✅ Мороженко, мороженко и ещё раз мороженко, окрошка тоже сойдёт. ✅ Чтобы такое надеть, чтобы не выглядеть как бегемотик?🤨 А с другой стороны, когда ещё я смогу выглядеть как милый бегемотик?😂 ✅ Хочется смотреть что-то романтическое, чтобы про любовь... В итоге – кровавая сага про нарко бизнес «Королева юга», драматичный и тяжелый «Чернобыль» и Марвел с детьми. Муж в шоке. ✅ Иногда хочется убить мужа. Ну сначала зацеловать и заобнимать, а потом убить – забыл купить мороженое и черешню 😜 ✅ Приехать на приём к врачу в понедельник, хотя назначено на среду – done. У меня в голове была среда, что такое!🤷🏻‍♀️ ✅ Отправить сообщение не тому человеку. Даже рассказывать не буду. Стыдно 🤭 ✅ Час искать телефон по дому и случайно найти в холодильнике... ✅ На приеме у врача. «Какой у вас сейчас месяц?», мой ответ: «Июнь». ⠀ Не помню я такого в первую беременность. Может разницы тогда ещё просто не чувствовала?!😂 ⠀ Мамочки, когда же это закончится? Рассказывайте про свои гормональные перлы ❤️ ⠀ #дваждыдвашесть #30недель #сантабеременность #беременность #pregnant #pregnancy #30weeks #беременныймозг

13279

02 Jul 2019

Kyiv, Ukraine

Привет, мои дорогие ❤️ У нас уже 31 неделька 🥰 В эту осознанную беременность я перечитала немало книг и хочу поделиться самыми полезными и интересными: ⠀ 🔹Людмила Петрановская «Тайная опора». Как по мне, эту книгу должны выдавать всем родителям ещё в роддоме :) Автор категорически не согласна с идеями известного американского педиатра Бенджамина Спока, который советует кормить по расписанию, не брать лишний раз на руки, если не хочется – можно не кормить грудью и т.д. Что стоит ещё знать о Б.Споке? От него отказались двое его сыновей. Занавес. ⠀ 🔹Уильям и Марта Сирус «В ожидании малыша». Это подробный справочник по беременности с питанием, упражнениями, детальным описанием каждого месяца и недели развития ребёнка. Помню, ещё будучи беременной Дэни покупала именно эту книгу:) ⠀ 🔹Евгений Комаровский «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников». Педиатрию уже сложно представить без известного доктора Комаровского) Простыми словами и с юмором о самом важном. ⠀ 🔹Ю.Б.Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком Как?» О ней я узнала от психолога, к которому пришла на прием с Дэни. Как раз начинали возникать трудности в нашем общении. И сейчас я с удовольствием перечитала эту книгу. В своё время, она помогла мне посмотреть на ребенка по другому, стать более внимательной к нему, понять его, и мне сын ответил тем же. ⠀ Девочки, дополняйте список 🙏🏼❤️ ⠀ #30weeks #сантабеременность #беременность #pregnancy #pregnant #30недель

16079

01 Jul 2019

Kyiv, Ukraine

Разбавим беременную историю 😜

12647

27 Jun 2019

Kyiv, Ukraine

Была на тренировке, выставила сторис. С десяток инста дев накинулись в директе – беременным тренироваться вообще нельзя! Прям категорически! А почему? Хз! Нельзя и точка!😄 ⠀ Что там ещё нам нельзя?😅 Я слышала такое: – Поднимать руки вверх (ребёнок запутается в пуповине) – Стричься (чтобы тупенький не родился) – Смотреть на некрасивые вещи (страшненький будет) – Краситься – Есть сырую рыбу (и вообще много чего нельзя, но что можно - обязательно за двоих) – Пить кофе – Лежать в ванной – Держать кота (1.заразит. 2.ребенок волосатый будет) – Вязать (опять запутается в пуповине, мать её🙂) – Покупать вещи заранее (мало ли чего) – Живот показывать (сглазят, понятное же дело) – Летать конечно же! – Скрещивать ноги (косолапенький будет🐻) – Спать на спине (задохнётся ведь) – Нельзя ругаться и ссориться (злым будет) Лучше всего лечь и лежать дубом и не двигаться 😂 ⠀ Что-то я пропустила, мамочки?😄 Дополните список ❤️ ⠀ #беременность #сантабеременность #29weeks #pregnant #pregnancy #29weeks

13862

26 Jun 2019

Kyiv, Ukraine

Насколько беременность ограничивает привычную жизнь женщины?🤰🏻 ⠀ Мне кажется, всё зависит от нас самих (не считая Б на сохранении из-за её особенностей) и того, что мы считаем действительно опасным. Кто-то, например, считает йогу полезной и с животом наперевес стоят вниз головой (чем травмируют свой позвоночник из-за релаксина – этот гормон вызывает расслабление связок). Я не говорю, что йога вредна для Б, просто ко всему надо подходить разумно. ⠀ Беременность - не болезнь и бояться всего не нужно. Врачи, чаще всего, излишне нагнетают, тем самым перестраховываясь 🤷🏻‍♀️ ⠀ У меня получилось всё наоборот от того, что советуют😄 Первые 3 месяца я тренировалась – сначала не знала о своём положении, недели 2-3 (в Майами просто на износ😬), а потом отлично себя чувствовала и продолжала, но уже не так интенсивно (врач разрешил). Второй триместр я позволила себе разлениться и ничего не делать🤗 (хотя считается, что это самый благоприятный период для тренировок). А на третий, в самую жару, моему телу вдруг захотелось в зал😆, когда нормальные беременные уже прекращают нагрузки😂 ⠀ Когда была на осмотре у врача, он заметил, что вес больше чем полагается на таком сроке и аккуратно предложил попробовать «диету #5». Я категорически возразила, естественно🙂 Во-первых, стремительный набор веса закончился, во-вторых, я уж точно не хочу думать каждую минуту, что мне надо есть. К чему мне напряжение?😉 Тем более сейчас прекрасное время фруктов, ягод и летних супов😋 В целом, я питаюсь правильно и полезно – это главное, я считаю😉 ⠀ То же касается и перелётов. 6 трансатлантических, 6 обычных. Врач ворчит, но не запрещает😄Переношу абсолютно спокойно, никаких беспокойств. Поэтому, самое главное – прислушиваться к себе! ⠀ Для меня этот период сейчас настолько благоприятный и особенный, что я позволила себе притормозить, не суетиться и делать то, что мне хочется! ❤️ ⠀ #29недель #беременность #сантабеременность #pregnancy #pregnant #29weeks

20341

25 Jun 2019

Реклама

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ