• 4905
    пост
  • 330467
    подписчики
  • 575
    подписан
инстаграм саша зверева

Инстаграм Саши Зверевой

Аккаунт: @sashazvereva

Род занятий: певица, бывшая солистка группы «Демо»

Понравились фотографии? Поставь


Инстаграм фотографии Саша Зверева

Реклама

Santa Monica, California

Светлого лёгкого путешествия, Бабушка ✨ Наша чуднáя и смешная Ба Зэ 👵🏻 Наша Брокколи 🥦 Я всегда шутила над тобой и проказничала, когда ты подолгу молилась в платочке. Я таскала у тебя конфетки. Я тебя сажала за парту и строго учила и ставила тебе двойки. Я хохотала, когда ты говорила не «Церковь», а «Церькоу». Ты потеряла 2-х сыновей и 2-х мужей. Но несмотря на это увидела 7 своих правнуков. У тебя 2 прекрасные заботливые дочки, которые берегли и заботились о тебе до последнего вздоха. Ты увидела своих почти 70-летних детей! Ты такая счастливая, Бабушка! Мы тебя отпускаем в твое путешествие к Нему, кому ты так усердно молилась всю свою жизнь. И до встречи в глазах наших новых детей или внуков... Благодарю за мою жизнь 🙏🏼 #🥦 #любимаябабушка

32551

24 May 2019

Marina del Rey, California

Светлячки Начинаем обратный отсчёт! Остаётся менее 30 дней до приземления рейса Лос-Анджелес - Москва в аэропорту SVO✈️ Уже совсем скоро будем смотреть друг другу в глаза, обниматься и говорить о самом главном. Кто ещё не успел купить билет на нашу с вами встречу-торопитесь! Активная ссылка для покупки и всей информации о туре, как и всегда, в шапке моего профиля или на сайте мамаэтоя.рф ✔В этом году закрытие моего тура #навысокихвибрациях2019 состоится в Крокус Сити Холл! Можете себе представить?🤩 Я хочу создать прекрасный праздник, день радости и больших встреч для каждого, кто будет с нами! Это будет самый масштабный и глубокий семинар за всю мою историю «Умные мамочки»🎊 Гигантская волна новой, светлой, полезной информации, групповые работы, принятие себя, как самого светлого и чистого ребёнка, спрятанного глубоко внутри🌊 Я, Катюша @katia.txi прямиком из Лондона и Эдгард Зайцев @edgard_zaycev на одной сцене! Море подарков и.... 🥁 презентация новой песни🎤 Да ещё КАКОЙ! И именно вы станете участниками видеоклипа на эту песню 🌈 Ждёте? А ещё в каждом городе вас ждёт Бьюти-корнер с моей новой, собственной линейкой косметики #sz_cosmetics и новыми товарами для детишек и женщин моего собственного производства ✨💞 Розыгрыш поездки в Лос-Анджелес! Из любви в любовь! До скорой встречи, светлячки💡💡💡

20406

23 May 2019

Fort Mcdowell, Arizona

#sz_believes 3️⃣ И по моей вере в Него дававший милость и блага! А там, где вера моя ломалась о страхи и чувство вины, оставался в стороне... И эти сферы моей жизни были наиболее провальными. То, какой любовь открылась мне с открытием Доброго Принимающего Любящего, а не карающего гневного Бога-это совсем другая ступень. Это совсем другая энергия, драйв. Это новый уровень ощущений. И постоянное желание делать что-то для Мира. Я держу самодисциплину намного более строгую, чем посты: я не ем мясо и молоко, ограничиваю себя в сахаре не из-за греха чревоугодия, а потому что я люблю своё тело-оно не заслуживает токсичной еды; питаюсь не чаще 2-х раз в день; контролирую и отлавливаю в себе завистницу, тщеславницу, жадину, осуждалку, ленивицу-и веду с ними внутренние диалоги. Но только это происходит круглый год, без остановок. Помогать слабым и нуждающимся? Конечно! Потому что когда тебе самому с собой хорошо-ты хочешь всем помогать, сочувствуешь и созидаешь. Для этого не нужны периоды-это внутренняя работа длиною в жизнь! Сегодня я принимаю людей в их разных религиях и проявлениях. До тех пор, пока они учатся и проходят свой земной путь в созидании и ошибках, но не травле и уничтожении других людей. Я скорблю, если люди делают плохие поступки по отношению к другим. Это говорит мне о том, что сами они в серьёзных проблемах с самими собой, в нелюбви к себе, в боли. Потому что мы раним других людей только, когда кровоточим внутри сами. И никак иначе. Я не перестану приходить в Храм. Мне там нравится. Там чувствуется особенная энергия. Мне там хорошо, когда тишина, потрескивание свечей, мало-мало людей. Не слышно скорбного пения на минорных полутонах, заставляющих душу опять и опять сжиматься. Мои тихие минутки, полные Любви и общения. Я могу представить себе Храм на обрыве каньона и помолиться Богу, который проявляется для меня в красоте бегущей внизу реки и парящем орле. А может, на иконе. Я встану на колени и замру на свою❗️долгую молитву-медитацию, которая неизменно закончится словами «Слава Богу!» Я не претендую на истину, просто поделилась своим ощущением о такой тонкой теме, как религия, из-за которой войны на земле возникают. И прошу Мира. Слава Богу за всё!

39353

23 May 2019

Abbot Kinney Boulevard

#sz_believes 2️⃣ ..не так, как положено занималась любовью🤷🏻‍♀️ Каждая молитва была похожа на плачь, на вымаливание прощения, на уничижение себя и своих дел. Неосознанно я переходила с этих скорбных слов на свои слова, и они, почему-то, звучали намного светлее и отзывались в душе теплом и радостью, на лице появлялась улыбка, а не молящая гримаса. -Обижала ли кого вольно или невольно? Обижала, Батюшка.... Да только себя ж и обижала...! Не признавая себя, не принимая себя. Прошло ещё какое-то время. Пока , как гром среди ясного неба, совершенно не помню от кого, я услышала фразу(возможно, я сейчас напишу её уже со своими дополнениями, потому что она потом долго варилась в моей голове, сердце): -Бог-он Отец твой. Любящий и принимающий. И совсем не страшный, не гневный и не карающий. Такими качествами наделили Его люди, говоря о себе самих. Он не ревнивый к другим религиям или верам. Он таким быть не может. Он не наказывает тебя-все самые большие наказания ты причиняешь себе сама. Его самая большая радость-видеть тебя счастливым его творением, а не скорбящим! Видеть, что ты соблюдаешь священные заповеди не из страха быть пойманной, как преступник , а из-за того, что ты любишь себя, принимаешь себя, как Его создание. Любящий и уважающий себя человек не станет делать согрешения не из страха быть наказанным, а из любви к себе и окружающим. Видеть тебя учащейся на своих ошибках, мудрой и видящей учителей своих во всех неудачах. Как любящий родитель-Он хочет одного для тебя: счастья! Твоего доверия детского! В том, что ты под защитой Его, пока ты в Вере. Как ребёнок верит родителю, что тот защитит от всех невзгод и сделает самое лучшее! -Мама!-первым делом крикнет ребёнок в трудный момент или когда захочет поделиться радостью. -Господи Боже!-первым делом крикну я, когда запутаюсь в клубке неприятностей или поймаю чувство глубокой благодарности и любви ко всему. И тогда я познакомилась с Богом ещё раз: не через то, как мне про него рассказали в Храме или воцерковлённые люди, повстречавшиеся на моём пути, а через то, как Я САМА ПОЧУВСТВОВАЛА ЕГО. Его, который шёл рядышком всё это время, держал за руку, давал самых крепких ангелов-хранителей (окончание в след.посте)

32267

22 May 2019

Arizona

#sz_believes Меня часто спрашивают: «Саша, а вы в Храм больше не ходите? Раньше фото были оттуда. Вы православная?» Решила пояснить свою личную позицию в данном вопросе. Да, я крещена в православном храме, когда мне было 10 лет. За последние 2 года во мне многое поменялось. В том числе ощущение себя рабой Божией. Я верю и люблю, очень почитаю Господа Творца, Источника, Создателя всего сущего. Но поменялось чувство. Я почитаю и воспринимаю Бога не через призму страха, как это было со мной до 35 лет. А через Любовь. Как это произошло? Просто религия в том виде, в каком я её повстречала на своём пути раньше (это мой опыт, не исключено, что у кого-то более удачный опыт)-полностью уверила меня, что я очень нехороший человек, что меня не за что любить, я постоянно виновата, не могу выбирать (йога-плохо, астрология-плохо, Будда и все эти Бали-дьяволы, в клубе петь в костюме сценическом-плохо) «Господи, прости меня, грешную!» (перманетно, грязную, неправильную) И если мой хлеб долгие годы была сцена, то грешила я нон-стоп🤷🏻‍♀️ Меня следует проучить! Бог обязательно накажет меня! Он ведь только так может научить меня, как нужно поступать. Фразы: -Не гневи Бога! Бог простит! И вот передо мной образ гневного Бога. Постоянное ощущение, что я виновата, в чем угодно. Ходить на Причастие стало со временем очень гнетущим чувством. Я шла с ужасом. «Опять Батюшка будет качать головой, ведь я не могу по его советам перестать петь «Солнышко» и начать петь праведные песни»... Мне хотелось рассказывать о внутренних открытиях, о радостях, которые я увидела, что хорошего удалось сделать, кому сумела помочь, но меня спрашивали: завидовала ли я, объедалась ли, прелюбодействовала ли, засматривалась ли на другую веру в своих этих Индиях и Тайландах? Когда я стала слышать про то, что и в интимной жизни православные люди имеют ограничения-и не имеют права на оральные ласки-это тоже оказалось грехом, на любовные ласки не ради зачатия-тоже грех... У меня появилось чувство осуждения свыше даже в такие интимные моменты. И каждый раз после я боялась, как меня теперь будут карать и как теперь во всём этом каяться... (Прод. в след.посте, строгая просьба религ.войн не устраивать)

51854

22 May 2019

Ritz Carlton Resort and Spa at Dove Mountain

Woohoo 🥳 Две самые полезные рубрики моего аккаунта #sz_reviews и #sz_health сегодня объединились в одной видюхе, где я рассказываю, как я на протяжении последних минимум лет 7 избегаю принятия таблеток от головной боли👍🏼 Но всё это не было бы, наверное, так эффективно, и головные боли приходили бы ко мне чаще, чем раз в год, если бы не чистое питание, внутренний баланс и поддержание его, ну и ежедневные активные нагрузки. Дайте знать, если кто-то нашёл с этих 5 лайфхаках себя или пишите, как вы действуете при головной боли 🤕 без таблетосов, засоряющих печень токсинами 😺

27103

21 May 2019

San Simon, Arizona

Пока еду по дороге в настоящую пустыню и перед тем, как у меня пропадёт на день связь, решила опубликовать провокационный кусочек будущей книги психотерапевта @edgard_zaycev о роли женщины в семье. It makes sense, IMHO. Каждый может сесть и прописать себе те роли, которые он играет в семье. И мужчина и женщина. И роли у них будут разные. И примечательно, что роли будут не только «хорошие», но и так называемые, «грязные, плохие». Для женщины, например, в семье очень важна роль суки. Кто, как не сука, будет защищать своего мужа от других женщин, а детей от опасностей? Вспомните, как волчица бросается на защиту детенышей – сука ведь! Для женщины очень важна роль «шл*хи». Кто ложится с мужем в постель? Кто ублажает его? Хозяюшка или, может быть, яжмать? Хозяюшка вряд ли сможет удовлетворить мужчину, а с матерями не спят – это инцест. И вот вам ответ почему после рождения ребенка супружеская постель охладевает. Мужчина все такой же самец, а женщина зависла в роли матери. Поэтому, если женские, «грязные» роли травмированы, и женщина не принимает их в себе, не готова ощутить себя в этой ипостаси и насладиться такой ролью, то она будет несчастна в семье. И муж ее тоже будет несчастен. И возникнет вопрос – у кого любви к себе больше, кто меньше будет терпеть? Жена или муж, кто уйдет первым искать счастье на стороне. Потому что в гармонии семейных ролей заключается секрет счастливых отношений и кроется причина всех расставаний. - Он меня бросил ради этой б**ди, суки, проститутки! – плачут женщины на консультациях. - А твоя где была?- спрашиваю я. Это очень важный момент и он требует пояснения. Есть тип женщин, настолько скованных в своем стыде, что им больно признаться себе, что их мужчина желает видеть в них суку, шл*ху или проститутку. Но таковы мужские фантазии. И формируются они в детстве. Когда, интересуясь запретной темой, в период развития сексуальности, о плотской любви мальчики узнают из порножурналов и порнофильмов. А девочки в это врем фантазируют о прекрасных принцах и шелковых простынях. И когда мальчики и девочки вырастают, они несут в себе эти нереализованные➡️➡️

28736

19 May 2019

Arizona

Репортер как-то раз спросил у фермера, может ли тот поделиться секретом своей кукурузы, которая год за годом выигрывала все конкур­сы по качеству. Фермер ответил, что весь сек­рет состоит в том, что он раздает лучшие початки для засева всем своим соседям. -Зачем же раздавать лучшие зерна соседям, если они постоянно, наряду с вами, участвуют во всех конкурсах и являются конкурентами? -Видите ли,-улыбнулся фермер,-ветер перено­сит пыльцу с моих полей на поля соседей, и наоборот. Если у соседей будут сорта хуже, чем у меня, то вскоре и мои посе­вы станут ухудшаться. А как уж каждый из нас будет ухаживать за своими посевами-это другой вопрос. Похожее происходит и в жизни людей. Тот, кто хочет быть успешным, должен заботиться о ближних и помогать им приходить к успеху. Потому что чем лучше живется людям вокруг, тем лучше тебе самому. Мы все взаимосвязаны в этом мире. (by @edgard_zaycev ) P.S.На сколько вам по вкусу эти фото? Проснусь-и увижу, сколько лайков-ваших оставленных сердечек этой великолепной великой пустыне🥰😍 Я очень с большой любовью их делала!

50205

19 May 2019

Arizona

Он очень устал за последние 2 месяца. Очень напряжённый и крупный проект. звонки и имейлы 24/7. Мы не видели его ни за ужином, ни на выходных. Он был сам не свой, я видела своего мужчину таким впервые. Честно, не понимаю, когда он успевал восстановиться, потому что когда я засыпала-его ещё не было на соседней подушке. Когда я просыпалась-он уже целовал меня перед выходом, обдавая запахом сносящего голову парфюма Le Labo “Another 13”... Он уезжал отвозить детей в школы, а потом сразу в офис и там до темна... Я сидела вдыхала оставшийся шлейф, осознавая, что он работает, как никогда в своей жизни, только из-за меня и детей. И моё сердце хотело сделать для него хоть что-то, чтобы дать заботу и комфорт. Маленькие контейнеры с домашней едой и термосы с супом, шоколадки на подушке, неожиданные ласки среди ночи... Когда он сказал: «Всё, мне нужна серьёзная перезагрузка, ты можешь уехать со мной на неделю?»-я ни секунды не думая, согласилась. Могла ли я представить, как прекрасна будет эта простая поездка на машине «куда глаза глядят»? И даже не столько прекрасна отелями и едой, сколько нашими разговорами. Я даже и не думала, что мужчины умеют говорить об этом всём и так тонко чувствовать природу. Обсуждать человеческие страдания и человеческое счастье... Делать интересные психологические практики друг на друге. Я и не знала, что так классно умею пересказывать на английском книги, прочитанные недавно! Заходим в триггеры. Как тоненькие ленточки проникаем друг в друга, глубже и глубже. Исследуя новые закоулки душ, находя там закаменелые закутки, размягчая их. Очень интересно узнавать всё больше о том, кому ты сказала пару месяцев назад «Да». И счастливо жмуриться на солнышке, что человек выбрал в качестве выхода из стресса путешествие со своей единственной💚 А не что-то там ещё...😉 И какое счастье сидеть под индейскую музыку на вершине холма и смотреть закат в пустыне... Положив голову на тёплое большое плечо... Ааааааааа🌄

21873

18 May 2019

Santa Monica/Ocean Park

#какяприручалальва_sz 4️⃣ 2 подушки: одна под голову, другая на голову. Я ору до изнеможения, выкрикиваю всю накопившуюся боль и отчаяние, стыд и обиду, страх и неизвестность. В конце каждого длинного крика всё тело трясётся как в конвульсиях. Я реально не знаю, как мы с Левой морально выжили в тот день... И я не могла ничего сделать, просто очень больно. И я орала и орала.... Бедный Лёвушка, мне кажется, в этот момент он тоже хотел закричать от отчаяния и боли за маму, там под водой. Мне кажется, он сжался в этот момент до неимоверных размеров, как бы понимая, что он-первоначальная причина маминых передряг. И мне кажется, что именно с того момента (Лев у меня был большой до 7 месяцев, а потом живот особо не рос, и малыш родился весом 2800-будто бы перестал активно расти) И даже его хриплый голосок... Как тогда у меня... Сорвался и пропал на неделю. Много чего было. Первый год жизни Левушки тоже был полон моих психов, абсолютно разрушительных и негативных людей в близком кругу-и моей соответсвующей реакции на это. В общем, просить прощения у сына мне оказалось до фига за что. Конечно же, осознание травмы, нахождение болевой точки-это на 50% решение проблемы. Следующий шаг-осознание чувства вины (чудовищной в моей ситуации ). Просто осознать: чувство вины-это когда одна часть вас (в каждом есть свет и тьма) винит другую. И по факту, мы борем кого? Самих себя. Про итог догадайтесь сами. Кто страдает? Дальше нужна уже была точечная работа. Состояла она из разных этапов. Принятие себя: грязной, плохой, неправильной. И избавление от чувства вины. Принять свои тёмные стороны-значит осознать свою целостность (да, признать, что мы все состоим из светлых и тёмных сил), признать-это совсем не обязательно-творить все темные дела. Просто осознавать в себе их. Я есть то, что я есть. И тогда ты начинаешь автоматически принимать их и в других людях, а к себе относиться с благодарностью! С психотерапевтом я заходила в те ситуации, где я словила ужас, позор и обиду, забирая в сердце оставленную там Сашу и прося у неё прощения. С Лёвушкой я тоже общалась и общаюсь по-особенному. Поначалу после его засыпания я садилась у кроватки, а сейчас я ему говорю всё лично на ушко➡️➡️

30883

17 May 2019

The Japanese Garden

#какяприручалальва_sz 3️⃣ С самого начала, когда я начала понимать, что я не могу справиться ни с Лёвой, ни с собой-и мы оба истерим: он буквально, а я внутренне-я мгновенно начала проводить параллель с собой. Мой опыт-только мой и уникальный, и у каждой мамы будет свой, и это нормально. Недавно у одного большого блогера прочитала, что она наоборот к 3-му ребёнку перестала верить в то, что дети что-то в животе слышат и чувствуют, а у меня появились прямо противоположные чувства. Я знаю, что дети не должны истерить и плакать. При условии, что у них всё хорошо. И я сейчас не про «животик», «не выспался» или ещё чего. Когда у них всё хорошо на тонком плане. Когда их душа, выбравшая родителем конкретно вас, счастлива и не травмирована. А травмировать маленького человечка можно очень просто (но, конечно, зависит от степени его восприимчивости), начиная с момента, как он оказался в животике. А иногда и раньше... И вот тут события и чувства, сопровождавшие маму на этих этапах (а так же особенно весь первый год жизни) становятся очень важными, ведь живущий внутри живота ребёнок смотрит на мир глазами мамы👁 И то, как транслирует ему мама-так он и складывает свое первое впечатление о дружелюбности и безопасности мира. Даже такой фактор, как зачатие (какие эмоции испытывала мама при этом: оргазм и погружение душ друг в друга или насилие, сухость, взятие через «не хочу, но надо»?) Такой фактор, как момент, когда мама узнаёт о том, что она беременна. Когда малыш, сжавшись в микро точечку внутри мамы, ждёт её реакции, затаившись. Это его самый главный момент: его Богиня, его Вселенная, его Мама узнает о его существовании! И у одного ребёнка это: счастливо-ошалелое «ааааааа», слёзы счастья, нежные поцелуи будущим папой в животик и «я тебя люблю»-со всех сторон. А у другого: «Да ну на...Ты чо, как это, бл...?» ... и рыдания мамы....Бегущие гормональные волны утраты, горя, страха, неуверенности, метания... Одиночество..... Убить? Или..?➡️

33909

16 May 2019

Marina del Rey, California

Ну что? Добро пожаловать! Вы не представляете, сколько запросов я постоянно получала после публикаций моих сториз у нас дома с просьбой показать поближе интерьер и подетальнее комнаты, где и как я живу со своей многочисленной семьёй 💚 Поэтому встречайте в сегодняшней рубрике #sz_reviews экскурсия по нашей первой квартире🥳 (из 2-х, в которых мы живём; почему не все в одной? потому что в нашем жилом комплексе нет ни 3-х, ни 4-спальных апартаментов, а в дом я перееду только свой и навсегда) Именно в этой квартире кипит основная жизнь, возня, бутузня, это наша кормушка, именно в ней я живу уже 4 года, нахожусь весь день до тех пор, пока каждый мой мальчик не засопит. Тогда я могу идти наверх, в нашу вторую квартиру, которую я вам покажу в следующем выпуске рубрики) А вы проголосуете, в какой квартире вам понравилось больше🤗 Смотрим! 😽

33841

15 May 2019

Реклама

Для любителей современных технологий Инстаграм стал настоящим «солнышком в руках», о котором на протяжении нескольких лет пела Саша Зверева – солистка группы «Демо». Не остается сомнений, что песню «Солнышко» знает каждый, кто слушал радио и смотрел ТВ в 1999 году. Это настоящий хит, под который русскоговорящее население нашей планеты вступило в новое тысячелетие.

К сожалению, успех группы «Демо» оказался краткосрочным. Резкий спад популярности был связан с дефицитом качественного музыкального материала, повышенным требованиям слушателя к музыке в целом и с резко возросшей конкуренцией со стороны молодых исполнителей таких как Саша Спилберг - Инстаграм @sashaspilberg. В 2011 году Саша Зверева покинула группу и занялась сольной карьерой, но позже сосредоточилась на семейной жизни и работе телеведущей. Сейчас она живет в счастливом браке с российским DJ Bobina и воспитывает двух детей. Зайдя в Инстаграм Саши Зверевой, вы сможете узнать, как проходят будни занятой мамы.

Свой Инстаграм Саша Зверева не оставляет без «обновок»

На момент создания группы «Демо» Саше Зверевой было всего 18 лет. Если вы долгое время не следили за судьбой девушки, то сейчас можете ее просто не узнать. Саша превратилась во взрослую женщину, сменив нелепые сценические наряды на стильную и женственную одежду. И вообще мода заняла важное место в ее жизни. Она открыла собственный интернет-магазин и выступила в роли дизайнера. В Инстаграм Саша Зверева активно выкладывает фотографии своих фэшн-изобретений, которые сама и демонстрирует.

Работа работой, а для вдохновения необходим полноценный отдых. А, как известно, лучший способ отдохнуть – отправиться в путешествие. Вместе со своими друзьями и родными Саша улетает в теплые страны, чтобы на время отвлечься от рабочего процесса и набраться сил. Естественно, впечатлениями с подписчиками девушка делится с помощью Инстаграма. На фотографиях с солнечных курортов Александра светится от счастья, что радует истинных поклонников и злит завистливых недоброжелателей. Кстати известная теледива Алена Водонаева Инстаграм тоже обновила фотографиями со своего путешествия в Италию.

К счастью, зависть незваных гостей странички не смущает Сашу Звереву, и она продолжает делать новые публикации со скоростью несколько фотографий в день. Количество постов уже перевалило за 2100, а число подписчиков медленно, но верно подбирается к 65 тысячам. Возможно, Инстаграм Саши Зверевой не входит в топ-10 самых популярных в российском Инстаграм-сообществе, но судьбой девушки интересуются многие, и это не может не вдохновлять.

ПОПУЛЯРНЫЕ АККАУНТЫ ИНСТАГРАМ