здоровыйобразжизни Инстаграм хештег

здоровыйобразжизни фотографии

Реклама

Sochi, Russia

Школа здоровья Магазин

ГЕПАР фито В состав входят 25 лекарственных трав. Показания к применению: * для улучшения функционального состояния желудочно-кишечного тракта; * при заболеваниях печени, желчного пузыря, желчных протоков, тонкой и толстой кишки, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы; * для профилактики обострений язвенной болезни, * при дисбактериозе; * при заболеваниях желудка (улучшает кровоснабжение, секреторную функцию желудка); * при различных нарушениях обмена веществ: подагре, остеохондрозе, ожирении, сахарном диабете и т.д.; * для профилактики образования камней в почках, мочевом пузыре, печени, желчном пузыре; * при болезнях щитовидной железы; * как желчегонное и спазмолитическое средство; * как мягкое болеутоляющее средство; * при хронической усталости, для повышения работоспособности; * рекомендуются при ринитах, ОРВИ, гриппе; * при сосудистых заболеваниях для улучшения венозного кровообращения, для снижения артериального давления. ❗️Цена: 210₽❗️ При заказе на сумму от 3000₽ доставка от Адлера до Мамайки осуществляется бесплатно в течение суток, по России при заказе от 5000₽ по почте России, либо транспортной компанией СДЭК до терминала в Вашем городе #гепар#фиточай#школаздоровья#надеждасеменова#полезно#правильноепитание#гирудотерапия#иппотерапия#зож#здоровыйобразжизни#пп#оздоровление#очищениеорганизма#чисткаорганизмаздоровье#сочи#sochi#weiler

1

24 Jul 2019

Grozny

Здоровое питание с "AVOCADO"

Хочу представить вам нашу новинку - кокосовый мусс!✨ Такого ещё не было на наших полках😍👏🏻 ✅Нет лактозы ✅Нет глютена ✅100% натуральный кокос 🔸Состав: Паста из мякоти кокоса Масло оливковое Сахар Мальтодекстрин(сухая патока) Масло подсолнечное рафинированное Соль Экстракт натуральной ванили 🔹Цена - 219р Идеально подойдёт как крем: к тортам, пирожным и другим видам выпечки✨ Пробуйте, фантазируйте, экспериментируйте💗 #пп#зож#правильноепитание#ппдневник#полезноивкусно#здоровыйобразжизни#полезно#вкусно#еда#правильнаяеда#здороваяеда#кокосовыймусс

3

24 Jul 2019

 

VERA

#health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренировка 🔥Сколько же мне понадобилось усилий, чтобы снова начать ходить в спорт зал... но я все-таки сделала это!😊 , вспоминая укоряющий взгляд моего тренера и его немой вопрос "и где ты?" ... все лежишь и жрёшь ...или жрёшь и лежишь?😂 А действительно... словно два магнита ж@па и кровать.. сложно от кровати ж@пу оторвать. Но! Оторвалааааааа... теперь главное зафиксировать себя в этом состоянии. Спорт - это сила))))💪✌ Ура, товарищи!

7

24 Jul 2019

 

Анастасия

Готовлюсь к дистанции 3000м🤗. Поддержите меня пожалуйста. #бегснуля#здоровыйобразжизни

1

24 Jul 2019

 

🅚🅢🅔🅝🅘🅨🅐

#loseweight_senya 9 января дала себе слово, что к прежнему состоянию своего тела я не вернусь, и начала активно заниматься. во второй половине 2017 я начала поправляться, перестала уделять время активному времяпрепровождению. не нравилась себе. меня раздражало отражение в зеркале...но я стояла на месте и ничего не делала. очень жалела себя, и страдала от этого. но я взяла себя в руки и вернулась🎉 и мне об этом хочется кричать🙃я очень рада своей небольшой победе. сейчас же, спустя - 16 кг, я продолжаю работать над собой дальше. нет. я не жёсткий фанатик зож, но спорт сопровождал меня с детства и так будет всегда. я прошла этап «упадка сил» ,пусть так называется, и настроилась на нужный лад. спорт и занятия - это не что-то сверхъестественное, это реалии жизни. мой ребёнок обязательно будет заниматься спортом, думаем над направлением, и осенью пойдёт в секцию. главное, что мы его не заставляем❕это его желание. в садике он уже занимает лидирующие позиции в беге и метании мяча☺️ это приятно знать) #спорт#здоровыйобразжизни#спортивноетело#фитнесс#фитнессдома#спортэтожизнь#insta#sport#рассуждения#доипосле#liketime#like#liker#похудение#мотивациякпохудению#блог

3

24 Jul 2019

Sochi, Russia

Школа здоровья Магазин

ФИТОЧАЙ СТЕВИЯ 30гр. Стевия используется в профилактических целях - снижет уровень сахара в крови, также  выводит вредные вещества из организма, улучшает обмен веществ, что способствует здоровой нормализации веса организма. Стевия нормализует артериальное давление; при регулярном употреблении стевии снижается содержание сахара, радионуклидов и холестерина в организме, улучшается регенерация клеток и коагуляция крови, тормозится рост новообразований, укрепляются кровеносные сосуды, отмечены также желчегонное, противовоспалительное и диуретическое действия. ❗️Цена - 100₽❗️ При заказе на сумму от 3000₽ доставка от Адлера до Мамайки осуществляется бесплатно в течение суток, по России при заказе от 5000₽ по почте России, либо транспортной компанией СДЭК до терминала в Вашем городе. #стевия#фиточай#школаздоровья#надеждасеменова#полезно#правильноепитание#гирудотерапия#иппотерапия#зож#здоровыйобразжизни#пп#оздоровление#очищениеорганизма#чисткаорганизмаздоровье#сочи#sochi#weiler

5

24 Jul 2019

 

Танюша

Пepeстаньте извиняться. Вы не должны извиняться за то, как вы смеетесь, как вы одeваетесь, как вы укладываете свои волосы, какой носите макияж, как вы говорите. Вы не должны извиняться за то, кто вы есть. Делайте это бесстрашно. Пришло время принять: это вы и вы проведете всю свою жизнь с caмим собой. Так что начните любить свой сарказм, вашу неловкость, вашу странность, ваши специфические привычки, ваше уникальное чувство юмора, ваш голос, ваши таланты, ваше все. Это сделает вашу жизнь намного проще, если вы просто будете самим собой. #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха

19

24 Jul 2019

Maikop, Adygeya, Russia

Zздоровые.Pпродукты

Этот продукт со вкусом халвы и запахом семечек.😋 ❇️ Калий и магний поддерживает работу сердца❗️👨‍⚕️ ❇️ Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 дарят красоту и молодость❗️👱‍♀️😊 ❇️ Витамин-D поддерживает в норме кислотно-щелочной баланс❗️😊 ❇️ Аминокислоты,входящие в состав белки подсолнечника,нормализует жировой обмен и пищеварение❗️🧘‍♂️😌 ❇️ Укрепляет мышцы,помогает заживлению ран❗️💪🏻☺️ #зп #пп #зож #зпмайкоп #ппмайкоп #зожмайкоп #здоровоепитание #правильноепитание #здоровыйобразжизни #здоровоепитаниемайкоп #правильноепитаниемайкоп #здоровыйобразжизнимайкоп #урбеч #урбечмайкоп #урбечэтовкусно #урбечэтополезно #здоровье #польза #красота #здоровьемайкоп #пользамайкоп

0

24 Jul 2019

 

Михаил

Жиры это самые энергоемкие органические соединения, не менее важные для нормального функционирования организма, чем белки и углеводы. Жиры участвует во многих важнейших процессов в организме: синтезе гормонов, построение оболочки клеток, отвечают за усвоение жирорастворимых витаминов A,D,E,K. При недостатке жиров в пище развивается и недостаток этих витаминов, и как следствие авитаминоз. При недостатке жиров истощается нервная система, нарушается работа гормонального аппарата, снижается сопротивляемость инфекциям. Жирные кислоты, содержащиеся в жирах подразделяются на насыщенные и ненасыщенные. Высокая доля насыщенных жиров имеется в "тропических" жирах (пальмовое и кокосовое масло), "красных" в животных жирах (свинина, говядина), а также в молочных продуктах. Высокое потребление насыщенных жирных кислот является важным фактором риска развития ряда заболеваний, в том числе и обеда, ожирение и сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендовано не более 20(у женщин) и 30(у мужчин) грамм насыщенных жиров в сутки. Ненасыщенные жиры в в свою очередь делятся на два вида мононенасыщенные и полиненасыщенные. Оба вида жирных кислот полезны для сердечно-сосудистой системы. Они понижают высокий уровень холестерина в крови. Мононенасыщенные (омега 9) жирные кислоты в основном содержится в натуральных продуктах таких как оливковое масло, арахисовое масло, авокадо,маслины. Полиненасыщенные жиры (омега 3 и омега 6) - это тот строительный материал, из которого формируется все полезные жиры в организме. Содержатся полиненасыщенные жиры в некоторых видах холодноводной морской рыбы, например, в скумбрии, селёдки или лососе. Они наиболее полезны при различных воспалениях, для поддержания иммунитета, предупреждает возникновение раковых клеток и повышает работу мозга. Также омега-3 содержится в льняном масле. Ежедневное употребление ненасыщенных жиров убирает и предупреждает: -зуд и сухость кожи -усталость и хроническое утомление -депрессию -болезни сердечно-сосудистой системы -ломкость волос и ногтей -сахарный диабет 2 типа -болезненные ощущения в суставах -плохую концентрацию внимания... #зож #здоровыйобразжизни #ппрецепты #пп #правильноепитание #спорт #тренажерныйзал #донецк

7

24 Jul 2019

 

Edita 🥥

Veido kaukės iš @iherb Šias tris jau išbandžiau ir noriu pasakyti, kad kolkas nei viena manęs nenuvylė. Pirmoje nuotraukoje kaukė, kuri sutraukia poras Antroje - kaukė, kuri išvalo ir glotnina odą. Trečioje - naktinė kaukė, po jos oda ryte būna švelni, minkšta, sudrėkinta. 📌Kodas nuolaidoms ANY5828 📌Pirmam apsipirkimui visam krepšeliui su šiuo kodu 10% nuolaida! ☝️ #iherb #iherbdiscount #iherbANY5828 #kremas #veidui #cosmetics #cream #egg #korea #mask #beauty #healthy #healthylifestyle #superfood #пп #ппеда #суперфуд #зож #зожпп #здоровыйобразжизни #маска #красота #айхерб #айхербкод

1

24 Jul 2019

 

Ekaterina Tigranyan ♠️ ТРЕНЕР

Алкоголь и красивое тело — понятия почти несовместимые. 🤷‍♀️ Спиртное провоцирует переедание, отечность и как следствие — лишние килограммы. 🙆‍♀️ Спиртное мешает нам худеть по нескольким причинам: 👆Бесконтрольное поедание пищи. При этом нормально усваивать закуску у нашей пищеварительной системы шансов не остается. Алкоголь раздражает слизистую пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки и выводит из строя поджелудочную железу. В сумме это мешает нормальному расщеплению пищи. 👆Большинство спиртных напитков содержит много калорий. А поскольку алкоголь всасывается быстрее, чем любая поступившая с ним закуска, организм предпочитает в первую очередь тратить энергию именно из «горячительного». Процесс сжигания «старых» жиров откладывается на неопределенный срок, в то время как новые, полученные с закуской, организм будет сразу запасать. 🤲 👆К тому же алкоголь снижает уровень тестостерона, от которого зависит набор мышечной массы и скорость обмена веществ. Если же отказаться от «горячительного» у вас не получается, 🤯а стать стройной очень хочется, начните с малого: избегайте пяти самых опасных для фигуры видов алкоголя: 1.Ликеры. 2.Бренди, коньяки. 3.Коктейли. 4.Сладкие и крепленые вина. 5.Пиво. #здоровыйобразжизни #фитнес #красота #полезнаяеда #скажинеталкоголю #заботимсяосебе

5

24 Jul 2019

Kyzyl-Kiya

Ниязбек 🇰🇬 +996777070894

Алоэ ысытуучу креми!!!! алоэ ысытуучу креминин активдуу курамы алоэ вера гели,эвкалипт майы,метил салицилаты болуп саналат крем сырттан колдонууга арналган. крем терини нымдаштырат,тынчтандырат,ал эми жылуулук булчундардагы,тарамыштардагы,муундардагы шишикти суук тийууну ,какшоону кетирууго жардам берет. алоэ ысытуучу креми ультрадобуштук изилдоолорду откорууго эн сонун ылайыктуу консинстенцияга ээ. булчундарга ашыкча куч келгенде,ошондой эле жанчылууда,чоюлуп калууда,ашыкча чыналууда жэ артритте,бел ооруда,булчундардын,тарамыштардын жана муундардын сезгенишинде кремди колдонуу абдан жакшы болот. ошондой эле гематомаларда ,курт- кумурскалардын уулу эмес чагуусунда,теринин бактериялык,вирустук,жана грибоктук инфекцияларында ,исиркектерде жана теринин дуулугулорундо да жакшы жардам берет. алоэ ысытуучу креми мн чыкыйды укалап баш оорудан кутула аласыз. мындай процедура эгер сизди сасык тумоо кыйнап жаткан болсо азаптан куткарат. бул кремди сасык тумоодо кокуроко,тамандарына сыйпоо керек. Кенири маалымат алуу учун томонку номерге кайрылыныздар:  Ватсапп +996702607004 #форевер #фореверливинг#бизнесвинтернете #алоэверафоревер#алоэвераотфоревер#здоровыйобразжизни #здоровоепитание#алоэ #forever #foreverliving #flp#бизнесвсоцсетях #бизнесонлайн #экопродукт #aloevera #aloeveraflp#foreverliving #алоэвера #алоэверафлп#алоэверакызылкыя#фореверливингпродактс#алоэверакадамжай #алоэверабаткен#алоэверакыргызстан

2

24 Jul 2019

Yaroslavl Oblast

Кто сказал что нельзя⁉️

Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно. ——————————————————————————— #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #win #winning #gametime #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

13

24 Jul 2019

 

Диета5 нескучные рецепты

Кабачковая икра. Кабачки, морковь и один помидор порезать на средние кусочки протушить в сотейнике до полной готовности. Далее необходимо добавить немного сушеного тимьяна, посолить, добавить немного растительного масла и взбить подгрудным блендером до однородной массы, а можно сделать, как я, просто все размять давилкой для пюре. #гурман5п_закуски #правильноепитание #панкреатит #холицистит #диета #диета5 #диета5п #зожеда #гастрит #люблюеду #пп #диетаномерпять #диетаномер5 #панкреатитдиета #диетаприпанкреатите #диетическоепитание #полезнаяеда #поджелудочная #диетапп #панкреатитхронический #изжога #жкт #лечебнаядиета #зож #здоровыйобразжизни #худеем #худеемнапп #моядиета #моядиета5

13

23 Jul 2019

 

😊

💥Мой рацион на день. ТРИ ЗАВТРАКА Максимальная загрузка калориями. 🤗6:00 овсянка 💖8:30 орехи+сухофрукты 🍬10:00 банан+1/3шоколадки+чай ДВА ОБЕДА 👌13:00 супчик+ кусочек хлеба Даем организму вздохнуть 👌16:00 рубленная говядина с сыром++рис с кукурузой+помидорки чери Чуть-чуть калорий, чтобы организм в конец устал есть, и к нашему легкому ужину, был просто счастлив, наконецто отдых. УЖИН 👌21:00 Легкий смузи. Зелень+кефир. Рацион, для тех, кто любит вкусно поесть и хочет быть стройным. Нашла свой образ жизни, питания, чтобы есть всё, что любишь. #рацион #ration #зож #пп #маматроих #любимых#чутьчутьвкусняшек #едимихудеем #еда #food #мотивация #motivation #fitness #sport #fitnessfood #красота #стройность #энергия #калории #питание #здоровыйобразжизни #рациондня #sport #gym #motherof3 #russia #гармония #полезно #вкусно #результат #работанадсобой

3

23 Jul 2019

 

Edita 🥥

Pamaitink savo kūną 👌 Daržovės ir vaisiai praturtinti magnio, veikiantys kaio antioksidantai ir šarminiai vaisiai ir daržovės, kurios atstato pusiausvyrą mūsų organizme. Būkime sveiki! 😜 #healthylifestyle #superfood #healthy #vegies #magnesium #antioxidants #alkalinesformers #healthyfood #avocado #kale #mango #sveikasmaistas #supermaistas #суперфуд #пп #ппеда #зож #зожпп #здоровыйобразжизни

3

23 Jul 2019

 

Похудение за 30 дней!!!

Есть большое желание похудеть но без поддержки не получается⁉️ Не хватает мотивации и силы воли⁉️ Тогда вам ко мне. Вы не только похудеете,но и научитесь правильно питаться,научитесь отличать голод от аппетита,научитесь бороться со срывами,получите курс мотивации,постоянную поддержку и каждодневный контроль питания и веса. Если вас заинтересовало предложение пишите Директ или ватсап в шапке профиля. Спасибо ,что выбираете меня🌺🌺🌺 не забываем и про лайки❤️ #марафон#онлайнмарафон#питание#правильноепитание#пп#зож#здоровыйобразжизни#красиваяфигура#онлайнпохудение#яхудею#

3

23 Jul 2019

 

Богьнода-Тлярата

21 июля  в селе Гиндиб Тляратинского района  был организован турнир по волейболу и легкой атлетике памяти мастера спорта СССР по легкой атлетике, десятиборца Ибрагимгаджиева Магомедгасана . Мероприятие посетили представители спорткомитета района, представители духовенства, многочисленные гости ​ и лично глава района. Во вступительной речи все выступавшие отмечали вклад в развитие спорта района Магомедгасана Ибрагимгаджиева. Мероприятие было организовано на высоком уровне. Все победители и призеры награждены денежными призами и медалями. Целью данного мероприятие было привлечение молодежи в спорт и развитие спортивного движения района. Хотим поблагодарить всех, кто принял участие в организации данного мероприятия, а также спонсоров. ​ #Гиндиб #кардиб  #тляратинскийрайон #молодежьтляратинскогорайона #здоровомтелездоровыйдух #здоровыйобразжизни #спорт

18

23 Jul 2019

 

Healthy_food_israel

Думаете от жиров толстеют? На первый взгляд все логично: чем больше жира в твоём рационе, тем больше жира запасает твой организм! Правда в том, что жир тебе не враг, а вот переедание и перебор калорий - да ☝🏼Любовь к жирным блюдам 🥘несомненно, отразится на объёме твоей талии! Но тем же закончится злоупотребление сладостями, жира в которых практически нет. А ещё есть жирные продукты, которые 💯 % должны быть в твоем рационе. Например: оливковое масло 🍈 авокадо 🥑 орехи 🥜 рыба 🐟 Выбирая правильные жиры, ты сможешь быстрее наедаться и дольше поддерживать чувство насыщения. Поэтому умеренное количество жиров в рационе полезнее для похудения, чем диета с низким содержанием жира ✌🏼 #healthy_food_israel #доставкаппизраиль #доставкаправильногопитанияизраиль #доставказдоровогопитанияизраиль #правильноепитаниеизраиль #едадляпохуденияизраиль #похудениеизраиль #набормышечноймассыизраиль #здоровыйобразжизни #питаниедлянаборамышечноймассы #sportisrael #goodfoodisrael #fitfoodisrael #Sportfoodisrael #fitnessfoddisrael

4

23 Jul 2019

Belogorsk, Amurskaya Oblast', Russia

АНАСТАСИЯ СТЕПКИНА 💥БЕЛОГОРСК

Сбалансированный завтрак Herbalife – это эффективный контроль веса! * При приготовлении Протеинового коктейля Формула 1 с 250 мл молока 1,5%-ной жирности. • Помогает эффективно контролировать вес - Низкокалорийный - Обеспечивает чувство сытости на несколько часов • Обеспечивает энергией - Восполняет запасы микро- и макронутриентов - Сбалансирован по питательным веществам • Готовится за 3 минуты 👌 Протеиновый коктейль Формула 1 Сбалансированная еда в стакане! ПРЕИМУЩЕСТВА: • Полноценный прием пищи за 2 минуты • Основа программы снижения веса • Эффективность подтверждена Клиническими исследованиями • Сбалансированный состав • Обеспечивает чувство сытости на несколько часов В СОСТАВЕ: • Полноценный белок • Клетчатка • Минимальное количество жиров • Более 20-ти витаминов и минералов. • До 50% рекомендованого суточного потребления витаминов в 1 порции • Всего 200 ккал* * С учетом 250 мл молока 1,5% жирности. #правильноепитаниеэтовкусно #КупитьHerbalife #едавстакане #Гербалайфбелогорск #купитьгербалайфбелогорск #здоровыйобразжизни #мамочкибклогорск #стиль #язнаючтоем #фигурамечты #питание #делайтело #школапитания #счастливаяЯ #консультант#инстамир

2

23 Jul 2019

Petrogradsky District

DARЫ: полезные конфеты и снеки

Наверняка вы слышали, что калории бывают разные. Поэтому простой подсчёт калорий не всегда эффективен...🤷🏼‍♀️ .⠀ Правильные калории содержатся в таких продуктах, как овощи, фрукты, злаки🥑🍎🌾 А вот в выпечке, шоколадках и фастфуде калорий много, но все они бесполезные. В такой пище нет витаминов, минералов, микро- и макроэлементов, из которых строятся наши клетки.⛔️ .⠀ Для правильной подзарядки выбираем конфетки - DARЫ!🚀 Они сделаны из натуральных фруктов и орехов с добавлением специй и суперфудов. Ничего лишнего! Полезная энергия в удобном формате))👍🏼 • #дары #вегетарианство #веганство #сыроедение #здоровыйобразжизни

3

23 Jul 2019

 

JS Fruit Ranger

черри на чиле 🍒

2

23 Jul 2019

Amur Oblast

АНАСТАСИЯ СТЕПКИНА 💥БЕЛОГОРСК

Это очень глубокое заблуждение многих людей, что нас учат продавать. Некоторые приходят на школу, в надежде услышать секрет успеха по продажам.но его нет, нас этому не учат.к великому счастью! ☝️☝️ Нас учат с гордостью нести миссию сбалансированного питания. Нас учат философии отношений с людьми и в жизни. Нас учат качественно обслуживать клиентов и помогать получать результаты. Нас обучают доктора с мировым именем, чтобы мы были профессиональными консультантами по питанию. Именно поэтому , здесь преуспевают самые обычные люди, которые готовы меняться и развиваться. Не нарушая правила, и кодекс чести компании. ☝️☝️☝️👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍 #ялюблюсвоюработу #счастливаяЯ #консультант #завтракотгербалайф #емихудею #едавстакане #красивоетело #правильноепитание #бодрячки #бодроеутро #красота #худеемвместе #емихудею #правильноепитание #бодрячки #бодроеутро #Гербалайфбелогорск #купитьгербалайфиркутск #купитьгербалайфуланудэ #купитьгербалайфбелогорск #навык #здоровыйобразжизни #мамочки #стиль #комфор #питание

5

23 Jul 2019

 

Перевалов Александр

Сегодня в World Class прошёл 5-ти часовой семинар по стретчингу под руководством Вадима Бобылёва.Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. #переваловупражнения #стретчинг #тренер #пауэрлифтинг #жимлежа #зож #здоровье #здоровыйобразжизни #фитнес #fitness

44

23 Jul 2019

Смольный собор

Больше, чем просто фитнес!

Если честно, мы безумно скучаем! Нам уже не терпится вот так вот сесть с любимыми гостями клуба, и за душевной беседой и травяным чаем полакомиться DARами от @darfood_shop...😜💝 • #веганство #вегетарианство #сыроедение #здоровыйобразжизни #йогаспб

2

23 Jul 2019

Magnitogorsk

Фитнес тренер online

Не лучшее мое фото, но точно описывающее мое состояние после сегодняшней тренировки ..⠀ ⠀ Были ли у вас настолько выматывающие тренировки, что добравшись до дома и упав на кровать, ты не то чтобы чем то заниматься, ты шевелиться не можешь, потому что устал ⠀ ⠀ Эта приятная усталость, когда ты не можешь заставить себя пойти поесть, умыться и нормально расправить постель⠀ ⠀ Поразительно что делают с нашим телом и организмом интенсивные физические нагрузки ✨⠀ ⠀ И в этот момент ты не хочешь все бросить, а думаешь "что же ждёт меня на тренировке завтра" ⠀ ⠀ Вот он истинный кайф от того, чем ты занимаешься 💞⠀ ⠀ Я ведь не одна такая? ⠀ . . . . . . #health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренеровка

21

23 Jul 2019

Europe/Moscow

ЗОЖ/ФИТНЕС/ПП

@zozh_love 👈 Подпишись Спасибо за ❤ ⠀ ☝Человек 🤗 Берите пример господа ⠀ 🖒Сохраняй в закладки 📥 Если ты еще не с нами, то скорее подписывайся 👇👇👇 ⠀ @zozh_love ⠀ ❓По вопросу сотрудничества пишите в Direct📲  ______________________________⠀ #zozh_love #зож #здоровье

2008

23 Jul 2019

 

Ирина

Я в бизнесе, где мне нужно быть примером... . Я вам больше скажу, мне нравится быть примером. И опять же, никто не отменял фразу: "Хочешь изменить мир - начни с себя" 😉 Вы знаете, у меня не плохо получается. 😊 . К чему я всё это? К тому, что в воскресенье закончился седьмой сезон программы #преображениеза21 от #bodydetoxnutrilite , согласно моей декларации, 21 день я придерживалась плану, желаемый результат достигнут, а в карусели, вы можете почитать отзывы участников, не все дошли до конца, но отзывы всё равно отличные, а в конце мой результат по весу, это не может не радовать 😉. Присоединяйтесь! . Старт новой программы 1 августа. . По вопросам участия пишите в директ 📩. . Быть добру 😉

19

23 Jul 2019

 

Анджела консультант по питанию

Участница одного из последних марафонов стройности, минус 2, 4 кг за 10 дней. За 4 месяца, получила прекрасный результат, минус 12 кг. Улучшения самочувствия..

7

23 Jul 2019

Smolensk Oblast

Грищенко Алина | качаю пресс

Здоровое питание — основа хорошей фигуры, крепкого здоровья и бодрости. Все мы рано или поздно начинаем анализировать своё питание: лишний вес, проблемы с кожей и с со здоровьем в целом заставляют нас открыть свой холодильник и скептически осмотреть его содержимое. Мы задаемся вопросом «что исключить из рациона?» . Но первым делом, здоровое питание – это не строгая изнуряющая диета. Это всего лишь ряд правил, при соблюдении которых можно кардинально изменить себя, обрести новые полезные привычки, подтянутую фигуру и существенно продлить жизнь. ◾️ Сразу после пробуждения, я не спеша выпиваю стакан теплой воды. Далее я выхожу на зарядку (для меня это кросс 25-30 минут + растяжка на все группы мышц). Не кушаю до тех пор пока не почувствую голод, но после пробежки я его чувствую всегда 😂 ◾️ Так же я не придерживаюсь частых перекусов, т.к. они сильно перегружают пищеварительную систему. Но у каждого свое мнение по этому поводу, кто как привык 😬 ◾️ Важно пить воду также по ощущениям. Хочешь пить - пей, не хочешь - не пей. Наш организм так устроен, что он сам знает, что и в каких количествах нам нужно. Я например, из-за высокой физической активности, в день выпиваю 2-3 литра воды. ◾️ И проверяйте состав продуктов! Не всегда еда с надписью «диетический продукт», является правильной. Здесь важно качество продукта, а не количество калорий! ◾️ И не мучайте себя по поводу еды, если хотите съесть что-нибудь вредного - съешьте и успокойтесь🙂

5

23 Jul 2019

Kyzyl-Kiya

Ниязбек 🇰🇬 +996777070894

КРЕМ ПРОПОЛИС! ФОРЕВЕР ЛИВИНГ ПРОДАКТС. Курамынын 74% ин тузгон алое гелинен жасалган бул кремине бактерициддик касиеттерин кучотуучу аары прополис кошулган.  ФЛП кремдин курамына тээриге кам коруудо жаратылыштагы эн жакшы даары деп эсептелген ромашканы жана бадыран чобун кошкон. Алар озгочо кургак тээриге сезгенууго каршы таасир этет. Бул крем кургак тээри учун эн соонун каражат. Кремдин курамына бир катар антиоксиданттар кирет. Алар шыпыргыч сымал биздин организмди бузулган клеткалардан коргоп турат. Бул А,Е,С витаминдери, ошондой эле алар тээри учун эн соонун каражат болуп саналат. Е витамини тээринин онунун очушуно тоскоол болот. А витамини тээри витамини деп аталат, себеби ал тээринин ткандарын калыбына кетирет. Ал эми анын аз болушу тактардын, будурлордун пайда болуусуна алып келет. Андыктан заказ берип колдонуп корунуздор. Кенири маалымат алуу учун томонку номерге кайрылыныздар:  Ватсапп +996702607004 #форевер #фореверливинг#бизнесвинтернете #алоэверафоревер#алоэвераотфоревер#здоровыйобразжизни #здоровоепитание#алоэ #forever #foreverliving #flp#бизнесвсоцсетях #бизнесонлайн #экопродукт #aloevera #aloeveraflp#foreverliving #алоэвера #алоэверафлп#алоэверакызылкыя#фореверливингпродактс#алоэверакадамжай #алоэверабаткен#алоэверакыргызстан

4

19 Jul 2019

Moscow

Рефлексотерапия Москва

⠀Иглоукалывание можно отнести к наиболее древним методам врачевания. Стремясь избавить себя от боли или уменьшить ее, человек инстинктивно растирал ушибленные или болезненные места. ⠀Применение иглоукалывания позволило выявить определенные закономерности при воздействии на ту или иную точку. Воздействие на одни точки помогало вылечить одни заболевания, на другие точки - другие. ⠀Тонкая игла, погруженная в зону с закупоренной точкой, отвечающей за работу органа, может повлиять на его состояние: заново открыть «ворота», дав ход энергии Ци по меридиану. После этого у организма появляется возможность урегулировать течение энергии, устранить все неисправности и вновь вернуться к своему оптимальному энергетическому балансу. ⠀Задача рефлексотерапевта - восстановление именно энергетической гармонии! Зная точную топографию расположения активных точек, доктор при помощи игл стимулирует движение энергетического потока по одному или нескольким меридианам. Воздействуя постоянно на одну или несколько точек одновременно, доктор заставляет энергию Ци циркулировать правильно и гармонично. Как только энергетический баланс восстановлен, организм запускает механизм самоисцеления. ⠀Врачеватели Китая путем проб и ошибок, из поколения в поколение передавали накопленный опыт, преумножая и развивая его. ⠀Стоит пояснить, что иглоукалывание для Китая – это не просто метод лечения, это целое таинство, в которое могут быть посвящены только избранные представители, давшие священный обет служить человечеству. ⠀В лечении каких заболеваний может помочь иглоукалывание, и каких результатов можно добиться рефлексотерапией читайте в следующем посте. Если интересно ставьте лайк.

12

19 Jul 2019

Moscow

Рефлексотерапия Москва

Иглоукалывание или рефлексотерапия – это комплекс нелекарственных методов воздействия на определенные точки тела с лечебной целью. ⠀Рефлексотерапия один из древнейших методов релаксации и восстановления человеческого организма, местом зарождения этого лечебного комплекса считается Китай. ⠀Ученые выяснили, что на теле человека находится более 800 биологически активных точек, воздействуя на эти точки можно их активизировать и запустить процессы регенерации в больном органе. ⠀Иглорефлексотерапия рассматривает тело человека как единое целое – комплексную систему, в которой взаимосвязаны все составляющие ее части. Любая из них может оказывать существенное влияние на другие части и на систему в целом. Различного рода травмы, вялотекущие заболевания нарушают баланс организма и приводят к неравномерному распределению ресурсов внутри организма. ⠀Нарушение внутренней «гармонии» биологической системы ведет к развитию различных заболеваний. ⠀По «философии» иглоукалывания, в нашем теле существует 14 главных энергетических каналов – меридианов, по которым циркулирует самая «мистическая» часть рефлексотерапии - энергия Ци («жизненная сила», «энергия», «эфир»). Она доходит до каждого органа и клеточки тела, поддерживая в них жизнь. Ее беспрепятственный ток – главное условие здорового состояния духа и тела человека. Потому, что если болит тело страдает дух, и наоборот. ⠀Интересна тема восточной медицины? Продолжение в следующем посте! Для улучшения вашей кармы ставьте лайк, это работает!

15

19 Jul 2019

Реклама