мс Инстаграм хештег

мс фотографии

Реклама

 

Денис Стихин

Тренировка 1. Присед 1. 70кг малышка моя совсем стройная😀 ничего, скоро потолстеет, ей можно) даже нужно, худоба не очень как то)) короче начинаю потихоньку... Кого готовить к соревнованиям? Хватит отдыхать!!! У вас ещё есть время подготовиться к 3 юношескому разряду 😂 #жрикашуебашьбазу #салонахервтемемясо #качайжелезоколипротеин #въебывайкакдракон #качайсяиливалииззала #стройтелоиненой #нельзятакпростовзятьинакачаться #пауэрлифтинг #powerlifting #фпр #ipf #бодибилдинг #bodibilding #champion #strong #sport #motivation #мотивация #фитнес #тренажерныйзал #штанга #массанабор #кмс #мс #tumen #тюмень #тюменьспортивная #тюменьинстаграмная #дальшебольше #работаем💪

11

17 Aug 2019

 

Max Vostrikoff

Побывали на съёмках кинофильма "Сарматы", были заняты в массовке. Нужно заметить что съёмки продолжались с утра и до вечера, на солнцепеке в 35 градусов. Несмотря на сложности, обстановка на площадке была очень хорошая, дружеская и продуктивная! За что спасибо всем членам съёмочной группы и конечно же маэстро-народному артисту РФ Александру Анатольевичу Прошкину! В общем время провели интересно, познавательно и положительно!🤘😉👍💣💥🔥🔥🔥НЕГЛАМУРНЫЙВЕДУЩИЙ#ведущийоренбурга#ведущийоренбург#ведущийворенбурге#ведущий#ведущийнавечеринку#ведущийнапраздник#ведущийнамероприятие#ведущийнамероприятия#ведущиймероприятия#ведущиймероприятий#ведущийнаюбилей#ведущийнасвадьбу#ведущийнасвадьбуворенбурге#ведущийнасвадьбуоренбург#ведущийнавечеринку#ведущиеоренбург#ведущиеворенбурге#ведущиеоренбурга#ведущий56#артист#мс#mc#сарматы#кино#сьемкивкино#прошкин#оренбургскоеказачество#казачество#казачествороссии

16

17 Aug 2019

 

Max Vostrikoff

Побывали на съёмках кинофильма "Сарматы", были заняты в массовке. Нужно заметить что съёмки продолжались с утра и до вечера, на солнцепеке в 35 градусов. Несмотря на сложности, обстановка на площадке была очень хорошая, дружеская и продуктивная! За что спасибо всем членам съёмочной группы и конечно же маэстро-народному артисту РФ Александру Анатольевичу Прошкину! В общем время провели интересно, познавательно и положительно!🤘😉👍💣💥🔥🔥🔥НЕГЛАМУРНЫЙВЕДУЩИЙ#ведущийоренбурга#ведущийоренбург#ведущийворенбурге#ведущий#ведущийнавечеринку#ведущийнапраздник#ведущийнамероприятие#ведущийнамероприятия#ведущиймероприятия#ведущиймероприятий#ведущийнаюбилей#ведущийнасвадьбу#ведущийнасвадьбуворенбурге#ведущийнасвадьбуоренбург#ведущийнавечеринку#ведущиеоренбург#ведущиеворенбурге#ведущиеоренбурга#ведущий56#артист#мс#mc#сарматы#кино#сьемкивкино#прошкин#оренбургскоеказачество#казачество#казачествороссии

15

17 Aug 2019

 

Max Vostrikoff

Побывали на съёмках кинофильма "Сарматы", были заняты в массовке. Нужно заметить что съёмки продолжались с утра и до вечера, на солнцепеке в 35 градусов. Несмотря на сложности, обстановка на площадке была очень хорошая, дружеская и продуктивная! За что спасибо всем членам съёмочной группы и конечно же маэстро-народному артисту РФ Александру Анатольевичу Прошкину! В общем время провели интересно, познавательно и положительно!🤘😉👍💣💥🔥🔥🔥НЕГЛАМУРНЫЙВЕДУЩИЙ#ведущийоренбурга#ведущийоренбург#ведущийворенбурге#ведущий#ведущийнавечеринку#ведущийнапраздник#ведущийнамероприятие#ведущийнамероприятия#ведущиймероприятия#ведущиймероприятий#ведущийнаюбилей#ведущийнасвадьбу#ведущийнасвадьбуворенбурге#ведущийнасвадьбуоренбург#ведущийнавечеринку#ведущиеоренбург#ведущиеворенбурге#ведущиеоренбурга#ведущий56#артист#мс#mc#сарматы#кино#сьемкивкино#прошкин#оренбургскоеказачество#казачество#казачествороссии

34

17 Aug 2019

 

Max Vostrikoff

Побывали на съёмках кинофильма "Сарматы", были заняты в массовке. Нужно заметить что съёмки продолжались с утра и до вечера, на солнцепеке в 35 градусов. Несмотря на сложности, обстановка на площадке была очень хорошая, дружеская и продуктивная! За что спасибо всем членам съёмочной группы и конечно же маэстро-народному артисту РФ Александру Анатольевичу Прошкину! В общем время провели интересно, познавательно и положительно!🤘😉👍💣💥🔥🔥🔥НЕГЛАМУРНЫЙВЕДУЩИЙ#ведущийоренбурга#ведущийоренбург#ведущийворенбурге#ведущий#ведущийнавечеринку#ведущийнапраздник#ведущийнамероприятие#ведущийнамероприятия#ведущиймероприятия#ведущиймероприятий#ведущийнаюбилей#ведущийнасвадьбу#ведущийнасвадьбуворенбурге#ведущийнасвадьбуоренбург#ведущийнавечеринку#ведущиеоренбург#ведущиеворенбурге#ведущиеоренбурга#ведущий56#артист#мс#mc#сарматы#кино#сьемкивкино#прошкин#оренбургскоеказачество#казачество#казачествороссии

23

17 Aug 2019

 

Max Vostrikoff

Побывали на съёмках кинофильма "Сарматы", были заняты в массовке. Нужно заметить что съёмки продолжались с утра и до вечера, на солнцепеке в 35 градусов. Несмотря на сложности, обстановка на площадке была очень хорошая, дружеская и продуктивная! За что спасибо всем членам съёмочной группы и конечно же маэстро-народному артисту РФ Александру Анатольевичу Прошкину! В общем время провели интересно, познавательно и положительно!🤘😉👍💣💥🔥🔥🔥НЕГЛАМУРНЫЙВЕДУЩИЙ#ведущийоренбурга#ведущийоренбург#ведущийворенбурге#ведущий#ведущийнавечеринку#ведущийнапраздник#ведущийнамероприятие#ведущийнамероприятия#ведущиймероприятия#ведущиймероприятий#ведущийнаюбилей#ведущийнасвадьбу#ведущийнасвадьбуворенбурге#ведущийнасвадьбуоренбург#ведущийнавечеринку#ведущиеоренбург#ведущиеворенбурге#ведущиеоренбурга#ведущий56#артист#мс#mc#сарматы#кино#сьемкивкино#прошкин#оренбургскоеказачество#казачество#казачествороссии

17

17 Aug 2019

 

Max Vostrikoff

Побывали на съёмках кинофильма "Сарматы", были заняты в массовке. Посчастливилось сниматься в сцене с участием заслуженного артиста РФ Василия Константиновича Мищенко. Очень веселый, открытый и юморной дядька! Мастер с большой буквы! Задавал хороший тон всем участникам, всячески поддерживал и подбадривал не проф. актеров, проще говоря, обычным языком, КРАСАВЧИК!😉👍При этом нужно заметить что съёмки продолжались с утра и до вечера, на солнцепеке в 35 градусов. Несмотря на сложности, обстановка на площадке была очень хорошая, дружеская и продуктивная! За что спасибо всем членам съёмочной группы и конечно же маэстро-народному артисту РФ Александру Анатольевичу Прошкину! В общем время провели интересно, познавательно и положительно!🤘😉👍💣💥🔥🔥🔥#НЕГЛАМУРНЫЙВЕДУЩИЙ#ведущийоренбурга#ведущийоренбург#ведущийворенбурге#ведущий#ведущийнавечеринку#ведущийнапраздник#ведущийнамероприятие#ведущийнамероприятия#ведущиймероприятия#ведущиймероприятий#ведущийнаюбилей#ведущийнасвадьбу#ведущийнасвадьбуворенбурге#ведущийнасвадьбуоренбург#ведущийнавечеринку#ведущиеоренбург#ведущиеворенбурге#ведущиеоренбурга#ведущий56#артист#мс#mc#сарматы#кино#сьемкивкино#прошкин#оренбургскоеказачество#казачество#казачествороссии

26

17 Aug 2019

 

Max Vostrikoff

Побывали на съёмках кинофильма "Сарматы", были заняты в массовке. Посчастливилось сниматься в сцене с участием заслуженного артиста РФ Василия Константиновича Мищенко. Очень веселый, открытый и юморной дядька! Мастер с большой буквы! Задавал хороший тон всем участникам, всячески поддерживал и подбадривал не проф. актеров, проще говоря, обычным языком, КРАСАВЧИК!😉👍При этом нужно заметить что съёмки продолжались с утра и до вечера, на солнцепеке в 35 градусов. Несмотря на сложности, обстановка на площадке была очень хорошая, дружеская и продуктивная! За что спасибо всем членам съёмочной группы и конечно же маэстро-народному артисту РФ Александру Анатольевичу Прошкину! В общем время провели интересно, познавательно и положительно!🤘😉👍💣💥🔥🔥🔥#НЕГЛАМУРНЫЙВЕДУЩИЙ#ведущийоренбурга#ведущийоренбург#ведущийворенбурге#ведущий#ведущийнавечеринку#ведущийнапраздник#ведущийнамероприятие#ведущийнамероприятия#ведущиймероприятия#ведущиймероприятий#ведущийнаюбилей#ведущийнасвадьбу#ведущийнасвадьбуворенбурге#ведущийнасвадьбуоренбург#ведущийнавечеринку#ведущиеоренбург#ведущиеворенбурге#ведущиеоренбурга#ведущий56#артист#мс#mc#сарматы#кино#сьемкивкино#прошкин#оренбургскоеказачество#казачество#казачествороссии

22

17 Aug 2019

 

Max Vostrikoff

Побывали на съёмках кинофильма "Сарматы", были заняты в массовке. Посчастливилось сниматься в сцене с участием заслуженного артиста РФ Василия Константиновича Мищенко. Очень веселый, открытый и юморной дядька! Мастер с большой буквы! Задавал хороший тон всем участникам, всячески поддерживал и подбадривал не проф. актеров, проще говоря, обычным языком, КРАСАВЧИК!😉👍При этом нужно заметить что съёмки продолжались с утра и до вечера, на солнцепеке в 35 градусов. Несмотря на сложности, обстановка на площадке была очень хорошая, дружеская и продуктивная! За что спасибо всем членам съёмочной группы и конечно же маэстро-народному артисту РФ Александру Анатольевичу Прошкину! В общем время провели интересно, познавательно и положительно!🤘😉👍💣💥🔥🔥🔥#НЕГЛАМУРНЫЙВЕДУЩИЙ#ведущийоренбурга#ведущийоренбург#ведущийворенбурге#ведущий#ведущийнавечеринку#ведущийнапраздник#ведущийнамероприятие#ведущийнамероприятия#ведущиймероприятия#ведущиймероприятий#ведущийнаюбилей#ведущийнасвадьбу#ведущийнасвадьбуворенбурге#ведущийнасвадьбуоренбург#ведущийнавечеринку#ведущиеоренбург#ведущиеворенбурге#ведущиеоренбурга#ведущий56#артист#мс#mc#сарматы#кино#сьемкивкино#прошкин#оренбургскоеказачество#казачество#казачествороссии

30

17 Aug 2019

East Kazakhstan Region

Kwt_PS4_joystick

Конкурс продолжается 🔥Угадываем точный счёт в матче Манчестер Сити-Тоттенхэм и получаем 3 бесплатных часа в 🎮 @kwt_ps4_joystick Условия: ▪️Отмечаем друга с которым будете играть в случае победы😄 ▪️Угадываем счёт в матче ▪️комментарии принимаются только до начала матча Ps:все условия должны быть соблюдены! Всем удачи!!!👏 ______________________________________ #конкурсы #мс #тоттенхэм #розыгрыш #ука #ps4 #football #uka #oskemen #joystick

11

17 Aug 2019

 

expensive_football

Лерой Сане решил выбрать своего собственного хирурга. В эти выходные Лерой Сане проведет операцию на колене в Австрии. Ожидалось,что Сане ляжет под нож Кугата в Барселоне на этой неделе,чтобы залечить повреждение передней крестообразной связки в правом колене. Кугат,которому Пеп Гвардиола доверял лечить своих игроков в «Сити» и «Барселоне»,в прошлом проводил аналогичные операции с Бенжаменом Менди и Илкаем Гюндоганом.Но Сане решил обратиться в Хирургию Геленкпункт в Инсбруке,к врачу,которого он знает по команде в сборной Германии,которого рекомендовали ряд его товарищей по команде. «Сити» настаивают,что это личное решение,хотя Кугат остается их предпочтительным хирургом,и они не возражают,что Сане лечится в Австрии. Тем не менее,Гвардиола не был уверен в планах 23-летнего игрока в пятницу,когда его спросили на пресс-конференции,где у Сане будет операция. -«Я не могу ответить на этот вопрос,я не знаю»,-сказал он. «Сити» опровергли предположения о том,что решение Сане каким-либо образом связано с действиями, связывающими его переезд в «Баварию». Источник: -Daily Mail- #epl_ru #манчестерсити #manchestercity #mancity #мансити #mc #мс #pl #sane #сане

6

17 Aug 2019

 

РЭП КОНТЕНТ

The Chemodan & ОУ74 — Наш Хип-Хоп.

322

17 Aug 2019

Калманский район

Антон Скаль

🚗 drag racing 🚙 Ради таких мероприятий не грех и вспомнить журналистскую молодость 😅🔥 Сам гонять не стал, моя пупса вряд ли и из 15 сек выйдет, но понаблюдать со стороны было #збс _____________________________________________ . . . . #ведущий #ВедущийвБарнауле #АнтонСкаль #ведущийнателевидении #телеведущий #мс #AntonSkal #Leading #leadingantonskal #AS

147

17 Aug 2019

 

Кэшбэк-сервис BETGUARD💰

Манчестер Сити – Тоттенхэм Футбол. АПЛ. ⠀ Манчестер Сити выиграл четыре предыдущих матча Премьер-лиги против Тоттенхэма и теперь впервые может обыграть его в пяти кряду поединках турнира. ⠀ В последний раз «небесно-голубые» проигрывали первый домашний матч чемпионата в высшем дивизионе Англии в 1989 году — тогда они уступил Саутгемптону. После этого «Горожане» 16 раз выигрывали первую встречу в родных стенах и 8 раз играли вничью. ⠀ Серхио Агуэро забил на «Этихад Стэдиум» в Премьер-лиге 96 голов. Только три игрока забивали на одном стадионе больше и еще один мяч позволит Агуэро догнать Алана Ширера, забившего на Сент-Джеймс Парк 97 мячей. ⠀ За девять последних гостевых матчей против Манчестер Сити в Премьер-лиге Тоттенхэм набрал лишь четыре очка – победа, ничья и 7 поражений. ⠀ Маурисио Почеттино стал первым тренером, обыгравшим Пепа Гвардиолу в гостевой игре — в феврале 2009 года он во главе Эспаньола выиграл у Барселоны Гвардиолы. При этом только одному специалисту удавалось обыграть Гвардиолу в гостях дважды — Жозе Моуринью. ⠀ За 14 первых августовских матчей в Премьер-лиге Харри Кейн не забил ни одного гола, но за три последних матча в этом месяце он забил 4 мяча, ни разу не оставаясь без голов. ⠀ Ставка «Тотал больше 2.5» сыграла 7 раз в 8 последних очных матчах между клубами в АПЛ на «Этихад Стэдиум». ⠀ Личные встречи: 150 матчей – 59 побед МанСити, 33 ничьи и 58 побед Тоттенхэма. Разница мячей – 233:208. ⠀ Регистрируйтесь на betguard.kz и получайте кэшбэк со своих ставок! Ставьте с максимальной выгодой! #ставки#бетгард#спорт#футбол#манчестерсити#тоттенхэм#bet#bets#прогнознафутбол#cashback#апл#betguard#англия#мансити#мстоттенхэм#мс#дебрюйне#зинченко#агуэро#нвардиола

5

17 Aug 2019

 

Мастер Спорта

Arginine от Tree of Life – заменимая аминокислота, которую организм может синтезировать самостоятельно, но интенсивные физические нагрузки, а также стрессы и нервное напряжение могут существенно снизить его выработку. ✅усиливает приток крови и даёт мощный памп ✅расслабляет стенки сосудов, снимая их спазм ✅снижает внутриглазное давление ✅способствует наращиванию мышечной массы #спорт#спорткамышие#спортпит#спортивноепитаниекамышин#мастерспорта#мастерспортакамышин#МС

4

17 Aug 2019

 

МС

Двадцать лет назад Владимир Путин возглавил Правительство РФ. Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров отметил, что прошедшие годы ознаменовались грандиозными достижениями. - Глубокий экономический и политическом кризис, разгул бандитизма и терроризма, социальные проблемы, угроза целостности и независимости - таковы были реалии того времени. Россия находилась на краю пропасти. Как сильный, волевой лидер и настоящий патриот Отечества, Владимир Владимирович поднял Россию с колен, восстановил ее авторитет, повел по пути демократических реформ, добился социально-политических преобразований, - подчеркнул Глава Чечни. Рамзан Кадыров добавил, что за это время достигнуты масштабные успехи во всех сферах региона. - Президент Путин стал поистине знаковой фигурой в истории чеченского народа. У нас в Чечне не было школ, больниц, дорог, вся социальная сфера находилась в полном упадке. Безработица носила поголовный характер. Свирепствовал международный терроризм. При полной поддержке Владимира Владимировича наш Первый Президент, Герой России Ахмат-Хаджи Кадыров объявил войну этому злу, положил начало возрождению разрушенных городов и районов, задал курс на устойчивое социально-экономическое развитие. И эти начинания увенчались великими достижениями, которые удивили весь мир! Сегодня Чечня превращена в цветущий и красивейший уголок Земли. Это один из самых безопасных, благополучных и развивающихся субъектов России. Построены современные объекты, великолепные мечети, ВУЗы, колледжи, заработали новые цеха и фабрики, созданы рабочие места, а уровень безработицы составляет не более восьми процентов. В Чечне реализуются порядка 500 инвестиционных проектов на сумму, превышающую сотни млрд рублей. Только за последние годы за счет привлеченных инвестиций построены «Грозный-Сити», «Гудермес-Сити», «Аргун-Сити», «Шали-Сити», многие заводы, введена в строй первая за полвека ТЭС. В Шали появилась самая большая мечеть в Европе. Расширяются туркомплексы «Ведучи», «Кезеной-Ам», «Грозненское море». Далее на vk.com/m_smena_95. #Путин #Кадыров #Россия #Чечня #МС #благодарность #развитие #процветание #стабильность

14

17 Aug 2019

Древлянський парк

КОРОСТЕНЬ today:

💿🎧😎Фотки з Park Party FOREVER YOUNG - 4 частина ⠀ 🔔Підписуйтесь на @korostentoday ВСЕ НАЙЦІКАВІШЕ ТІЛЬКИ ТУТ‼️ ⠀ #ParkParty #діджей #МС #хіти #танці #атмосфера #дискотека #крутамузика #коростень #korosten #korostentoday #ParkPartySLOVO

820

17 Aug 2019

Древлянський парк

КОРОСТЕНЬ today:

💿🎧😎Фотки з Park Party FOREVER YOUNG - 3 частина ⠀ 🔔Підписуйтесь на @korostentoday ВСЕ НАЙЦІКАВІШЕ ТІЛЬКИ ТУТ‼️ ⠀ #ParkParty #діджей #МС #хіти #танці #атмосфера #дискотека #крутамузика #коростень #korosten #korostentoday #ParkPartySLOVO

726

17 Aug 2019

 

Мария Пежемская

Обожаю тягу❤ но когда работаю на 15 повторов сдохнуть охота😅😤. Ужасная привычка закралась сильно отклоняться назад🤦‍♀️ и всегда в голове прокручиваю "не делай так" Но это получается рефлекторно 😡 Пытаюсь исправляться.... Разминка без ремня, решила что всегда буду разминаться без него🤪 не важно какой у меня разминочный вес и только рабочий будет с ремнём😤70-15 разминка, 77,5-15 рабочий, собственный вес 56кг . #НАП#Тяга#пауэрлифтинг#мс#железныйспорт#железнаяледи#железнаялюбовь

86

17 Aug 2019

 

Английский Стиль

Лерой Сане решил выбрать своего собственного хирурга. В эти выходные Лерой Сане проведет операцию на колене в Австрии. Ожидалось,что Сане ляжет под нож Кугата в Барселоне на этой неделе,чтобы залечить повреждение передней крестообразной связки в правом колене. Кугат,которому Пеп Гвардиола доверял лечить своих игроков в «Сити» и «Барселоне»,в прошлом проводил аналогичные операции с Бенжаменом Менди и Илкаем Гюндоганом.Но Сане решил обратиться в Хирургию Геленкпункт в Инсбруке,к врачу,которого он знает по команде в сборной Германии,которого рекомендовали ряд его товарищей по команде. «Сити» настаивают,что это личное решение,хотя Кугат остается их предпочтительным хирургом,и они не возражают,что Сане лечится в Австрии. Тем не менее,Гвардиола не был уверен в планах 23-летнего игрока в пятницу,когда его спросили на пресс-конференции,где у Сане будет операция. -«Я не могу ответить на этот вопрос,я не знаю»,-сказал он. «Сити» опровергли предположения о том,что решение Сане каким-либо образом связано с действиями, связывающими его переезд в «Баварию». Источник: -Daily Mail- #epl_ru #манчестерсити #manchestercity #mancity #мансити #mc #мс #pl #sane #сане

63

17 Aug 2019

 

Студия MC's и DJ's Loud Crowd

Ах да, совсем забыли, к новому сезону нужны свежие идеи и взгляды, именно поэтому мы объявляем набор!🤗 . Хочешь стать такой же неординарной личностью как мы, тогда тебе точно к нам, успей занять место, ибо их количество ограничено!😏 . За более подробной информацией обращаться по номеру телефона +375(33)393-50-00!🙄 . Ждём абсолютно каждого из вас!!!😌 . p.s. С любовью, Студия Ведущих и Ди-джеев LOUD CROWD!😇 . #набор #диджеи #ведущие #мс #2019 #работа #новый_сезон #готовимся #подготовка_полным_ходом #осталось_совсем_чуть_чуть #и_мы_ворвемся

8

17 Aug 2019

Васильевский Остров

Даниил Новоженин

Встретил в метро недавно знакомого фотографа, говорю:-«Привет, друг!», а он мне –«Эм.. Здорово… а ты кто?» Я:- «Ну, здрастье –приехали, пару месяцев назад на свадьбе пересекались, я проводил, ты снимал банкет, а вообще, знакомы лет 10!» И тут он выдает:-«Даня, блин, не признал тебя в гражданской одежде, прости, друг….» Я потом крутил в голове, а ведь правда, есть большая группа знакомых коллег из эвент сферы, с которыми много лет пересекаюсь только на мероприятиях, в обычной жизни их не видел. Улыбнула тема с *гражданской одеждой*, подумал, это как? Вот живу я на Ваське, значит вижу так – рваная тельняшка в стиле *юность Балабанова*, бриджи а ля *дед носил, и я пощеголяю, ну а то что они дырявые, так еще Кобзон говорил – рваные штаны признак вкуса и стиля!*. Так же добавим в образ колорит старых районов родного Питера, – 5 дневная щетина * Шальной Шевчук идет за пивом!* гармонично завершит летнее гражданский образ! Все это лето я перемещаюсь по улицам любимого города вот с этим дружочком –пирожочком, и он меня реально спасает. Я люблю громко петь на улицах, но, дабы сердобольные граждане, сраженные моим вокалом, не вызвали психиатрическую, беру в руки этого медвежонка, и люди нам улыбаются, думая, что я убаюкиваю малыша. По лицу Семена вы видите насколько он радуется моим песням, так что я не удивлюсь, если его первой осознанной фразой будет: -«Отец, умоляю, больше не пой!» Друзья, всем – семьи, любви и долгих летних прогулок! #питер #даниилновоженин #изжизни #спб #актер #режиссер #мс #ведущийспб #отец #сын #панч #семья #лето #васильевскийостров #сыночекпирожочек #любовь

55

17 Aug 2019

 

🧨𝐓𝐑𝐎𝐘𝐀 𝐘𝐄𝐋𝐄𝐍𝐀🧨

😂Хейтеры скажут «ФАТАЖАП» ⠀ Не верьте, сама Кунг-фу Панда побывала сегодня моим персональным тренером. ⠀ 😉А если отбросить шутки и сарказм, то... ⠀ 🐼Считаю, что для человека, который ушёл из спорта ещё восемь лет назад, оседлав сидячую работу,обзавёлся семьей, и, как казалось бы,"потерял" сноровку-даже очень 🔥🔥🔥 ⠀ 🤘🏻Show must go on ⠀ 🥺Надеюсь, завтра мои связки и мышцы поймут меня и простят 😂😂😂👌🏻👌🏻👌🏻 #old #wushu #kungfu #удар #прошлое #тело #тонус #зал #спортивныйзал #треня #кайф #силаволи #мс #кмс #силоваятренировка #силоваягимнастика #martial #martialartists #martialart #схм30 #ночнаятренировочка #ночнаятренировка💪 #олдывтеме #ушу #кунгфупанда #кунгфу #вышеголовы #актау

108

16 Aug 2019

Lenin Square, Donetsk

ВЕДУЩИЕ • ШОУ-БАЛЕТ • МИМЫ

Вы уже успели соскучиться по нашей рубрике "Знакомые лица"? Думаем, да. Сегодня мы расскажем про нашу самую молодую звездочку Дашу Щербань💫.⠀ ⠀ Сольные номера в направлении восточный танец и танцевальные постановки шоу-балета раскрывают мастерство владения телом, пластичность и динамику движений Даши, а также подчёркивают яркую внешность и пылкий характер🤩.⠀ ⠀ В каждый танец она вкладывает частичку своей души и заряжает необыкновенной энергетикой, которая удерживает каждого гостя на любом мероприятии, что не даёт даже на мгновение оторвать взгляд от Даши 😻. Вот, что называеться гармония души и тела.⠀ ⠀ 🎈ПРАЗДНИК ДЛЯ ВСЕХ И ВСЕ ДЛЯ ПРАЗДНИКА🎈 Успей забронировать🖋 _______________________________ 📲 071 371 91 21 📲 095 558 83 59 (Viber)⠀ ⠀ #royalsevent #royalsbabes #ведущий #ведущийдонецк #ведущийнасвадьбу #мс #диджей #showballet #pj #gogo #шоубалет #шоубалетдонецк #шоу #шоудонецк #балет #танцы #праздник #деньрождения #корпоратив #донецк #днр #донецксити #donetsk #donetskcity #donetsk_cute #donetskgirls

31

16 Aug 2019

 

GallARt

#МС

38

16 Aug 2019

Древлянський парк

КОРОСТЕНЬ today:

💿🎧😎Фотки з Park Party FOREVER YOUNG - 2 частина ⠀ 🔔Підписуйтесь на @korostentoday ВСЕ НАЙЦІКАВІШЕ ТІЛЬКИ ТУТ‼️ ⠀ #ParkParty #діджей #МС #хіти #танці #атмосфера #дискотека #крутамузика #коростень #korosten #korostentoday #ParkPartySLOVO

861

16 Aug 2019

 

Павел Баёв, Иркутск

Марафон создан с целью лучшего сервиса для наших клиентов⭐🏆🏅🎉🌟 Нужно просто отправлять свой вес нам каждое утро (можно на домашних весах). Важно сделать замеры перед началом марафона и по окончании забега у нас в клубе, а также расписать с тренером персональную программу питания для достижения того результата, который Вы хотите 👌😊🎯 . Приглашаем Вас в клуб ЗОЖ Алые паруса на бесплатную консультацию по участию в Марафоне 🔥🎉🌟 . Запишитесь по телефону 79041401180 Или в директе 👋⭐ . #заботаоглавном #ялюблюгербалайф #язнаючтоем #минусразмеры #клубзожалыепаруса #МС #level10 #марафон_бот #худеемвместе

19

16 Aug 2019

Земснаряд Чернігів

DENIS SHOW-MEN

Сегодня свадебка подружки Кати ...все теперь не Безлепкина а Грузд))) #ведучий #ведущий #шоумен #МС #чернигов #киев #одесса #украина

150

16 Aug 2019

 

•VитяХаn• — Поэт Современности

Настроение как стафф- должно быть отличным😀 Всем весёлых выходных:) ———————————————————— Ведущий мероприятий, Мс: +7(702)281-02-86 #Астана #Праздники #Ведущий #7172 #ДелаемЖару #Огонь #ВеселыйТамада #Ночь #свадьба #танецсозмеей #День #Мс #Кач #ПапаТут #Шоу #ПраздникуБыть #Выходные #Бар #ВитяХан #Хаштег #Ast #Almaty #music #rapmusic #trapmusic #hip-hop #bam #tamada #boss #bigboss

74

16 Aug 2019

Древлянський парк

КОРОСТЕНЬ today:

👌Чекаємо ВСІХ ВСІХ ВСІХ на чергову дискотеку Park Party😎 ⠀ 👉18.08 - 19:30 - Древлянський парк Коростеня🎧 ⠀ 😉😉😉БУДЕ ЯК ЗАВЖДИ КРУТО👍👍👍 ⠀ #ParkParty #діджей #МС #хіти #танці #атмосфера #дискотека #крутамузика #коростень #korosten #korostentoday #ParkPartySLOVO

427

16 Aug 2019

Древлянський парк

КОРОСТЕНЬ today:

💿🎧😎Коростенці завжди FOREVER YOUNG! Минулої неділі, Ви як завжди були разом з нами, на Park Party у Древлянському парку! Ставте лайк, робіть репост та знаходьте себе на фото! ⠀ 👉Організацію заходу як завжди взяв на себе @bf_sergiy_pashynskyi ⠀ 🔔І обов'язково підписуйтесь на @korostentoday ВСЕ НАЙЦІКАВІШЕ ТІЛЬКИ ТУТ‼️ ⠀ #ParkParty #діджей #МС #хіти #танці #атмосфера #дискотека #крутамузика #коростень #korosten #korostentoday #ParkPartySLOVO

788

16 Aug 2019

 

Шаровая Молния

🔥Друзей не бывает много! Проведи эту пятницу в компании наших друзей - музыки🔊, танцев💃🕺 и коктейлей🍹! ______________________________________________________________________________________ ♻ г. Салават, Бульвар Салавата Юлаева, 2 ☎ тел. 8(3476)34-69-00 ______________________________________________________________________________________ #пати#тусовка#вечеринка#клуб#мс#mc#DJ#шоупрогрпмма#шоу#лето#weekend#шароваямолния#боулингклуб#шаровая#ночнойклуб#салват#громкийweekend#пятница

6

16 Aug 2019

Chelyabinsk, Russia

БУТСЫ РОССИЯ⚽️

СЕЗОН ФУТЗАЛА✊🏻 . . Всем привет, с вами @our_football_chelyabinsk Пару месяцев, и все перейдут в тёплые помещения, для начала футзального сезона✅ Один из вариантов обуви представлен на фото - это Joma Regate 2019 года ❗️Красивых и ни кому не нужных описаний не будет Просто скажем самое важное: ➖ Удобные✅ ➖ Легкие✅ ➖ Износостойкие✅ Welcome to ТЦ «Радуга» 2 этаж😉 —————— НАЖМИ 3 раза на фото❤️ Узнаешь ЦЕНУ😉😃 —————— #футзал#joma#regate#topflex#mundial#челябинск#россия#бутсыроссия#like#магнитогорск#тюмень#миасс#коркино#зенит#краснодар#цска#спартак#неймар#мс#месси#кр

51

16 Aug 2019

КСК «Новый век»

ПРОДАЖА ЛОШАДЕЙ|ФОТОДНИ МОСКВА

КАК ВЫСТУПАТЬ НА НОВОМ МЕСТЕ? Продолжаем делиться секретами профессионалов 😉 1️⃣ Лучше приехать заранее и дать лошади осмотреться; 2️⃣ Не пихайте лошадь носом туда, где ей страшно; 3️⃣ Подбадривайте лошадь голосом (не во время схемы❗️😅); 4️⃣ Во время езды концентрируйтесь на элементах; 5️⃣ Излучайте уверенность и не бойтесь сами. Желаем успехов 💖 Сохраняйте пост, чтобы не потерять 😉 #лошади#кск#конныйспорт#конныймир#выездка#конкур#троеборье#лошадьнапродажу#покупкалошадей#bajarisport#мс#кмс#мсмк#лайк#хайп

483

16 Aug 2019

Москва

СПОРТ,ПИТАНИЕ,ЗОЖ,СЧАСТЬЕ

ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ РАСЧЁТА СУТОЧНОЙ НОРМЫ КБЖУ Ребятки,ставим ♥️ и идём дальше!Я очень буду благодарна вам,это ведь не сложно,нажать два раза пальчиком на фото. Итак,сегодня хочу наконец поделиться с вами отличным приложением,которое помогает уже долгое время рассчитывать мою суточную норму потребления в пище КБЖУ. Как правильно пользоваться этим приложением я вам объясню чуть позже поподробнее,а сегодня только с вычислениями и подсчётами. Подсчёт БЖУ в граммах на каждый кг массы тела: Б — 1,5; Ж — 1; У — 3. Каждый вычисляет на свой вес индивидуально. Подсчёт БЖУ в процентах примерно каждому должен составлять: Белки 40 - 50%; Жиры 30 - 35%; Углеводы 20 - 30%. ⠀ По поводу калорий,приложение по вашему выбору набор МС/снижение МС,определит индивидуально автоматически. Не благодарите! #настя_миллер #миллер_полезные_советы #миллер_пп #кбжу #бжу #питание #зож #пп #правильноепитание #полезноеприложение #приложение #подсчёт #мс #спорт #sport #sportgirl #girl #girls #девушка #девушки #спортивные #спортивныедевушки #спортивнаядевушка #пища #еда

20

16 Aug 2019

 

МС

Глава Чеченской Республики, Герой России Рамзан Кадыров провел расширенное заседание в правительстве. В заседании приняли участие кабинет министров, главы районов и руководители силовых структур. Собравшиеся обсудили важные вопросы развития экономики, социальной сферы, привлечения инвестиций и создания благоприятных условий для бизнеса. – Мы совсем недавно начинали все с нуля, не имея заводов, фабрик, сельхозпредприятий, школ, больниц. Более того, нам пришлось приложить фантастические усилия, чтобы расчистить от миллионов кубов завалов города и села. Проблемой служило отсутствие кадров. Специалисты погибли, покинули Чечню, спасаясь от двух войн. Еще слышна была канонада, а наш Первый Президент, Герой России Ахмат-Хаджи Кадыров поставил перед командой задачу приступить к мирному строительству. «Мы с помощью федерального центра победили терроризм, доказали, что умеем воевать, имеем боевой дух. Теперь хватит нашему народу воевать. Давайте докажем, что мы не только воины, но и лучшие созидатели», говорил Ахмат-Хаджи, – написал Р. Кадыров на своей странице в социальной сети «ВКонтакте». Рамзан Кадыров отметил, что Ахмат-Хаджи всегда подчеркивал, что любую войну можно считать выигранной, если победа принесла народу свободу, развитие, безопасность и стабильность. – К сожалению, в истории Чечни было много войн и побед, за которыми следовали новые войны, жизнь народа становилась еще хуже. Этой трагической полосе положил конец Ахмат-Хаджи Кадыров, который в своих действиях руководствовался Священным Кораном и Сунной. Следуя его заветам, мы сделали все, чтобы навсегда обезопасить Чечню от новых потрясений, превратили ее за рекордно короткий срок в цветущий край с современной экономикой, инфраструктурой и социальной сферой. Для дальнейшего роста особое значение имеют инвестиции, малый и средний бизнес. Я предупредил всех участников совещания, что в Чечне должны быть самые лучшие условия для притока инвестиций, бизнеса и предпринимательства. Кто этому не способствует или чинит административные препоны, не из нашей команды, он должен искать себе другое занятие! – заявил Глава Чечни. Далее читайте на vk.com/m_smena_95. #Кадыров #Чечня #Грозный #МС #заседание #правительство

11

16 Aug 2019

Hammamet Beach, Tunesien

𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝓪 𝓥𝓮𝓻𝓮𝓼𝓬𝓱𝓪𝓰𝓲𝓷𝓪

Обычно те, кто умеет хорошо работать, умеют и хорошо не работать...😃😀😉😉 . 🌴🌴🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🌴🌴🌴 . . #африка#африканскийпейзаж#МС#картинамаслом #отдых#релакс#тунис#relax #holiday #sammer #africa . Идея фото от @mariafrombaikal 😍

87

16 Aug 2019

Novosibirsk, Russia

Вера Студенкова

Моя боевая подруга👯‍♀️🤜🤛🥊 Как же я рада была тебя видеть😚💜 Где бы мы ещё встретились,как ни в этом городе Н😁☺️ . . #бокс#boxing#женскийбокс#женскаясборнаябокс#элита#фбр#мс#мастерспортапобоксу#мастерспорта#спорт#девушкивбоксе#чита#новосибирск#нск#новокузнецк#нвкз#🥊

84

16 Aug 2019

Бар и еда Прощай, оружие

Anna Komova

Мы тут слишком счастливые. ⠀ И не только потому, что стали первыми на этой игре, а потому что, наконец-то, получили кубок и медали за прошлый сезон. ⠀ Я люблю свою команду и верю, что этот сезон тоже останется за нами 😉 ⠀ #brainbarquiz #мс

36

16 Aug 2019

Уржумская 4/2

NIIC_Spektr

#макро ⠀ 👆🏻Шлифы необычного разнородного соединения ⠀ Углеродистая сталь ➕ никелевый сплав с добавлением молибдена, хрома и вольфрама ⠀ 🔬Шлифы выполнены в #ЛабораторияСпектр . . . . . #НИИЦСпектр #НИИЦСТНКСпектр #МакроШлиф #МС #НикелевыйСплав #ЛабораторияСпектр #Сварка #SPEKTR

28

16 Aug 2019

 

boxing_mo

Ожидаем что-то интересное 🔥 Спортсмен #СШОРпобоксу #Одинцово #МС #РФ Иван Блында @1vanblynda на съёмках фильма вместе с народным артистом РФ Сергеем Витальевичем Безруковым @s_bezrukov 😎 #живуспортом #спорт #спортмо #спортивноеподмосковье #живубоксом #бокс #боксмо #боксобъединяет #съемки #фильм #артист #народныйартист #Безруков #боксер #спортсмен

284

16 Aug 2019

 

Пономарева Татьяна

Для ребят из семей, попавших в сложную жизненную ситуацию #МолодёжныйСовет Тюменского филиала Почты России проводит благотворительную акцию "Портфель добра". Акция проходит в Тюмени, Ишиме и Тобольске до 15 сентября В отделениях почтовой связи в продаже имеется необходимая канцелярия: ручки, карандаши, цветная бумага, ластики и многое другое. Все товары, приобретенные клиентами, будут отправлены тюменским многодеткам ("Радость"), а также в социально- реабилитационные центры для несовершеннолетних в Тобольске и Ишиме. Кстати, подобная акция в ХМАО уже завершилась. Напомним, что до конца в отделениях Тюменской области при покупке одной книги издательства "Эксмо" вторую дают в подарок. А в подарок к журналу "Почтальоны России" идут лотерейные билеты. #портфельдобра #тюмень #ишим #тобольск #акция #МС #тюменскаяпочта

39

16 Aug 2019

 

Врач || Тренер

‼️Как я победила боль в спине‼️ ⠀А вы знали, что сколиоз есть у каждого 6 человека на планете?☝️ ⠀По данным Федеральной службы государственной статистики за последнее десятилетие на долю всех людей со сколиозом приходится около 1 млн.722 тыс человек. Да, я одна из них, и нас много, и сегодня я расскажу свою историю о том, как мне удалось компенсировать свои боли😏 Начнем с того, что я занималась художественной гимнастикой (ХГ) на протяжении 13 лет и это первый звоночек 🆘 ХГ как раз является одним из "несимметричных" видов спорта, т.е есть "рабочая сторона", на которую выполняем практически все элементы. Отсюда мышцы спины развиваются несимметрично и гипертрофированные мышцы "рабочей стороны" оказывают давление на позвонок. Все это приводит к его торсии ("torsoi" - вращение, скручивание) - поворот позвонков вокруг вертикальной оси, сопровождающееся смещением смежных позвонков относительно друг друга. Сюда добавим неправильную позу при выполнении домашки в школе, где механизм по сути тот же 🆘 и вуаля = Сколиоз 1 степени поясничного отдела позвоночника🏆 а как следствие - боль...ужасно раздражающая...ноющая...бесконечная боль😩 И мне ещё повезло, ведь 1 и 2 степень достаточно легко поддается коррекции при помощи ЛФК💪 Я нашла для себя выход совершенно случайно - Пилатес🙏 Влюбилась в это направление когда обучалась специальности "Инструктор по фитнесу", затем начала практиковаться сама, и буквально через пол года избавилась от болей совсем. И это правда! Дело в том, что Й.Пилатес (немецкий врач, основатель направления) изначально разработал тренинг для реабилитации бывших спортсменов и делал особый акцент над укреплением мышц, фиксирующих позвоночник. Это направление позволяет научиться чувствовать работу мышцы, а взяв ее под контроль - максимально проработать или напротив выключить. А значит мы можем собственными силами постепенно снять гипертонус мышц с одной стороны и проработать мышцы с другой. Понимаешь к чему я веду? Если нет, в следующий раз я постараюсь объяснить что такое гипертонус и наглядно покажу свой прогресс от занятий пилатесом. P.s Помни: мышцы - это корсет для позвоночника, а Позвоночник - наше здоровье и долголетие!🌸

73

16 Aug 2019

Nevinnomyssk

МолодыеСпециалисты НевАзот

Бог создал человека, но не создал к нему запасных частей! По этому, если хочешь быть здоровым, успешным и на работе и дома, то неукоснительно соблюдай требования безопасности.‼️‼️‼️ Что бы в очередной раз убедиться что наши работники четко знают правила охраны труда и соблюдают их , мы провели интеллектуальную КВИЗ игру по Охране труда. Все команды очень активно проявляли себя в ходе игры и показали наилучшие знания по ОТ!💯 Поздравляем всех участников!!!👏🏼👏🏼👏🏼 Помните! Самое главное - Работайте ,прежде всего, профессионально! А это значит -соблюдайте все нормы правила безопасности!🏭👷🏼👷🏽‍♀️ #Еврохим#еврохимневинномысск #еврохим_МС #МС #Молодыеспециалисты #НевАзот #young_eurochem #young_specialists #EuroChem #НевРСС #ДепоЕврохим #Невинномысск #Невинномысскийазот #всебудетеврохим #Nsk #Nsk_azot #instagram #insta #instagood #instapic #instalove #instamood #instacool #instamoment #этопросто #росхимпрофсоюз #профсоюзневинномысск #охранатруда #безопасныйЕврохим

43

16 Aug 2019

 

Консультант по ЗОЖ и питанию

Друзья! У меня великолепный результат! -22 см в талии, -22кг, невероятное самочувствие и сила уверенности в себе! Когда то мой вес составлял под 90 кг, и все сложности сопровождали меня, усталось, напряжонность, невыспанность, такое ощущение было что я иду не в переди, а сзади пытаюсь догнать. А сейчас я в восторге, больше нет напряжения в коленях, теперь я с удовольствием занимаюсь спортом, улыбаюсь, вдохновляюсь и вдохновляю! Очень благодарен моим консультантам Лене, Кристине и Ксюше! Благодаря их экстро усилиям и моему доверию вот такие неверочтные преображения!! Спасибо всем кто в марафоне, вы меня вдохновляете своим результатом! Спасибо что вы все тут!)) #мс#стройнеемвместе #будьвформе #марафонстройности

5

16 Aug 2019

 

Владимир Поддубный

НефедоваИрина#мс#рейтинг1400, входит в топ 50 в РФ

4

14 Aug 2019

Sosnovyy Bor, Leningradskaya Oblast', Russia

Сергей Денисов

Говорят день рождения праздник детства👻🏄‍♀️🌺Мне сегодня 25! Такой вот маленький юбилей🕴🏻В связи с этим нужно оторваться по полной... Зажечь на все 💯 Главные поздравления от самых близкий, родных, друзей и коллег получены.... Значит можно выходить и на сцену... Сегодня Нарва - Эстония, 159 гастрольный город... 6 страна.... 🇪🇪

18

13 Apr 2019

Реклама