мс Инстаграм хештег

мс фотографии

Реклама

Кабріолет

DENIS SHOW-MEN

Speak on, как всегда субботка работка ))) #ведущий #шоумен #МС #чернигов #киев💙💛 #одесса #сумы #украина

7

19 Oct 2019

 

Шаровая Молния

👨🏼‍💼"BIG BOSS"👨🏻‍💼 ❓Каким должен быть настоящий руководитель❓ 🧠 умным🧠 ✍🏻 организованным✍🏻 💰 щедрым 💰 🤝 справедливым 🤝 Поэтому не глупи 🧠 собирай свою большую команду и приходи к нам! Не жалей 💰 и угощай своих друзей в нашем баре 🍾 будь честен ведь каждый из них достоин этого🤝 _____________________________________________ _________________________________________ ♻ г. Салават, Бульвар Салавата Юлаева, 2 ☎ тел. 8-917-045-80-00 ______________________________________________________________________________________ #пати#тусовка#вечеринка#клуб#мс#mc#DJ#шоупрогрпмма#шоу#лето#weekend#шароваямолния#боулингклуб#шаровая#ночнойклуб#салват#громкийweekend#суббота

0

19 Oct 2019

Nevinnomyssk

МолодыеСпециалисты НевАзот

Все ли знают, что такое удобрения и для чего они нужны, какую важную роль они играют в нашей жизни? Ученики МБОУ Лицей №6 теперь точно знают ответы на эти вопросы! Молодые специалисты АО «Невинномысский Азот» рассказали детям об удобрениях, где их производят и для чего, показали небольшие видеоролики для более наглядного представления Асей информации и даже дали потрогать некоторые виды удобрений. #Еврохим#еврохимневинномысск #еврохим_МС #МС #Молодыеспециалисты #НевАзот #young_eurochem #young_specialists #EuroChem #НевРСС #ДепоЕврохим #Невинномысск #Невинномысскийазот #всебудетеврохим #Nsk #Nsk_azot #instagram #insta #instagood #instapic #instalove #instamood #instacool #instamoment #этопросто #росхимпрофсоюз #профсоюзневинномысск

23

19 Oct 2019

Tiesto Grill

Tanya Malinina

Все выходные невозможно вместить в одном посте, так что их еще будет много 😌 #мс #mctanyamalinina #tanyamalinina #ведущая #radiohost #radiodj #dj #tv #tvhost #kompot #kiev #club #nightclub

30

19 Oct 2019

Saint Petersburg, Russia

abyss__ssyba

# Я захотел бы перестать читать твои куплеты Но голоса в голове заставляют делать это Это означает больше рифм, больше слов, больше сплиф Большинство знают, то что мой голос давно Это звезда трущоб по стиль кинг-конга, Обжигающим взглядом смотрящем из под капюшона Со мной, тот кто открыл окно в хип-хоп И это не может быть неоценимо и никаких но Языки пламени щекочут нервы, тот кто хочет быть первым Сгорает на полпути будто порох и сера Эфиопские львы смотрят на луну в своих клетках И ртуть достигла в градусниках, своей высшей отметки... . #abyss #poetry #luxury #art #juzeppejostko #letruk #detsl #джузеппежестко #кириллтолмацкий #децл #мс #летрук #арт #news #поэзия #стихи #литература #спб #best #style #verse #new #legend #underground #rap #hiphop #detslthekingofhiphop #music #есенин #станьмудрей

23

19 Oct 2019

 

Король Гамбринус

Привет,друг!👋🏻 Мечтаешь побывать на самой топовой вечеринке этой осени?🔥🍹🥃 Тогда тебе в ресторан-клуб "Король Гамбринус"❗ Тебя ждет: 💥Только топовые треки 💥Розыгрыши и призы🎁 💥Фотограф📷 💥Сексуальные танцы с нашими специальными гостями💃 💥Скидка 15% именинникам🎉 💥Ароматные и дымные кальяны💨 💥Девушкам до 00:00 вход свободный😉 😉Успей забронировать столик!!!! 👤FC| DC 18+ ☎376-97-15,(911)259-29-66 🍭Наш адрес: Ст.метро Ленинский проспект ,Ленинский проспект 119 Б❤ #корольгамбринус#будетвесело#танцы#впитерепить#пошумим#диджей#мс#шоупрограмма#будуттанцы#ресторанклуб#пивнойбар#кальянная#выходной#пьемильем#ленинский#питер#спб#АндрейМо

4

19 Oct 2019

 

Молодые специалисты

НАС БОЛЬШЕ! . С КАЖДЫМ ДНЁМ! 👇🏼 17 октября состоялось посвящение в «Нефтяники» молодых специалистов, устроившихся на работу в «ЛУКОЙЛ-Западная Сибирь» в 2019 году. 👨‍🎓 Программа была разбита на два дня! Первый этап прошёл под руководством школы бизнеса IMBD Partners - провели командные тренинги , которые помогли ребятам ближе познакомиться друг с другом. 👷🏼‍♂️ В дневное время прошла экскурсия в @museum_kogalym , где ребята проходили квест и викторины на нефтегазовую тематику, а также в ООО «Лукойл ЭПУ Сервис», Кернохранилище ООО «Лукойл Инжиниринг», где получили напутственные слова от руководителей. 👷🏼‍♂️ А в конце вечера молодых работников ждал концерт, организованный артистами КДК «Метро» 👨‍🎓 Глядя на молодых работников, мы можем быть уверены, что будущее нашей Компании в полном порядке! . #мс#покачи#мспокачи#покачевнефтегаз#ллукойл#лукойлпокачи#посвящение#янефтяник

40

19 Oct 2019

Moscow, Russia

Юлиан Миранду

10 лет в Караоке индустрии! Придёт время и я обязательно напишу об этом книгу! Да да 10 увлекательных музыкальных лет! Караоке шоу, одна из моих любимых развлекательных программ, вот почему я предлагаю Вам включить этот экшн в сценарий Вашего праздника! Караоке под ключ в сопровождении одного из топовых звукорежиссеров Москвы, @gena_dj_motor - вот настоящая захватывающая концертная программа, на которой главными звёздными артистами будем мы с Вами! Заказать программу 👉🏼 тел.: +7(915)103-69-04 WhatsApp, Viber, Direct 👌 #классныйведущий #юлианмиранду #миранду #юлианчик #mirandu #myrandu #ведущий #ведущийнановыйгод #ведущиймосква #ведущиймосква2019 #ведущиймосквы #ведущийсвадеб #ведущийнасвадьбу #ведущийнапраздник #ведущийнакорпоратив #ведущийнаконцерт #мс #клуб #клубныйведущий #mcmoskva

98

19 Oct 2019

Sankt Petersburg - Санкт Петербург

МЯГКИЕ ИГРУШКИ

🤗Эта большая но абсолютно безопасная синяя акула 🦈 🌊 Позволит вам познакомиться с загадочным подводным миром 🌎 Она плавает очень далеко, ныряет глубоко и издалека услышит биение вашего сердца ❤️ Наши мягкие игрушки хороши для веселья, игр и шалостей😄 Кроме того, они надёжны и безопасны✅ ведь все игрушки сделаны из натуральных тканей и наполнителей😸 и гипоаллергенных материалов 🍀 Что позволит без проблемные игры и веселье детям и аллергикам🧸 В наличии✅ Размер:100см📐 Более подробная информация: писать в direct 📩 #альпака#игрушкаальпака#плюшеваяальпака#игрушкалама#alpaca#мягкаялама#акулаизикеи#акулаблохэй#плюшеваяакула#мягкийавокадо#гипоаллергенноеавокадо#игрушкаавокадо#подарок#плюшевыйосьминог#игрушкаосьминог#умиляющийзайчик#плюшевыйзайка#подарок#тренд2019#подароксповодомибез#новинка#скидки#sale#emoji_toys#эмоджитойс#максимсветляков#maximsvetliakoc#ms#мс

3

18 Oct 2019

Альметьевск, Республика Татарстан

Мебель Альметьевск

ВЫСТАВОЧНЫЙ ОБРАЗЕЦ ПО ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ЦЕНЕ😍😍 ⠀ Стильный кухонный гарнитур ВСЕГО ЗА 75000 рублей😍 + Мойка В ПОДАРОК😍😍 ⠀ ✨Фасады АГТ ✨Доводчики ✨Бутылочницы ✨Подъемные механизмы Aventos ✨Размер 290 см + 50 см шкафчики с боку ⠀ Согласитесь, просто шикарное предложение за такой вариант? 😍 Стоимость указана без стоимости бытовой техники ⠀ Приходите🤗Ждём вас😊 ⠀ 📬г.Альметьевск, ТЦ Карат, ул.Советская, д.184 📱Телефон: +7(960) 085 00 22 💬WhatsApp: +7(960) 085 00 22 ⠀ #мебельАльметьевск #купитьмебель #красивыекухнивальметьевске #кухниАльметьевск #мебель #мебельназаказ #мебельсимфония #мс #любимыйАльметьевск #ремонтальметьевск #кухниАльметьевск #альметьевскlife #столыальметевск

7

18 Oct 2019

Loshnitsa, Mahilyowskaya Voblasts', Belarus

Муравицкий Эдуард

🧩10,39...km🧩🇧🇾 ♻️Кинконг Жив😅 Продолжаю тяжелый путь длинною в 1000км😬 🏃🏼‍♂️Пробежал 477,55 из 1000km... ... ... 🏃‍♂️ 10,39km ➖Перепад 41m ➖Время 54’27’’ ➖Сред.темп 5’14’’ ⚖️после 🏃🏼‍♂️77,8 kg ☀️+13• 💵 BigSport by 👤 @denis_samusevich 🥊 @ants_army1 , @demir.by_minsk 📍📟 Nike Run Club 🎧 #FMUnistar 👟ASICS ... 📍Легких ног всем🙃🏃‍♂️ #finish1000km2019 #беларусь #бег #полумарафон #марафон #ультамарафон #силаволи #доконца #нехватило #run #runningmotivation #runner #runnerlife #themazerunner #runnersworld #runlovers #trailrun #runrun #трасса #шоссе #большаядорога #мс #кмс #профбоец

55

18 Oct 2019

Moscow, Russia

Paulina Steel (Софья Кутузова)

▶️MS-техника - отличный способ лучше понять референсный трек! ⠀ 👀Итак, вы выбрали себе референс для сведения, но не понимаете деталей его звучания, ачх инструментов, не разбираете, какие эффекты. Чтобы лучше с этим разобраться, можно послушать то, что в центре трека отдельно от того, что по его сторонам. ⠀ ✅M - mid (центр), S - side (края). Если взять S1 MS Matrix  от Waves и поставить в инсерт канала, то переведя его панораму влево вы слышите только M сигнала, а вправо - только S. ⠀ 📌В M обычно мы слышим бочку, малый барабан, вокал, соло-инструменты, басс. В S - эффекты, синты, стереопары гитар, бэков и т.п. ⠀ 📌Если инструмент слышен только в M, значит он стоит четко в моно по центру. Если слышен только в S - значит он в краях. Если слышен и там, и там - значит он разнесен в стороны, но не до самых краев. ⠀ 🧐Разложив на MS свой референсный трек, вы можете прослушать более точно как сделана эквализация инструментов, какие именно эффекты используются. ⠀ ➡️Например: можно посмотреть, как расположены по панораме бэк-вокалы, стерео или моно дилэи использованы в треке, используется ли на вокале doubler и т.д. ⠀ 📌Есть также специальные приборы (эквалайзеры, компрессоры), работающие в MS. Это часто применяется в мастеринге (ms-мастеринг): когда края и центр обрабатываются с разными настройками. ⠀ ➡️Например, учитывая, что в миксе бочка и бас по центру, можно сделать его более низким, а края для воздушности обрезать по низам. Также бывает, что центр больше зажат по компрессии, чем края. Но, как всегда, тут нужно понимать, зачем вы делаете ту или иную обработку. ⠀ ✅При этом ms-мастеринг не исключает и общей обработки трека. Например, может быть сначала общий eq, потом разные eq на М и S, потом разные компрессоры на M и S, потом общий мультибэнд, потом общий лимитер. ⠀ ❗️И помните, используя ms-приборы и повышая громкость S, вы сделаете микс более широким! Но если микс, потеряет середину и совсем расплывется по краям, то вы потеряете и трек в целом. ⠀ Кто пользует ms?🤓 подскажите лучшие паки плагинов для этого🙏🙃

96

18 Oct 2019

 

Ukraine the Running

Совет дня от @mila_dokutina . Все познаётся в сравнении, 3 месяца думала, что у меня шоколадный загар, а оказалось - глиняный🙈😂😂 . А в сравнении с другими регионами, у нас ещё лето🌞 . Возможно, ты сравниваешь себя с МС и тебя не радуют твои результаты, но в сравнении с тем, какой ты был до того как начал заниматься, оооо да ты уже практически КМС💪🤣 . Иногда тебе кажется, что твоя жизнь 💩, но всегда есть люди, которым намного хуже🤕 . У тебя все хорошо, а главное есть все для того, чтобы было лучше 💯 . Все в твоих 🤲 и 🧠 . Всем 🌞💞🏃‍♀️

20

18 Oct 2019

Тула, Россия

Руденская Наталья

Мальчики и девочки, все кто ждал 😊 рада сообщить,что с декабря возобновляются мои тренировки в Курске 💪 помогу добиться желаемого результата, поставить технику в базовых упражнениях🏋 Сил много,планов ещё больше 💪 ворвёмся в 2020 год вместе! #курск#тренервкурске#территорияфитнеса #overthetop46#Руденская#тяга#МСМК#МС#пауэрлифтинг#жимлежа#рпс#sport#wpc#awpc #WAA#зож#тренажерка#стронг#стронгмен#силовойэкстрим#функционал#strongman#powerlifting#пауэрлифтинг#сила#bodybuilding#aesthetic#bb#fitness#спорт#GYM

45

18 Oct 2019

Izobil’nyy

Клуб ЗОЖ СОВЕРШЕНСТВО

Итоги 11 забега марафона стройности!!! С нами худеть ПРОСТО🌟 ВЕСЕЛО🌟ВОЛШЕБНО 🌟 Начата запись на следующий марафон✍ Место проживания значения не имеет 💃💃💃 #мс#будьвформе #марафонстройностионлайн #стройнеемвкусно #консультантиринаищюкова #лайки #инсталайки #инстаграмнедели #life #lifestyle #followme #food #здороваяеда #здоровыйобразжизни

5

18 Oct 2019

 

Константин Фолстен

Роскошная жизнь Жезуса готова👍 Ссылка на видео в профиле 👻 #жезус #фолстен #футбол #манчестерсити #мс #апл #жзл

26

18 Oct 2019

 

svino_

Говорят- всё проходит, кроме одиночества... •~• #эни #мс #морскаясвинка #люблю #love #top #одиночество

13

18 Oct 2019

Dialog

Антон Гринченко

У меня все "превосходно" 🤗, вот так я выгляжу на работе часть 40. Привет всем кого мы любим) @nk.dialog . #nkdialog #work #mywork #mylife #sumyphoto #sumyinst #sumymusic #sumygram #sumy #sumi #сумы #работамечты #мояработа #joi_krokodeel #mc #мс #ведущий #ведущийсумы #диджей #dj #top #followme #подписывайся✅👍

73

18 Oct 2019

F1 Fitness

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ МИНСК

🛑 Принял решение пока не выступать на ближайших соревнованиях🏋️, т.к. нет желания ехать за Кандидатом в мастера спорта🥈 , а на Мастера спорта🥇 пока не пришел стабильный результат. После определенных жизненных нюансов потерял 2 кг собственного веса за 1 неделю и сильно упал спортивный результат. Соревнования будут через 3 недели, но это не мой старт, не успею восстановиться и подтянуть результат😒. Буду готовиться к февралю следующего года🏅💪🏆... ⠀ ⠀ #fitness_menshykau #menshykau #competition #championship #sadness #masterofsports #nextyear #Меньшиков #успех #соревнования #wrpf #powerlifting #всёвпереди #МС #КМС

112

18 Oct 2019

Moscow, Russia

Uryuk Airline

Новое меню а ресторане-это праздник, не так ли? ⠀ Для нас наша работа праздник каждый день, и мы готовы делиться с вами нашим настроением 24/7 ⠀ С нами Вы точно не узнаете, что такое осенняя депрессия и как от неё лечиться, так как у нас в ресторане-вечное лето, только хорошее настроение, вкусные блюда и замечательная тёплая и домашняя атмосфера ❤️ ⠀ Согревайтесь вместе с нами, мы всегда вас встретим с распростертыми объятиями! ⠀ #ресторан #урюкайрлайн #новоеменюурюк #кудасходитьпоесть #гдепоестьвмоскве #кудасходитьвмоскве #ресторанмосква #скидка #ланч #караокебездепозита #вечеринка #мс #диджей #музыка

11

18 Oct 2019

Торговый Центр EGOmall

Караоке клуб "Маяк"

Для наших любимых гостей переодически у нас проходят различные выступления замечательных публичных личностей разного репертуара) Яркие моменты запечатлены здесь) Приходи к нам в гости у нас весело 🙌💃🎤🤗 (Дежнева проезд 21 с 20:00-6:00 с чт-вс)#мс #рэп #фанвстреча #бит #хипхоп #батл #маяк #маякништяк

7

18 Oct 2019

Курчатов

МС УФК КУРСК

18 октября 2019 года команда УФК по Курской области в составе которой члены Молодежного совета и сотрудники Управления приняли участие в Первом открытом межведомственном турнире по волейболу среди финансовых органов Курской области #волейбол #мс #молодежныйсовет #казначействороссии #командаобразование

60

18 Oct 2019

 

⚡Антон Дибров⚡

Стать своим на любом банкете - это очень важно🔥😁Каждую минуту, начиная с приезда гостей ты должен быть собой и погрузиться в процесс с головой🎤Реализовать все то, что в головах у молодых, у именинников, у компаний, да у любого человека😍🤩😎 Фото: @elenakuzinaf #ведущийвомске #ведущийДибров #ведущийнасвадьбу #ведущий #ведущийОмск #ведувсе #ведущийпраздник #ведущийторжеств #ведущийнакорп #корпоратив #свадьба #мс #Дибров #АнтонДибров

132

18 Oct 2019

 

Ольга Коршунова

Итоги 11 забега марафона стройности!!! С нами худеть ПРОСТО🌟 ВЕСЕЛО🌟ВОЛШЕБНО 🌟 Начата запись на следующий марафон✍ Место проживания значения не имеет 💃💃💃 #мс#будьвформе #марафонстройностионлайн #стройнеемвкусно #консультантиринаищюкова #лайки #инсталайки #инстаграмнедели #life #lifestyle #followme #food #здороваяеда #здоровыйобразжизни

4

18 Oct 2019

 

VSEPROFOOTBALL

Защитник «Ливерпуля» Вирджил ван Дейк поделился мнение о борьбе за чемпионство в АПЛ. «Ливерпулю» нечего терять. «Манчестер Сити» действующий чемпион, они защищают свой титул, а мы хотим его получить. На мой взгляд, это мы и должны сделать. Мы должны получать удовольствие от того, что занимаем первое место в Премьер-лиге, и сохранять уверенность с учетом того, как мы побеждали в мачтах, где мы не показывали лучшей игры. Впереди еще столько матчей, так что думать сейчас о титуле – нереалистично. Я не смотрю матчи «Манчестер Сити», но у меня есть семья и друзья, которые сообщают мне их результаты, особенно после их поражения от «Вулверхэмптона». В прошлом сезоне мы поняли, что нам не нужно смотреть на остальных до конца сезона. Пока у нас все хорошо, но «Манчестер Сити» определенно не выпал из чемпионской гонки», – сказал  ван Дейк. #футбол #новостифутбола #апл #ливерпуль #фабиньо #клопп #мане #салах #фирмино #вандейк #аллисон #робертсон #манчестерсити #зинченко #футболист #мяч #игра #новости #топ #мс #лигачемпионов #football #footballnews #агуеро #дебрюйне

378

18 Oct 2019

СибГУТИ

Тренер Стронская Екатерина

Люди, вам не надоело ныть какая же плохая сегодня Погода? и как мерзко и фуфуфу?🥶каждый сезон одно и то же🤦🏽‍♀️😂 почему бы не улыбаться каждому новому дню, мирному небу?🌝🌏 в конце концов, можно одеться потеплее или взять с собой зонт ☂ Создавайте сами себе настроение, кайфуйте от жизни! У меня всё 😎 • Персональные тренировки в ФК Европа на Кирова 113 📲 +79833119799 • #stronskaya #персональныйтренер #personaltrainer #nsk #нск #новосибирск #тренернск #sport #fitness #fitnessgirl #пп #squat #приседай #плечикакубетмена #фитнес #фитнестренер #делайтело #bodybuilding #мотивация #спортивныедевушки #спортивноепитание #явновосибирске #armlifting #мс #стальнойхват #фкевропа #европанакирова #догоняй 👉🏽 ☂️

194

18 Oct 2019

 

Консультант по ЗОЖ и питанию

Итоги 11 забега марафона стройности!!! С нами худеть ПРОСТО🌟 ВЕСЕЛО🌟ВОЛШЕБНО 🌟 Начата запись на следующий марафон✍ Место проживания значения не имеет 💃💃💃 #мс#будьвформе #марафонстройностионлайн #стройнеемвкусно #консультантиринаищюкова #лайки #инсталайки #инстаграмнедели #life #lifestyle #followme #food #здороваяеда #здоровыйобразжизни

6

18 Oct 2019

Kemerovo

Молодежный Совет 👨‍👩‍👦‍👦

17 октября «Кемеровохиммаш» посетила делегация из Китая. Как известно, генеральный директор КАО «Азот» @kao_azot Игорь Геннадьевич Безух подписал протокол с компанией China Tianchen Engineering Corporation (TCC), в рамках которого рассматривается возможность модернизации китайскими специалистами технологической цепочки производства капролактама. В связи с этим целью визита китайской делигации было изучение возможностей и логистики изготовления оборудования для "Азота" на нашем заводе. #кемерово#кемеровохиммаш#китай#мс#кузбасс300

54

18 Oct 2019

 

Екатерина

#День#Урожая#мс-контакт#

33

18 Oct 2019

 

Анастасия

Соточка мне покорилась💯🏋️‍♀️😜💃💪 Это был самый ответственный момент за время подготовки, потому что в 3х метрах сидел мой папа👨‍👧💟, который даже понятия не имел с какими весами я тренируюсь🙈 Я за этот короткий период пережила массу эмоций: сильное волнение, что папа смотрит на меня и сам безумно переживает за моё здоровье; страх, что не получится и папа разочаруется во мне, но в тоже время уверенность и поддержку близкого человека. После подхода папа был немного в шоке, но горд за свою любимую хрупкую дочку😍🤗 Это была не только силовая, но и моральная тренировка, как на соревнованиях 🏆 Ну и конечно не обошлось без танца радости💃😁 и обнимашек за качественно выполненную Становую тягу. Ййеееехуууу #спорт #пауэрлифтинг #мотивация #железо #становаятяга #тренировка #подготовка #КМС #МС #силаВятки #НАП #НАПРоссия #НАПКиров #дальшебольше #цель #желание #действие #результат

34

18 Oct 2019

Saint Petersburg, Russia

Даниил Новоженин

- Есть люди с жаждой жизни и врожденной коммерческой жилкой, а все остальные, те, кто вечно сопли жуют - говорит мне с экрана ютуба девушка, которой папа бизнесмен купил маникюрный салон в 17 лет. Да, сегодня поговорим немного о различных курсах личностного и финансового роста. Ничего против дополнительной мотивации для развития человека я не вижу, и знаю реальных людей кому Аллен Карр помог бросить курить, а *Бедный папа-богатый папа* перевернул сознание и позволил начать свой маленький бизнес. Хочу сказать про другое - инфоцыганство, коего море. К чему нас призывают капитаны очевидность из бизнес молодости и еже с ними? Правильно, вожделенная «Финансовая независимость!», я так понимаю, это когда ты на Бали постишь пляжные фото в инсту, а дома *все делается само* и бесконечные денежные переводы пассивного дохода друг за другом падают на твою карту. Знаете, я наполнен скепсисом, для меня термины финансовая независимость и пассивный доход возможны лишь в романтичной юности, когда ты без денег путешествуешь по миру, живешь в дырявой палатке и периодически воруешь еду у местных бомжей, вот это я понимаю словить дзен. Но эти тренинг гуру выживают благодаря нашему желанию ничего не делать и переложить свою ответственность на другого – «я заплачу денег и меня за три часа лекции научат как быть богатым ничего не делая». Поэтому мы и имеем со сцены типичные истории успеха: -«Я после института устроился в офис, но меня доконала депрессия, я понял что офисное рабство не для меня, уволился и сорвался в кругосветку по миру, а когда вернулся, то осознал чего хочу и продав последние штаны – открыл сеть элитных ресторанов в Москве. Главное четко знать чего ты хочешь. А мой папа из Газпрома совсем не при делах. Просто - визуализируй мечту!» Еще один модный термин, который заставляет дымиться то место, на котором я обычно сижу – Токсичные отношения! Блин, они заполонили планету! Тоскичный человек – девчата, зачем так длинно? Есть простое русское слово – чудак. Ммм.. Ну вы поняли. Продолжение тут⤵️⤵️⤵️

58

18 Oct 2019

 

Английский Стиль

«Манчестер Сити» присоединился к растущему списку европейских клубов, которые смотрят за звездой «РБ Зальцбурга» Эрлингом Холандом. Норвежский нападающий привлек внимание топ-клубов после ошеломительных 18 голов в 11 играх этого сезона.19-летний футболист на карандаше у «Реала», «Барселоной» и «Манчестер Юнайтед». И «Сити» присоединились к ним после того как скауты, наблюдали за нападающим в матче против «Ливерпуля» в Лиге Чемпионов. Этим летом Холанд получил очень хорошую оценку на Чемпионате Мира U-20, когда в одной игре он забил девять голов. «РБ Зальцбурга» надеется получить около 50 миллионов фунтов стерлингов за Холанда, но не хотел бы расстаться с ним в январе. Холанд постоянно был связан с уходом из австрийской команды, но он назвал интерес со стороны «Манчестер Юнайтед»-«чертовски скучным». Источник на Etihad сказал: -«У нас были скауты на Энфилде. Они были очень впечатлены увиденным». -«Мы считаем, что у нас будет хороший шанс заполучить его, если мы согласимся с условиями его нынешнего клуба». Сити очень хочет найти долгосрочную замену Серхио Агуэро, у которого, закончится контракт в конце сезона 2021 года. Источник: -DailyМail- #epl_ru #апл #pl #mu #manchestersity #премьерлига #манчестерсити #мс #haland #холанд

103

18 Oct 2019

Альметьевск Life

Мебель Альметьевск

Красивый, стильный и функциональный шкаф поселился вчера у наших клиентов😍 Уверены, что он долго будет радовать своих хозяев 👍 ⠀ Обставляете новую квартиру? Или просто хотите обновить интерьер?😍 ⠀ Мы с радостью Вам поможем😊 ⠀ Приходите🤗Ждём вас😊 ⠀ 📬г.Альметьевск, ТЦ Карат, ул.Советская, д.184 📱Телефон: +7(960) 085 00 22 💬WhatsApp: +7(960) 085 00 22 ⠀ #мебельАльметьевск #купитьмебель #красивыекухнивальметьевске #кухниАльметьевск #мебель #мебельназаказ #мебельсимфония #мс #любимыйАльметьевск #ремонтальметьевск #кухниАльметьевск #альметьевскlife #столыальметевск

10

18 Oct 2019

Skybar

SKYBAR Караоке, г.Ставрополь

Стесняетесь петь при посторонних, или же просто хотите отдохнуть своей компанией? Мы готовы предложить Вам отдельные Vip- комнаты с индивидуальным караоке и уникальным дизайном. VIP-комната идеально подходит для небольшого корпоратива, дня рождения или просто встречи друзей. Комната оборудована профессиональной системой караоке AST-100, мягкими диванами и наполнена атмосферой достойного отдыха и домашнего тепла. На комнату установлена депозитная система( минимальный счёт). Так же рассмотрим все ваши пожелания и предложения , подстроимся под вашу дату и время 😉 #караоке#ставрополь#скайбар#конкурсы#подарки#кудапойтивставрополе#коктейли#вкуснаякухня#ведущий#мс#диджей#звук#качественныйзвук

33

17 Oct 2019

 

tarko_sale

Предупрежден, значит вооружен! Молодежный Совет Пуровска, совместно с представителем районного Совета, присоединился к реализации сетевой районной акции «Осторожно мошенники». Кристина Беспалова и активисты поселения распространили брошюры в сетевых магазинах и общественных местах. Будьте бдительны и осторожны! #МС #МолодежьПуровскогорайона #реклама_тарко_сале #таркосале89

49

17 Oct 2019

 

Ресторан Россия 🇷🇺

За репост +1 к🖤 карме👍 2 ноября [club89867492|Ресторан Россия г. Луга] приглашает на вечеринку древних кельтов, "ХЭЛЛОУИН" !!! 🖤🖤🖤 Внимание!!!😈👻👽👣 Для тех, кто будет в костюмах - вход бесплатный! Предварительное бронирование столиков по телефону: +7(965)006-74-71 🎤 Вечеринка друзей пройдёт под чутким командованием ведущего МС ВЛАДА НИКИТИНА! 🎧 А так же DJ GAZETTA не даст вам скучать! #позитив#restoranrossia#restoran#DJ#party#август#МС#ClubHouse#DeepHouse#FutureHouse#TechHouse#зажигаемотдыхаем#хэллоуин "Мы должны убедить маленькую домохозяйку, что помидор, который съел любимца семьи не опасен! " Нападение помидоров-убийц (1978)

11

17 Oct 2019

EMS Фитнес студия Москва Новые Черемушки

ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ ДИЕТЫ

❤️🔥👉🏻 @pp.poxydenie.pp Большая просьба ❤️. Если вы видите этот пост, поставьте лайк ❤️, пожалуйста. Из-за того, что фото набирает мало активности, оно у многих не отображается в ленте😔. А хочется, чтобы как можно больше людей читали мои советы. Я же для вас стараюсь 🙌 💫 . ☝️ ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, СПРОСИТЕ ВЫ? . 😱 Исключаем из рациона сладкое, мучное и жареное. Уже через три дня кожа станет чище, появится румянец, спадут отеки. А это уже минус 0.5-1 кг на весах! . ✌Добавляем в каждый прием пищи белок, в день у вас должно быть минимум 1,5 гр. белка на 1 кг. веса. Белок содержится в твороге, фасоли, нуте, мясе, курице, рыбе, морепродуктах, яйцах. И помните 100 г курицы не равно 100 г белка. . 👌Легкий и обязательно белковый ужин. Возьмите себе за привычку вместо плотного ужина из картошки, или макарон съедать сочетание белка с овощами или протеиновый коктейль. Например, омлет и с большой порцией овощного салата или домашний протеиновый коктейль из творога, молока, ягод и корицы. Поверьте, уже через 3 дня такого ужина вы увидите на весах приятные цифры. . 👌Ешьте минимум 4-5 раз в день каждые три-четыре часа: 3 основных приема пищи и 1-2 перекуса. Поверьте, лучше перекусить в течение дня орешками, чем потом сметать все содержимое холодильника. . 🙏Хотите сияющую кожу? Пейте минимум 6 – 8 стаканов воды в день. В воду можно добавить мед, лимон и кусочки фруктов или ягод. . 🌟Хороший сон, в течение шести-восьми часов убережет от лишнего веса. Стресс самый главный враг похудения! 😎 . 🤘Ну и на десерт самый секретный секрет. Преобразить фигуру помогут высокоинтервальные кардио тренировки. По времени занимают не более 30 минут, но метаболизм и жиросжигание запускают минимум на 24 часа. . #ппсоветы #ппеда #ппменю #ппрацион #зож #мс #чтобыпохудеть #едимихудеем #советыпопохудею #стройнеем #ппрацион #рационпитания #рационпп #ппменю

81

17 Oct 2019

Almaty, Kazakhstan

Тимур Асанов

1️⃣Ещё один мой спортсмен @rustik_nurseitov Не соревновался 10 лет, был большой перерыв в тренировках и за каких то пол года сделал большой скачок по форме. 💪Показал хорошие результаты, на чемпионате Республики Казахстан где стал серебряным призёром и получил звание КМС по бодибилдингу! 👏С чем поздравляю тебя, Ты настоящий пахарь! Хороший спортсмен и верный друг, будем дальше работать и улучшаться!😎😎😎 ____________________________________ #бодибилдинг #бодибилдингкз #фитнескз #фитнес #fitness #фитнеседа #правильноепитание #здоровоепитание #зож #будьвформе #тренералматы #bodybuilding #ifbb #зож #будьвформе #тренералматы #bodybuilding #соревнования💪 #медаль #мастерспорта #мс

65

17 Oct 2019

 

Мария Пежемская

Главным плюсом отжиманий на брусьях является то, что это упражнение помогает вовлечь в работу не только грудные мышцы, но и второстепенные стабилизирующие мускулы, важные для формирования правильной осанки. Кроме этого, грудь при отжиманиях на брусьях прорабатывается под принципиально иным углом, в сравнении с жимом штанги лежа и обычными отжиманиями от пола. Помимо прочего, отжимания на брусьях развивают и укрепляют нейромышечную связь между мозгом и мускулатурой — по сути, это упражнение «обучает» атлета способности осознанно вовлекать мышцы тела в работу. В конечном итоге это приводит к ускорению процессов гипертрофии мышц, в результате чего существенно улучшаются силовые показатели в базовых упражнениях. . #отжиманиянабрусьях#мс#пауэрлифтинг#сила#кач#братск#железнаяледи#тренер#будьвформе#сильныеруки#полечи . @zhelezo_sportclub_bratsk 💪🥰

97

17 Oct 2019

 

ANDY👑

Догарает ночь, пусто без тебя.. Приезжай скорей ,забери меня.. . #andy #lifeвкайф #певица #мс #топ #dj #liketime #likeforlikes #moscow #piter

110

17 Oct 2019

Сильные Люди

Тимур Андреев Элита ПЛ РФ PRO

Досед ⠀ Самая обидная ошибка🤬 Когда и сел и встал и всё чётко по командам и не шагнул и не упал, а после команды «на стойки» уже радостный смотришь на табло, а там🔴🔴🔴 Мог и не усираться вообще и не выходить на подход с тем же успехом.. ⠀ И проблема доседа, по большей части-психологическая! Страх 😱 что не встанешь, если сядешь лишние 1-3 см. ⠀ Но на самом деле, отбросив страх и сев ниже, станет только лучше! Ведь мышцы срабатывают мощней как раз из растянутого положения! Например попробуй дать щелбан или фофан не оттягивая палец? А потом сделай то-же самое с оттяжечкой! Чуешь разницу? А палец, это такая-же часть твоего тела, как и ноги и законы работают одни и те же! ⠀ Второй момент: скорость работы! Скажу со стороны главного судьи, коим проработал пять лет. Если спортсмен приседает в скоростном стиле и ещё и встаёт легко и быстро, хрен увидишь, был ли досед или нет, и судишь по общему впечатлению от подхода и конечно ставишь⚪️! ⠀ И у меня был спортсмен, которого я в таком стиле и готовил, и даже если я видел, что он не садиться, судьи ставили зачёт (на моё удивление, хоть пойди протестуй)! ⠀ Поэтому не стоит в седе целить жопой и искать булками досел или нет! Сел-встал! Не тяни! ⠀ И ещё один момент: выводящий, кричащий «Оп!». Иногда он может быть полезен и спортсмену и для общего впечатления на судей! Вставание по команде дисциплинирует! ⠀ Вот так! Дави сердечко, не жадничай! Коммент в коммент!

22

17 Oct 2019

 

Школа выживания👊

Пауэрлифтинг - 2019. Чемпионат России! Норматив Мастера Спорта России выполнен! . . #борцыумеютвсе #пауэрлифтинг #powerlifting #чемпионатроссии #мс

20

17 Oct 2019

 

•VитяХаn• — Поэт Современности

💥Не пропусти💥 Грандиозное событие в Aura club Alanya!🔥 18 октября зажигательная вечеринка со звёздами @adlerkotsba @akila_m.t @pogosov_slavik 🤩Исполнители хитов «ЗАПАХ ЖЕНЩИНЫ МОЕЙ», «ВЫПУСКАЯ ДЫМ»🔝 💥Не пропусти💥 📍Наш адрес: г.Нур-Султан, пр.Туран 2 📞Тел: +7 (776) 990 12 57, +7 (707) 854 57 00 @aura_club_alanya ———————————————————— Ведущий мероприятий, Мс: +7(702)281-02-86 #Астана #Праздники #Ведущий #7172 #ДелаемЖару #Огонь #ВеселыйТамада #Ночь #свадьба #танецсозмеей #День #Мс #Кач #ПапаТут #Шоу #ПраздникуБыть #Выходные #Бар #ВитяХан #Хаштег #Ast #Almaty #music #rapmusic #trapmusic #hip-hop #bam #tamada #boss #bigboss

16

17 Oct 2019

 

Костя Нестеров

Dum Balla, мне понравилось, зовите ещё😁 ну, пожалуйста 🙃😄#ведущий #мс #свадебныйведущий #ведущийчелны

44

06 Oct 2019

Реклама