мс Инстаграм хештег

мс фотографии

Реклама

 

Павел консультант по ЗОЖ

Живут же люди! 😍 🎉 Ходят по ресторанам 🏰 Пьют, едят и веселятся 🎉🍱🍾🍸 Потом еще худеют .... 🌷 Но, у меня нет времени на это 😢⚒️ 🔑🔒 А ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 10 ДНЕЙ НА 2 И БОЛЕЕ КГ, ЧТОБЫ НЕДОСТАТОК ВРЕМЕНИ ВАС НЕ БЕСПОКОИЛ❓❓❓ 💎 ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВУЮ ВСТРЕЧУ С КОНСУЛЬТАНТОМ ПО ЗОЖ 📲 79041401180 #консультант_Павел ☎️ 79526383469 #КОНСУЛЬТАНТ_АЛЛА 🎯 ☝️☝️☝️ ЭТО БЕСПЛАТНО❗ . #иркутск38 #level10 #зож #нетвремени #заботаоглавном #большоймарафон #БМ #МС #марафонстройностивнеформата #марафонстройности

34

18 Jun 2019

 

Бирутта Анна

#МС #ГТО В ГТО весело не только быть участником, но и организатором, особенно, когда ты состоишь в Молодежном совете 😄

13

18 Jun 2019

Prague, Czech Republic

Di Z

Люблю повеселиться, особенно пожрать!🤩🤤 (однозначно обо мне😅😏) Исходя из последнего опроса, тема питания - самая интересная.🤐 Что кушаю, как кушаю, когда кушаю, что до тренировки, что после тренировки, сколько ккал, какое спортпитание и т.д. Оговорюсь сразу, что питание, которому я придерживаюсь мне подходит, но для остальных этого будет крайне мало😩 Основной принцип на текущий день - соблюдать необходимое количество нутриентов (б-100, у-70, ж-50). Это мы еще повысили, ради увеличения мышечной массы. И с учётом 6ти разовых не самых лайтовых тренировок мне этого вполне достаточно🙃 Ем я раз 5 в день. Завтрака/перекус на работе/обед/перекус перед тренировкой/ужин после тренировки. Рацион состоит преимущественно из жирной рыбы🐟, телятины🐮,овощей🍅, овсянки🌾, орешков🌰, индейки🦃, творожных запеканок (в чистом виде даже смотреть на творог не могу 😅). Молоко предпочитаю альтернативное (#alpro, кокосовое🥥, пониженной жирности). Фрукты почти не ем, исключительно на #завтрак, например, пол зеленого яблока 🍏в овсянку могу закинуть, чтоб совсем тоскливо не было 😂 а для удобства подсчётов #ккал использую программу #FatSecret (бесплатно, удобно). Я вношу туда абсолютно все, что съела. Слежу за рационом ооооочень строго. За весь путь моей трансформации срыв был лишь один раз :) но мне разрешены иногда #читмилы. Они спасают. Но, откровенно говоря, к полезным продуктам привыкаешь и #ПП становится вкусным.😏Но если мне предложат сейчас чешскую сосиску как на фото, то у меня будет второй срыв😅. В остальном все просто. Углеводы приходятся на первую половину дня, белки+овощи во второй половине🙂 овощи я предпочитаю сырые в виде салатов. По своим наблюдениям могу сказать, что лучше всего уходит вес, когда питаюсь жирной рыбой (форель, зубатка, скумбрия). Не курогрудка, не телятина, не индейка. Омега 3 творят чудеса!🎉 Перед тренировкой я обычно ем либо белковую печеньку #bombbar, либо протеиновый батончик этого же производителя. Искренне считаю их продукцию лучшей и рекомендую:) А после тренировки запеканка или рыба/телятина с овощным салатом. Часто после тренировки трапезу пропускаю, тк заканчиваю поздно.🕐 Продолжение в комментариях🔻

68

17 Jun 2019

Stavropol

Катя Меладзе (coach)

Официальное вручение удостоверений #мс 🔥 Приятно стоять рядом с этими здоровыми дядьками🙈💪🤟 @tactical_110 @gulevskiy_kirill Идём дальше, совсем скоро #мсмк За всё это спасибо моему тренеру Ступникову Роману💪 @perets_sport_club 🌶 #powerlifting #пауэрлифтинг #спорт #здоровье #ставрополь #персональныйтренер #man #strongman #спортивныйставрополь #фитнес #бодибилдинг #становаятяга #жимлежа #присед #squat #deadlift #россия #russia #мотивация #экстрим #кроссфит #тренер #диета #пп #кардио #зож #спортсмен#тренерступников

51

17 Jun 2019

Stavropol

Katya Meladze🐾

Официальное вручение удостоверений #мс 🔥 Приятно стоять рядом с этими здоровыми дядьками🙈💪🤟 @tactical_110 @gulevskiy_kirill Идём дальше, совсем скоро #мсмк За всё это спасибо моему тренеру Ступникову Роману💪 @perets_sport_club 🌶 #powerlifting #пауэрлифтинг #спорт #здоровье #ставрополь #персональныйтренер #man #strongman #спортивныйставрополь #фитнес #бодибилдинг #становаятяга #жимлежа #присед #squat #deadlift #россия #russia #мотивация #экстрим #кроссфит #тренер #диета #пп #кардио #зож #спортсмен#тренерступников

54

17 Jun 2019

Президент отель

ШОУМЕН НИКИТА ШИПОВСКИЙ

Уже на этой неделе, самые горячие выпускные вместе с @mcgorball 💯🔥 . В этом году будем качать самый большой зал в @president_hotel_moscow 🦸🏻‍♂️ вместе с 250 выпускниками!😎 . Удачно сдать ЕГЭ и до встречи!💪 Скажите, Горячо!!!!🔥🔥🔥 . За видос респект: @isphotoworld ______________________________________ #макгорбал#макгорбал2019#НикитаШиповский#ведущийникиташиповский#ведущиймосква#корпоративмосква#ведущий#поющийведущий#свадьба#ведущийвмоскве#ведущийспб#ведущийсочи#мс#корпоратив#wedding#corporate#showman#mc#eventmoskow#moskow#spb

58

17 Jun 2019

Saint Petersburg, Russia

Илья

На этих выходных впервые провёл мероприятие в формате Dj Баттла)Было очень круто,спасибо всей команде @tsvetkoff.pro и конечно самому справедливому судье @djfeel 🙌 Я старался не испортить как мог.Надеюсь,у меня получилось!#radiorecord #edmschoolbydjцветкоff #ведущий #мс

41

17 Jun 2019

 

oks

Отличное упражнение на пресс 🍫 и как добивка дельт, локти ближе к корпусу и трицепс работает так же👌🏻 #пресс #зож #мс+ @mc__plus

36

17 Jun 2019

 

mc__plus

Разминка — это комплекс упражнений, выполняемых в самом начале тренировки с целью разогрева мышц, связок и суставов, а также приведения их в состояние готовности к нагрузкам.  Что дает разминка? * Снижение риска травмы * Улучшение кровообращения * Улучшение эластичности мышц и связок * Повышение результативности тренировок * Активизация и подготовка нервной системы к работе * Улучшение проводимости нервных волокон Не пренебрегайте разминкой☝🏻💪🏻 #спорт #мс+ #зож

25

17 Jun 2019

Берёзка

ДАРЮ КОНСУЛЬТАЦИИ ЗА ПОДПИСКУ👆

ВОЗВРАЩАЮСЬ НА СЦЕНУ🎤🗣 . Привет,гайз👋🏿 Я возвращаюсь на сцену в клубах,да да да!) . Прислушиваясь к своему внутреннему голосу я стал задавать себе вопрос: «А что мне нравится делать ещё, от чего в жизни я кайфую параллельно своим проектам?». . Я веду бизнес марафоны на 500 человек и безумно счастлив быть полезным после каждого своего выхода и выступления! . У каждого из нас есть хобби - то, от чего радуется душа и ты чувствуешь себя победителем занимаясь этим. Просто многие не прислушиваются к себе,внутреннему голосу и желанию. . У кого то это занятие растяжкой, изучение иностранных языков, чтение книг и многое другое. . Лично мое,что сидит внутри и просит вылазить наружу время от времени - выступления перед и для большой публики,проведения тренингов,событий,вечеринок!) Вы и сами можете это наблюдать по моему поведению☺️🔥 . В кайф быть в центре внимания!! Всегда меня так прет в этом направлении!) . Я человек по своему темпераменту получающий максимальное удовольствие от внимания и грех это скрывать,когда ЭТО НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ И НАСЛАЖДАТЬСЯ!)) . Грешны те,кто держит в себе свои искренние желания и свою страсть! . Помимо своих проектов сейчас с удовольствием время от времени буду проводить ваше событие любого формата! Опыта за плечами более 5 лет. Все сделаем фантастически🔥 . . В общем,до встречи на танцполах!)) Открыт к сотрудничеству и предложениям☺️🔥 . . А у вас есть любимое хобби? От чего вы кайфуете в жизни,задумывались? . . . . #клуб #жизнь #эмоции #хобби #ведущий #мс #ведущийсвадьбы #лучшийведущий #минск #девушки #внимание #любовь #секс #флирт #отношения #танцпол #лето #путешествия #танцы #тусить #работатьвкайф #минск2019 #лето #girls #фото #танцы #загорать #обработкафото #закат #likealwaysback #флирт

221

17 Jun 2019

 

Имидж маркеТ

◽Плавательные шорты LC ◽Материал: Европейская плащевка ◽В середине установленная приятная к телу сеточка. ◽Карманы: 3шт. ◽Ширина пояса регулируется шнурком. ЦЕНА 350 грн #спортивки #стиль #шмотки #одежда #мода2019 #стиль #мясо #красиво #шопочем #спортики #гуд #новинка2919 #новинка #ярко #мода #шмот #маркет #имидж #нотбед #украина #повседневка #дёшево #скидка #качество #хорошийвкус #стильнаяодежда #модно #лето #новое #рюкзак #мс

5

17 Jun 2019

Севастополь, Памятник Затопленным Короблям

ЖЕНСКИЙ ПСИХОЛОГ

«В своей тарелке»🤗 ⠀ Жми сердечко 💖 и поехали ⠀ Ощущая влияние цвета, мы говорим, что "рябит в глазах", «цвет давит». Мнения людей могут отличаться, потому что есть любимые и нелюбимые цвета🌈 ⠀ Любящий розовый, стремится к нежности. Для человека с дерзким характером этот цвет-помеха, призывает к мягкости🙅‍♀️ ⠀ Пурпурный для творческих и порывистых натур, а кто любит планировать, прорывы ни к чему🙇‍♀️ ⠀ Красный для страстных, любящих спокойствие этот цвет не по вкусу💁‍♀️ ⠀ Желтый для спонтанных. Для практичного это цвет-раздражитель🤦‍♀️ ⠀ Бирюзовый для «души компании», человека сильного и самодостаточного. Кто не любит проявлять свои чувства на публике этот цвет игнорируют🙎‍♀️ ⠀ Оранжевый для авантюристов, не выносящий серых будней. Замкнутого человека он нервирует🧟‍♀️ ⠀ Зеленый выбирает спокойные, стабильные и терпеливые. Вспыльчивые его не любят😠 ⠀ Синий для успешных и сдержанных. Взволнованным натурам, этот цвет добавляет беспокойство😩 ⠀ Фиолетовый для открытых знаниям, дальновидным. Живущие настоящим этот цвет не любят😵 ⠀ Черный - контроль, сила убеждения. Доверчивые и оптимистичные люди бояться черного, быть постоянно серьезным скучно😱 ⠀ Серый для ценящих равновесие. Его не любят те, кто живет одним днем🤭 ⠀ Белый для минималистов.Элегантность, безупречность. Кто подвержен сиюминутным капризам, белый чужд🧐 ⠀ Сиреневый для сентиментальных. Люди в подавленном состоянии его не любят😨 ⠀ Коричневый для рассудительных. Сомневающиеся и импульсивные не оценят его🙅‍♀️ ⠀ Цветовой круг поможет не чувствовать себя «не в своей тарелке», и научит создавать гармоничные комбинации. Основные-красный, желтый, синий Вторичные-зеленый, оранжевый и фиолетовый(результат смешивания) Вспомогательные – оттенки желто-оранжевый, сине-зеленый, красно-фиолетовый (смешении основных с вторичными)👩‍🎨 ⠀ Для гостиных и обеденных бодрящие оттенки (оранжевые, желтые, коричневый и зеленый) Для спален и ванных комнат подойдут пастельные тона, Сочетание теплых и холодных тонов для прихожих и коридоров. Делайте акценты и яркие пятна. В этом помогут цвет и различные элементы декора🛋️ ⠀ Создавая свой мир цвета, помним о своих пристрастиях и темпераменте🎨 ⠀ Продолжение следует…😉

55

17 Jun 2019

Novosibirsk, Russia

БИЗНЕС • СПОРТ • ОТНОШЕНИЯ

Сегодня в рубрике #дубровин_тренировки качаем спину! Эта программа, по которой я тренировал спину и становую тягу ещё 20 лет назад, когда мне было 16😈😈 Благодаря ей, я увеличил свою становую со 100 кг до 200 кг😱 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ▫️Тяга штанги к груди ▫️Тяга штанги к животу ▫️Тяга из ямы ▫️Становая тяга ▫️Становая тяга с плинтов. Мысль программы - проработать полностью все группы мышц на спине. Начинаем с более маленьких весов, повышая их за счёт смены упражнений. _____________________________ #секторсилы #тренажерныйзал #тренажерка #качалка #пауэрлифтинг #бодибилдинг #персональныйтренер #персональныетренировки#тренировка #приседания #жимлежа #становаятяга#нск#нап #psa #мастерспорта #мс #мастерспортапопауэрлифтингу #мсмк #элита #элитанап #лучшийтренер

81

17 Jun 2019

 

То4ка Спорта

✅Новая форма Манчестер Сити от Puma на сезон 2019/2020!!!! #то4каспорта#мс#манчестерсити#ms#mc#manchestercity P.s. уже в наличии😱😱 Пишите в директ.

18

17 Jun 2019

Moscow Oblast

Alina Vorobey

Всё начиналось с фристайла – что вижу, то и пою/читаю/говорю, ноооооо сегодня - день выхода твоей первой полноценной песни, твоего ХИТА!!!!💥💥💥 Аааааааа 💣 💣💣💣💣💥💥💥💥💥 Те, кто давно со мной-знают моего талантливейшего друга @mcpalich 🔥🔥🔥 Дааа, его давно не было в моей ленте, надо исправлять ситуацию 😂😂 Но сейчас не об этом!!!🤫 Его знали, как нереально крутого фристайлера, ноооооооооооо он на этом не остановился!!!! 🔝🔝🔝 В общем, при нашей последней встрече, где-то около месяца назад, он пройсполерил мне свои треки😻 Это бомба!!! 😱😻 Дада, когда я только узнала от него о появлении этого трека в интернете-я сразу на репите слушала раз 20 точно😂 И нет, не надоело😂 Давайте поддержим скачивания трека в айтюнсе и на других музыкальных платформах🔥🔥🔥🔥😻 Это тот человек , который добивается всего сам, своей харизмой и голосом😻, ну и милашеством😄 Палыч, ты космос 🚀 🚀🚀🚀 . . #мспалыч#шоколад#губыслащешоколада#палыч#мс#смотра#друг#космос#репит#like4like#followme#like#music

31

17 Jun 2019

 

Лисицына Светлана

Платья в горох 💃🏻💃🏻💃🏻 Ткань: Рубчик 👠👠👠 Размер 50 52 54 56👑👑👑в размер #мс Цена 850 Длина 90см

1

17 Jun 2019

 

Smus_gte

"Фестиваль рационализаторства“ - проект, реализацию которого СМУС инициировали в корпоративной системе управления проектами. Уникальный, первый! . "Идея - самый опасный вирус“, и #Рацфест тому доказательство. . Итак, проект закрыт, работа над ошибками проведена (спасибо за обратную связь). В следующий раз - только лучше! . Спасибо нашей КОМАНДЕ проекта, за самоотдачу, индивидуальность упрямость и упорство! . @buzmakova_daria , @dimonrudak , @kseni_petrova , @iiiiira , @olga__nikityuk , @mit9_borziy , @kat_lebedeva_ , @aksiniy_romanowa , @oomleta, @katunya_maiorova , @jirayrarturi , @makstsimmer , @daniilskv , @pavel.bv , @notari_matsutaro , @n_khudyakov , @nataliysova , @anna_gordina , @artemka_172 , @ilyalarik , @svetlana.tara . #ГТЕ #МСиМР #смус #СМУСГТЕ #трассалюдипрофсоюз #профсоюз #молодость #МС #изделияиздерева #совет #специалисты #рацуха_повышает_силу_духа #рацфест #рационализирую_где_хочу #НТК2019ГТЕ #НТК201964 #всемрацух

69

17 Jun 2019

 

Россия Ирина федотова

📣📣📣📣📣Встречаем наших МАРАФОНЦЕВ!!! ⛹‍♀⛹‍♀⛹ МЫ СТАРТОВАЛИ!!! 🎬 МЫ ПОСТАВИЛИ🎯 ЦЕЛИ!!! 💫🌈 НАС ЖДУТ ПРЕКРАСНЫЕ 10 ДНЕЙ ПЕРЕМЕН 💪👍#МС#БУДЬВФОРМЕ, #ПОХУДЕТЬ_С_ПРОФЕССИОНАЛОМ открыт набор в следующую группу

6

17 Jun 2019

Kuzbass, Siberia

Молодежный совет ХК "СДС"

В воскресенье наша страна отметила День Медицинского Работника! Молодёжный совет АО ХК «СДС» поздравляет наших врачей, медсестер и всех работников медицины с профессиональным праздником! А также, сегодня мы хотим открыть еще одну страницу нашей инстакниги #супергероимс и познакомить вас с председателем молодежного совета АО КМСЧ «Энергетик» Татьяной Елаговой! Татьяна - человек-улыбка, которая всегда готова помочь советом и зарядить позитивом любого человека! Чувство юмора и оптимизм - те качества, без которых невозможно представить нашу Таню! Энергичная @dr.elagova из «Энергетика», будем знакомы! #мс #сдс #мссдс #team #молодыеделовые #молодежьсцелью #супергероимс #молодомуморепоколено #молодежныйсовет #молодежь #лидер #энергетик #персона #наставник #leader #лидерыдвижения #кемерово #кузбасс

79

17 Jun 2019

Суми

Антон Гринченко

У меня все хорошо, вот так я выгляжу на работе часть 4. Привет всем кого мы любим) @nk.dialog . #nkdialog #work #mywork #mylife #sumyphoto #sumyinst #sumymusic #sumygram #sumy #sumi #сумы #работамечты #мояработа #joi_krokodeel #mc #мс #ведущий #ведущийсумы #диджей #dj #top #followme #подписывайся✅👍

77

17 Jun 2019

 

Валера Шумейко

Здесь что-то написано #ведущийминск #мс #мц

77

17 Jun 2019

Samara Oblast

ВЕДУЩИЙ КОНСТАНТИНОВ МАКСИМ

Мы часто любим все усложнять и накручивать себе. ⠀ ⠀ Поверьте, 90% проблем даже не являются проблемами, все это в вашей голове☝️ ⠀ Относитесь к жизни проще, будьте добрее, меньше негативте, думайте о хорошем и вы увидите, как же все таки прекрасна жизнь, а ваши дела не так уж и плохи, как вам казалось😉 ⠀ #ведущий #давыдовсергей #константиновмаксим #максимконстантинов #свадьба #праздник #свадьба2019 #свадебныйсезон2019 #выпускной #выпускной2019 #выпуск2019 #2к19 #смех #веселье #дискотека #юбилей #корпоратив #свадьбасамара #свадьбачапаевск #счастливыйдень #туса #пати #свадьбанефтегорск #свадьбановокуйбышевск #свадьбасамарскаяобласть #дуэт #мс

166

17 Jun 2019

Barnaul

Антон Скаль

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 😒 С каждым weekend-ом понимаю что мне уже не 18 и не 20... И мои 10 лет в этой сфере идут как на опасном производстве 👉🏻 год за два 😥 Но кто-то сказал «Стоп»!? 🤔 - Нифига 😅 Дальше больше 💪🏻 P.S. peace all ✌🏻 _____________________________________________ . . . . #ведущий #ВедущийвБарнауле #АнтонСкаль #ведущийнателевидении #мс #AntonSkal #Leading #leadingantonskal #AS

150

17 Jun 2019

 

Smus_gte

Итоги I молодежного фестиваля рационализаторства: 🎉 . Дипломом за 1 место и Лучшее рационализаторское предложение награждена команда ООО «Газпром трансгаз Екатеринбург» (Евгений Шалабанов, Андрей Давыдкин, Михаил Белый) "Обеспечение уровня нормативного защитного потенциала за счёт регулировки подачи тока" 🎉 . Второе место на фестивале завоевали Максим Шевченко и Кирилл Репин («Газпром добыча Астрахань») "Обучающий стенд-тренажёр "Управление работой скважины на Астраханском газоконденсантном месторождении".👌 . Третье место Дмитрий Дадонов («Газпром трансгаз Екатеринбург») " Контроль состояния машин по результатам измерений вибраций на не вращающийхся частях“. . СПАСИБО БОЛЬШОЕ всем участникам, призёрам и организаторам фестиваля рационализаторства! Обязательно ждём Вас в следующем году!😊 . #гте #ГазпромтрансгазЕкатеринбург #сми_гте #gazpromtransgazekaterinburg #gte #рацфест #рацфест_гте #ГТЕ #МСиМР #смус #СМУСГТЕ #трассалюдипрофсоюз #профсоюз #молодость #МС #совет #специалисты #рацуха_повышает_силу_духа #рацфест #рационализирую_где_хочу #НТК2019ГТЕ #НТК201964 #всемрацух

64

17 Jun 2019

 

Smus_gte

Свершилось! I молодежный фестиваль рационализаторства🎉 проведенный 06.06.2019 на площадке Центра развития инженерных компетенций @ecdc_gte Советом молодых учёных и специалистов при мощнейшей поддержке ОППО "Газпром трансгаз Екатеринбург профсоюз" @oppogte и МПО "Газпром профсоюз" @fadeichevpavel 🤗 . "А что такое этот ваш фестиваль?🤔" . Все просто! В несколько постов (1/5) мы расскажем вам от начала до конца как прошел наш #рацфест и что интересного там было! Не переключайтесь! . #ГТЕ #МСиМР #смус #СМУСГТЕ #трассалюдипрофсоюз #профсоюз #молодость #МС #совет #специалисты #рацуха_повышает_силу_духа #рацфест #рационализирую_где_хочу #НТК2019ГТЕ #НТК201964 #всемрацух

37

17 Jun 2019

 

Smus_gte

Площадка "Стенды" (2/5) С самого утра ученики "Газпром класс" встречали гостей и комиссию #рацфест 'а проверкой знаний в области транспортировки газа!👨‍🎓👩‍🎓 Затем гости попадали в зал где могли ознакомиться с 17 стендами с лучшими и актуальными рационализаторскими предложениями от наших коллег, участников из Дочерних Обществ ПАО "Газпром", а так же студентов УРФУ. . #ГТЕ #МСиМР #смус #СМУСГТЕ #трассалюдипрофсоюз #профсоюз #молодость #МС #совет #специалисты #рацуха_повышает_силу_духа #рацфест #рационализирую_где_хочу #НТК2019ГТЕ #НТК201964 #всемрацух

46

17 Jun 2019

 

Smus_gte

Площадка "Лекториум" (3/5) #рацфест включал в себя четыре площадки Лекториум! . На одной из них тренинг по проектному управлению проводил Денис Злоказов @den_slon , преподаватель УрФУ. На этой площадке участники узнали об основах проектного управления в компании, о рисках, возникающих в ходе реализации проекта, а также попробовали себя в игре «Вас назначили руководителем проекта».🤵👩‍💼 . На второй площадке тренинг по теории решения изобретательских задач (ТРИЗ) проводил Виктор Свободов @ba_triz , эксперт Бизнес-ассоциации ТРИЗ. Программа его тренинга направлена на знакомство с аспектами ТРИЗ. Гости узнали что это такое, и с чем это едят, какие задачи позволяет решать ТРИЗ. А работа в группах позволила применить полученные знания на практике.🙂 . Третья площадка была сугубо практической: "Машина Голдберга" 🤯 Это устройство, которое выполняет очень простое действие чрезвычайно сложным образом — как правило, посредством длинной последовательности взаимодействий по «принципу домино». Участники конференции проявляли свои гении инженерной мысли и развлекались как могли! 🙂 . Последней площадкой является круглый стол! На нем коллеги из ДО поделились своим опытом как рационализаторской деятельности, так и популяризацией рац. деятельности среди молодежи . #ГТЕ #МСиМР #смус #СМУСГТЕ #трассалюдипрофсоюз #профсоюз #молодость #МС #совет #специалисты #рацуха_повышает_силу_духа #рацфест #рационализирую_где_хочу #НТК2019ГТЕ #НТК201964 #всемрацух

44

17 Jun 2019

 

Smus_gte

Площадки "Лайт-кворум" (4/5) . После основной части, участникам #рацфест 'а представилась возможность посетить: . Мастер классы в рамках которых мы поддержали Всероссийскую акцию #вместеярче ! участники имели возможность разрисовать, и забрать с собой экосумки! Так же порисовали на экосувенирах от @great_x_home_decor; . Зону отдыха на которой можно отпустить свои мысли в полет, расслабить мозги и насладиться природой @ecdc_gte; . Спортивные площадки и йогу чтобы размять свои мышцы; . Выставку музея ООО "Газпром трансгаз Екатеринбург"; . Фотозону, посвященную 20-ти летию СМУС! . #ГТЕ #МСиМР #смус #СМУСГТЕ #трассалюдипрофсоюз #профсоюз #молодость #МС #изделияиздерева #совет #специалисты #рацуха_повышает_силу_духа #рацфест #рационализирую_где_хочу #НТК2019ГТЕ #НТК201964 #всемрацух

55

17 Jun 2019

 

Smus_gte

Игра "Узнать за 60 секунд" (5/5) . Завершился #рацфест интеллектуальной игрой Рац гейм "Узнать за 60 секунд". В игре участвовали гости #рацфест 'а а так же наши организаторы и пенсионеры ООО "Газпром трансгаз Екатеринбург". Вел игру - начальник отдела социально экономической политики "Газпром профсоюз" Алексей Сергеевич Шишкин @shishkin1020. В составе жюри игры были председатель ОППО "Газпром трансгаз Екатеринбург профсоюз" Сергей Петрович Овчинников @s.ovchinnikov56, заместитель генерального директора Общества Иван Геннадьевич Ипатов и бессменный организатор и ведущий корпоративной игры "Брейн-ринг" Антон Николаевич Распутин @rasputin.anton.🤵🤵🤵 . В упорной борьбе третье место заняла конманда "Дважды два" !🥉 В шаге от победы остановилась команда "Козырная шестерка", занявшая второе место🥈 Ребятам не хватило одного балла до победы. 😯 А победителем интеллектуальной игры стала команда "Лютики"🥇! Искренне поздравляем призеров и победителей! . На этом #рацфест подошел к концу. Команда организаторов надеется что он останется в пямяти у гостей и участников на долгое время! Так же хочется поблагодарить ОППО "Газпром трансгаз Екатеринбург профсоюз" @oppogte без которого этого ничего бы не случилось!🎉 . #ГТЕ #МСиМР #смус #СМУСГТЕ #трассалюдипрофсоюз #профсоюз #молодость #МС #изделияиздерева #совет #специалисты #рацуха_повышает_силу_духа #рацфест #рационализирую_где_хочу #НТК2019ГТЕ #НТК201964 #всемрацух

35

17 Jun 2019

 

Smus_gte

С 14 по 16 июня состоялся IX Молодёжный профсоюзный слет Уральского федерального округа. Участники слета - молодёжный профсоюзный актив в количестве 160 человек. От "Газпром трансгаз Екатеринбург профсоюз" приняли участие Бузмакова Дарья Владимировна и Лебедева Мария Александровна. В программе слета проведены образовательные лекции: профсоюзные тренды, система привлечения грантов, развитие системы наставничества, продвижение профсоюзной идеалогии в социальных сетях, коллективные действия в профсоюзах, проведены занятия по невербальной коммуникации. Участников разделили на 6 команд в зависимости от темы площадки, которую они выбрали и каждая команда разрабатывала проект с дальнейшим привлечением грантов и зашищала этот проект перед комиссией. Так же, участники прошли увлекательный квест, участвовали в фестивале рабочей песни, и провели флешбом в поддержку компании нестле. #ГТЕ #МСиМР #смус #СМУСГТЕ #трассалюдипрофсоюз #профсоюз #молодость #МС #совет #специалисты

56

17 Jun 2019

 

ilya moroz

⠀⠀ clever thought 2.7 ⠀MC on ⠀ 🏤:@craftbar_dym 📸:@saintevent 🧢:@shumiha_shop ⠀ ☢️▪️☢️▪️☢️▪️☢️▪️☢️▪️🚭▪️☢️ #letsgetit  #обнялприподнял  #ilya_moroz #drop  #dope  #myniggas  #mylife  #nike #jordan  #airjordan  #supreme  #newwave  #МС  #trap  #grime  #dnb  #deephouse  #yeezyboost #jumpman  #mor  #titsout  #dj  #mc  #russianmc ☢️▪️☢️▪️☢️▪️☢️▪️☢️▪️☮️▪️☢️

203

17 Jun 2019

 

Рукин Александр

16.06.19 Люблю дайвинг, фридайфинг как и подводную охоту 🤗🐠 Сегодня сгонял на линзу, наплавался не смотря на дождик😊 ----------— А куда вы любите ездить и что стоит посетить, пишите 👇🏻 ___________________ #фридайвинг #поход #карьер #стараялинза #екатеринбург #ОТДЫХНАУРАЛЕ #уралмаш #эльмаш #природа #озера #туристекб #екатеринбург2019 #странный #непонятный #рукин #тренер #зод #мс #ххх

27

16 Jun 2019

Бассейн МСГ

Академия Плавать просто

За какое время вы проплываете 50 м вольным стилем (кролем)? Ответ пишите в комментариях 💙 Согласно принятым нормативам, в 25-метровом бассейне мужчинам нужно проплыть 50 м за: ➡21,29 сек., чтобы получить звание МСМК (мастер спорта международного класса) ➡22,65 сек. - МС (мастер спорта) ➡23,40 сек. - КМС (кандидат в мастера спорта) Нормативы для женщин: ➡24,19 сек. - МСМК ➡25,95 сек. - МС ➡26,75 сек. - КМС Сравните свои результаты с нормативами и получите прекрасный стимул совершенствоваться 💪🏻 ⠀ С нами #плаватьпросто ⠀ 📌 Если вы совершенствуете свой кроль и мечтаете покорить открытую воду - 18 июня в 19:00 включайте прямой эфир, где руководитель академии "Плавать просто" Алексей Лихобабин расскажет, как плавать быстро и просто + ответит на все ваши вопросы. ⠀ 👉🏻 Регистрируйтесь на прямой эфир по ссылке в шапке профиля. И в ближайшее время мы пришлем вам на почту полезные материалы и приглашение :) ⠀ #кроль #люблюплавать #кмс #мсмк #мс #мастерспорта #рекордыпоплаванию #тренерпоплаванию #liketime #swimming #вольныйстиль

34

16 Jun 2019

 

Mihail Svetlov

Крайслер 300 , американское безобразие 🚘😁 Замена части заднего крыла, покраска бочины и бамперов🔥 Решетку тоже решили в цвет покрасить 😊 #покраска#покраскаавто#малярка#мс#ms#300c

9

16 Jun 2019

 

Виктор

Я отвечаю, жизнь кайф, когда все дела идут ровно. #малость #охуенно #стабильно #полетнормальный #мс #ббой #топ #мтс

12

16 Jun 2019

Moscow Oblast

🅺🅻🅸🅼 🆅🅾🅴🆅🅾🅳🅸🅽

Всех приветствую!✌️✌️ Вот и прошли мои соревнования в Серпухове, цель которую поставил-выполнил👌 Ни себя, ни вас не подвел 😀👌 Все реально ребят...более чем ‼️‼️‼️ Полный отчёт о соревнованиях, моих попытках и тд. смотрите на моём YouTube канале📽️ссылка в шапке профиля☝️☝️ Хочу поблагодарить тех, кто поддерживал и верил в меня 😘✊✊✊ Федерацию @wrp_official за шанс показать себя! @svoya_kultura за качественный шмот(заряжает на силу+99999) Это только начало! Верьте в себя и все получится) #воеводин#блог#мс#мотивация#соревнования#жимлежа#цель#пауэрлифтинг#спорт#москва#московскаяобласть#серпухов#тула#россия#дух#сила#тренер#тренертула

125

16 Jun 2019

Irkutsk, Russia

Елена Зимина

Сегодня состоялся день ЗОЖ. Это был невероятный день, мы собирались в ресторане Европа 🤩 На праздник пришли более 90 человек, конечно на фоне всего города это не много, но очень приятно видеть и возрастных и молодых в одной веселой компании, которые ведут здоровый образ жизни ☘️ Так же на празднике подводили итоги большого марафона стройности #МС В котором приняли участие не только жители Иркутска, но и Кирова и Усть-Илимска. Мы слушали замечательную музыку 🎼, кушали великолепные 🧁(без вреда для фигуры), общались и делились опытом 😉 С завтрашнего дня начинается новый набор на марафон стройности который стартует 19 июня уже в эту среду 🚀 Успевай записаться если тебе это актуально именно сейчас! 👍

35

16 Jun 2019

 

marinatit1

💃🏻💃🏻💃🏻🥇🏋🏻‍♀️Сегодня были соревнования по Армлифтингу🏋🏻‍♀️. Мастера Спорта заработала ...😱👀————————- #пауэрлифтинг#армлифтинг#становаятяга#МС#тренировки#

29

16 Jun 2019

Suzdal, Russia

Илья Суший.😎🏋🏻‍♂️

Чемпионата России СПР/IPL по Пауэрлифтингу Жиму лежа Становой тяге и Народному Жиму г.Суздаль 16.06.19г Классический Жим штанги лежа 🥉3 место в весовой категории до 82.5кг с результатом 175кг🏋🏻‍♂️♥️ #чемпионатроссииIPL #жимлежа #3место #соревнования #Benchpress #powerlifting #Пауэрлифтинг #спр #ipl #wrpf #фото #лучший #мс #175кг #суздаль #Москва #мотивация #мотивациянаспорт #coach #strongman #sportfoto #trening #goldsgym #goldsgymmoscow #победитель #motivation #follow4follow #ялюблюспорт #союзпауэрлифтировроссии #спорт

171

16 Jun 2019

Alma-Ata, Almaty, Kazakhstan

Abdibek Pernekhan

Конечно - учеба - Работа - Чтение книг - это хорошо 👌 Но ещё никто не отменял тренировки💪 Шаг за шагам движемся к цели. Цель МС по тайскому боксу. Иншаллах выполним. Главное верить и работать. #2019#treining#МС-2020

48

16 Jun 2019

Novosibirsk, Russia

БИЗНЕС • СПОРТ • ОТНОШЕНИЯ

Серёга и Ира Панины - мои друзья  и одни из самых преданных старожил команды "Сектор Силы". . Помимо того, что Серега сам МСМК по жиму штанги лёжа, он ещё и отличный тренер, всегда выставляющий мощных бойцов за честь нашей команды. . Познакомились мы с Серегой очень давно, и прошли вместе большой спортивный, дружный и алкогольный😈 путь... . И вообще, на досуге я размышлял и понял, что я счастливый человек. . Потому что приятно осознавать, что ты занимаешься любимым делом, и оно не просто приносит тебе удовольствие, результат, деньги, но и становится любимым делом других людей. И ты помогаешь им достичь своих целей - материальных, спортивных, моральных, физических. . Оставляя след в их жизни, ты уже чувствуешь, что прожил не зря. . Спасибо, Серёга, что ты со мной и с командой столько лет, и не просто рядом, а в первых рядах! __________________________ #дубровин_мысли #секторсилы #тренажерныйзал #пауэрлифтинг #бодибилдинг #тренировка #нап #psa #мастерспорта #мс #мастерспортапопауэрлифтингу #мсмк #элита #элитанап #лучшийтренер #мысли #размышления #дружба #мояфилософия #психология #взаимопонимание #мудрость #чувства #умныемысли #жизненныйопыт #самоанализ #личность

96

16 Jun 2019

Barnaul

evtushenko.darisha

С Днём медицинского работника, коллеги! . . . #праздник #медики #людивбелом #работа #мс #будущийврач

89

16 Jun 2019

 

Elvin İNCE

Tы-единственная причина всего,что происходит в твоей жизни.С тебя всё началось, тобой и закончиться.Ты решаешь где тебе быть, с кем общаться, чем заниматься. . Если тебе что-то не нравиться, меняй,а не терпи,ругай судьбу!Если где-то болит,лечи, а не упивайся этой болью,утопая в жалости к себе! Если кто-то перешёл дорогу,шли его к чертям, а не пытайся добиться понимания! . Ты можешь и должна быть счастливой.😌🌸 #лето#мысливслух#мс#фото#психология#мысли#фотография#

17

16 Jun 2019

Neftekamsk, Bashkortostan

Фоня

Кристоф куда-то пропал, но это было не на долго, потому что ко мне подъехала черная машина, а из опущенного стекла на меня смотрел мой новый знакомый. У меня не было выхода и я сел в его машину, надеясь, что я не сделал большую глупость. Он повез меня не в бар, а к себе домой. Я удивился, но потом успокоился, когда мы начали пить дорогое вино, сидя в его большой четырехкомнатной квартире в центре города. Он оказался неплохим парнем. Умел шутить и развеселить, подливал меня часто вино и снова шутил, рассказывал что-то о себе, спрашивал про меня. Мне понравилось общение с ним. Так прошло пару месяцев. Мы часто зависали с ним, пили вино и общались. Сегодня я сильно устал и уснул на его диване, пока Кристоф ездил в магазин за новой порцией выпивки. Проснулся уже в кровати, рядом сопел Кристоф, лежа спиной ко мне. Мне не хотелось вставать, но сегодня не было выходного, поэтому пришлось вставать. Я был здесь уже много раз и знал, где находится ванная. Я собрался и приготовил завтрак на скорую руку, разбудил Кристофа и сразу ушел. впечатление о нем. #лгбтроссия #лгбтжизнь #лгбтсеть #lgbtrussia #lgbtlove #lgbt #love #sunnydays #swag #солнцемое #lgbtроссия #Мс

6

16 Jun 2019

Neftekamsk, Bashkortostan

Фоня

3 глава Мне было 23 года, когда я познакомился с тем, кто показал мне, что жизнь может быть и не так ужасна, как кажется на первый взгляд. Мы работали в одной конторе, которая часто опаздывала с оплатой нашего труда. Мы познакомились в то время, когда я окончательно перестал во что-либо верить и начал играть в азартные игры, проигрывая там большие суммы. Я голодал, но никогда не пропускал лишнюю партию в карты, чтобы снова остаться ни с чем. Лишь за каких-то три месяца я похудел до невероятного веса, кости проглядывали везде, щеки впали, а руки и ноги казались тростинками, как я весь сам, ахаха. Женщины думали, что я болен, мужчины издевались, что я совсем не мужественный в таком виде. А мне было все равно, потому что вечером будет новая игра с новыми людьми, и я верил, что именно в этот раз мне повезет. В один такой день я и познакомился с ним. Наша игра проходила в баре, который не так далеко находился от моего дома. Я не сразу обратил на него внимание, потому что не помнил никого с работы, я просто не видел в этом смысла и после работы сразу же забывал лица и имена, которые мне никогда не понадобятся. С ним было также. Я сидел за столом, держал в руке стакан с виски, который купил на последние деньги, что остались у меня в кармане. Я, конечно, снова проиграл, уже забывал лица и имена своих оппонентов, как он решил подойти. - Не ожидал тебя увидеть в таком месте. Приятно удивлен.- Он сел напротив меня, держа в руках стакан с виски и довольно улыбаясь. Мне показалось, что в его взгляде есть что-то дьявольское. Я посмотрел на него, пытаясь вспомнить и перебирая имена в голове. Не смог. - Прости?- Не нашел ничего лучше, чем спросить его имя. - Кристоф же, ты чего? Кристоф Фурнье, мы вообще-то работаем в одной фирме.- Точно, Кристоф. Французик, который завладел сердцами всех женщин на работе всего за пару дней. По идее их можно понять. Он был чертовски красив и обворожителен, умел преподнести себя в хорошем свете, чтобы у всех сложилось не просто хорошее, а отличное впечатление о нем. #лгбтроссия #лгбтжизнь #лгбтсеть #lgbtrussia #lgbtlove #lgbt #love #sunnydays #swag #солнцемое #lgbtроссия #Мс

9

16 Jun 2019

Irkutsk, Russia

Павел консультант по ЗОЖ

День ЗОЖ - золотые люди.🤗🔥🎉 Как бы я хотел, чтобы среди моих друзей были мои родственники 😪 🎯 Татьяна, близкая знакомая моих бабушки и дедушки, так описала наш праздник: "Если бы Василий Иннокентьевич и Нина Иннокентьевна дожили до этого дня, они бы обязательно были здесь, с тобой, Паша". 😢 Я в это верю, ведь бабушка всё моё детство пыталась найти волшебное лекарство от болячек внука.💎 А мой дедушка учил детей химии, биологии и собирал #гербарии 🍀🌿🌾🌱🌷🍃🍁 Он часто мне рассказывал удивительные истории про живую природу и #миртрав в простой сказочной форме. Я засыпал под тихий скрипучий, словно ветхий диван, голос деда. Это были придуманные истории о диких животных, о медведях и волшебных кореньях, которые помогали героям выжить в суровых сибирских лесах... 🌿🎇🌿🍀 #заботаоглавном #МС #БМ #большоймарафон #марафонстройности #деньзож #выпускной #ресторан #ресторанЕвропа #level10 #клубзожалыепаруса #дедушка #бабушка #родня #родные #друзья #родственники #близкие

53

16 Jun 2019

Saint Petersburg

Даниил Новоженин

Вот за такие теплые эмоции я и люблю свою работу. К слову, я не забываю смотреть в будущее, друзья, вчера открыл бронирование на сезон лета 2039, смело бронируйте, все уже конечно довольно плотненько по закрытию, но для вас что –нибудь придумаем! Всем - #ванлав 😘 #ведущий #даниилновоженин #эмоции #спб #актер #режиссер #мс #ведущийспб #шутка #юмор #банкет #корпоратив #свадьба #выпускной #юбилей #сценарист #праздник #спб #питер

65

16 Jun 2019

 

VSEPROFOOTBALL

Издание Tuttosport представило расширенный список претендентов из ста человек на награду Golden Boy, которая вручается лучшему молодому игроку (до 21 года). В него вошли, в частности, Браим Диас, Андрей Лунин, Винисиус Жуниор (все – «Реал»), Джанлуиджи Доннарумма («Милан»), Диогу Далот («Манчестер Юнайтед»), Филип Фоден («Манчестер Сити»), Маттео Гендузи («Арсенал»), Кай Хавертц («Байер»), Каллум Хадсон-Одои («Челси»), Жоау Феликс («Бенфика») и действующий обладатель награды Маттейс де Лигт («Аякс). По итогам голосования, которое продлится до октября, будет определен список финалистов из 20 человек, а победитель будет назван в конце года. #лунин #адрейлунин #винисиус #реал #лалига #доннарумма #милан #серияа #далот #мю #манчестерюнайтед #филипфоден #мс #манчестерсити #гендузи #арсенал #апл #делигт #аякс #хавертц #байер #бундеслига #жоауфеликс #бенфика #футбол #новостифутбола #goldenboy #football #newsfootball #tuttosport

1734

16 Jun 2019

 

Имидж маркеТ

◽Крутая модель 2019 года, правильно подобраны лекала позволяют изделию подчеркнуть форму тела ◽Шелкотрафаретное нанесение с добавлением пластизоли делает принт эластичным и рассчитан на допустимые тканью нагрузки и растяжения. ◽Нанесения спереди и сбоку ◽Все аккуратно прошито ниткой высокого качества, в районе плеч - эксклюзивный шов, с бирками и упаковкой. ЦЕНА 350 грн #спортивки #стиль #шмотки #одежда #мода2019 #стиль #мясо #красиво #шопочем #спортики #гуд #новинка2919 #новинка #ярко #мода #шмот #маркет #имидж #нотбед #украина #повседневка #дёшево #скидка #качество #хорошийвкус #стильнаяодежда #модно #лето #новое #рюкзак #мс

4

16 Jun 2019

 

Имидж маркеТ

◽Уникальная модель, правильно подобраны лекала позволяют изделию подчеркнуть форму тела ◽Шелкотрафаретное нанесение с добавлением пластизоли делает принт эластичным и рассчитан на допустимые тканью нагрузки и растяжения. ◽Нанесения спереди и на плече ◽Все аккуратно прошито ниткой высокого качества, в районе плеч - ексклюзивный шов, с бирками и упаковкой. ЦЕНА 330 грн #спортивки #стиль #шмотки #одежда #мода2019 #стиль #мясо #красиво #шопочем #спортики #гуд #новинка2919 #новинка #ярко #мода #шмот #маркет #имидж #нотбед #украина #повседневка #дёшево #скидка #качество #хорошийвкус #стильнаяодежда #модно #лето #новое #рюкзак #мс

6

16 Jun 2019

 

Имидж маркеТ

◽Уникальная модель, правильно подобраны лекала позволяют изделию подчеркнуть форму тела ◽Шелкотрафаретное нанесение с добавлением пластизоли делает принт эластичным и рассчитан на допустимые тканью нагрузки и растяжения. ◽Нанесения спереди и на плече ◽Все аккуратно прошито ниткой высокого качества, в районе плеч - ексклюзивный шов, с бирками и упаковкой. ЦЕНА 330 грн #спортивки #стиль #шмотки #одежда #мода2019 #стиль #мясо #красиво #шопочем #спортики #гуд #новинка2919 #новинка #ярко #мода #шмот #маркет #имидж #нотбед #украина #повседневка #дёшево #скидка #качество #хорошийвкус #стильнаяодежда #модно #лето #новое #рюкзак #мс

5

16 Jun 2019

 

Имидж маркеТ

◽Уникальная модель, правильно подобраны лекала позволяют изделию подчеркнуть форму тела ◽Шелкотрафаретное нанесение с добавлением пластизоли делает принт эластичным и рассчитан на допустимые тканью нагрузки и растяжения. ◽Нанесения спереди и на плече ◽Все аккуратно прошито ниткой высокого качества, в районе плеч - ексклюзивный шов, с бирками и упаковкой. ЦЕНА 330 грн #спортивки #стиль #шмотки #одежда #мода2019 #стиль #мясо #красиво #шопочем #спортики #гуд #новинка2919 #новинка #ярко #мода #шмот #маркет #имидж #нотбед #украина #повседневка #дёшево #скидка #качество #хорошийвкус #стильнаяодежда #модно #лето #новое #рюкзак #мс

6

16 Jun 2019

 

Имидж маркеТ

♠Шорты Off White черные с черным лампасом♠ ◽Самые трендовые шорты в классическом исполнении из турецких тканей и фурнитуры безупречного качества. Ткань не выгорает и не линяет. ◽В поясе имеется шнурок для затягивания, а так же резинка. 2 кармана на змейках. ◽Идеально сидят на любой фигуре. ◽Материал : двунитка, 80% котон, 20% полиестер ЦЕНА 350 грн #спортивки #стиль #шмотки #одежда #мода2019 #стиль #мясо #красиво #шопочем #спортики #гуд #новинка2919 #новинка #ярко #мода #шмот #маркет #имидж #нотбед #украина #повседневка #дёшево #скидка #качество #хорошийвкус #стильнаяодежда #модно #лето #новое #рюкзак #мс

4

16 Jun 2019

 

Ведущий Мероприятий Москва. МО

Ещё раз Поздравляем Робиля Шавалиева с юбилеем 💥👍🏻Желаем долгих лет жизни и Здоровья 🎉🤵🎤#masterofceremony #alegi#ok#klimovskih#ведущийолегклимовских #ведущий#ведущийнапраздник#ведущийореховозуево#мс#ок#олегклимовских #всеок#праздникудался#💯#🤵#🌟#🎉

35

16 Jun 2019

Kalyga, Kaluzhskaya Oblast', Russia

Olesya Bureeva

Спасибо большое Тренеру за веру и поддержку. За его ужасно тяжелый труд направленный на спортсменов. И за те эмоции и чувства, которые он переживает вместе с нами!! ---------------------------------------------------------------------------- #RUNNERS#justdoit#sport#бег#врн#воронеж#легкаяатлетика#спор_этожизнь#мс#кмс#nike#nikerunclub#Athletics#RUNNERSRUSSIA#russia#tracknation#бегун#люблюбегать#зима#живирадуйся #sportwomen#sportlife#trackandfieldphotography #trackandfieldlife#Калуга

230

16 Jun 2019

 

МС

В рамках Ежегодного фестиваля народного творчества «Беноевская весна – 2019» состоялась выставка произведений художников Чеченской Республики и изделий мастеров декоративно-прикладного искусства. Выставка прошла на стадионе с. Деньги-юрт. Акцент в текущем году был сделан на выразительные и массивные изделия из дерева, гипса, камня и войлока, шерсти и бисера. Стоит отметить, что были представлены более 50-ти лучших работ авторов, соответствующих тематике фестиваля. #АхматХаджиКадыров #РамзанКадыров #Чечня #Грозный #СМИ #газета #МолодежнаяСмена #СМИЧР #МС #Chechnya #Grozny #Беноевскаявесна2019 #выставка #Деньгиюрт

20

16 Jun 2019

 

МС

В Ножай-Юртовском районе состоялось открытие мемориальной стелы, увековечивающей присвоение основной общеобразовательной школе с. Алхан имени генерала Иорданской армии Ахмада Рамзи. Мероприятие проходило в рамках фестиваля народного творчества «Беноевская весна - 2019». Собравшиеся отметили, что жители села чтут память и ценят своего односельчанина, участвовавшего во многих войнах и конфликтах на Ближнем Востоке. После торжественного открытия гости и собравшиеся возложили цветы к мемориальной стеле. #АхматХаджиКадыров #РамзанКадыров #Чечня #Грозный #СМИ #газета #МолодежнаяСмена #Chechnya #Grozny #Беноевскаявесна2019 #АхмадРамзи #Алхан #МС

17

15 Jun 2019

 

#sherzod oev 98

#мс

5

15 Jun 2019

Город Суздаль

Брыкин Максим

Это было очень непросто. В этот раз я выполнил норматив ,мастер спорта. Вся подготовительная работа была сделана не зря . Я очень доволен. Выкладываю свой победный крайний подход который я сделал на морально-волевых. Спасибо тренеру @artem_sologubovskiy который заставил меня проявить характер. Спасибо всем ,кто в этот день держал за меня кулачки.✊✊✊✊✊ #паверлифтинг #жимлежа #жим #мастерспорта #Суздале #спорт #тяжелаяатлетика #шуя #атмосфера #тренировки #соревнования #нахарактере #мс

112

15 Jun 2019

 

😈❤️

Хыыы Файзуллин Нияз Нургалиевич- (26.5.1984), спортсмен. Мастер спорта России международного класса по боксу. Выдающийся спортсмен РБ . Воспитанник спортивного клуба «Ринг Башкортостана». Чемп. России , победитель чемпионата России «Олимпийские надежды», серебребряный и бронзовый призёр чемпионатов России, бронзовый призёр Кубка мира , чемп. мира среди полицейских и пожарных , чемп. мира, Европы и России среди студентов, чемп. МВД России и Вооруж. сил России , многократный победитель междунар. соревнований. Серебряный призёр Кубка мира в командном зачёте . Победитель первенства Европы среди юношей. Член сборной команды России #boxing😄😏#первыесоревы😄#мдаа..#выезжаемнастрелки#уфа#башкортостан#МС#спорт#ЗОЖ#башкирскийкличко#чемпионы🏆#нияз#нургалиевич#силамощь😀💪🏻

60

13 Jun 2019

Реклама