ппрецепты Инстаграм хештег

ппрецепты фотографии

Реклама

Минск-Арена / Minsk-Arena

Лена. Обо мне и о вас)

Многих волнует вопрос о безопасности продуктов Herbalife Nutrition и о профессионализме консультантов этой компании. Выдохните) Мы обучаемся у лучших врачей со всего мира, в том числе и экспертов русскоязычного региона. Вот вам информация о некоторых из них. ▶️ Шилина Алла Васильевна ◀️ Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории. Эксперт телепрограмм "Контрольная закупка" Первого канала ТВ, телеканала Домашний. Общий стаж работы 25 лет. С 1984 по 1988 годы работала врачом эндокринологического отделения Городской Клинической Больницы № 52 (ГКБ г. Москвы). В настоящее время работает в Поликлинике № 6, врачом-эндокринологом, диетологом, а также в Поликлинике № 202 (Поликлиника МГУ, при Московском Государственном Университете). С 2010 года эксперт в компании Herbalife Nutrition. Владеет современными методами диагностики и лечения эндокринной патологии. Имеет сертификаты по эндокринологии, диабетологии и андрологии, первичную специализацию врача общей практики. Специализируется на: лечении ожирения, лечении сахарного диабета 2 типа, лечении патологий щитовидной железы. Алла Васильевна обучает основам сбалансированного питания. Она грамотный врач и профессионал своего дела. Я НИКОГО НЕ ЛЕЧУ! Однако те знания которые я получаю и те методы, которые использую, 100% БЕЗОПАСНЫ!!! Поэтому у меня в клубе ТАКИЕ КРУТЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ и наши программы ПОДХОДЯТ ВСЕМ! Хотите начать заниматься собой? Начните! А я вам помогу! 😜👍 #ешьихудей #ппрецепты #гербалайфворонеж #худеемвместе #похудетьзамесяц #идеальноетело #сбалансированноепитание #зожбалдеж #похудетьворонеж #худеемвкусно #бжу #herbalife24 #followforfollowback #like #like4likes #сушка #красиваяфигура #пп #похудениепослеродов #жиротопка #стопдиета #похудениеворонеж #едаялюблютебя

5

24 Jul 2019

Saint Petersburg, Russia

✨Лерон - мыслительный барон✨

Прекраснее этого вечера только ваши поздравления сегодня, я просто обожаю все, что сейчас окружает меня, спб love 💗

18

24 Jul 2019

 

Era Jqovyzottj

худеем вместе... Описание в профиле

1

24 Jul 2019

 

Era Jqovyzottj

смотрите описание в профиле

1

24 Jul 2019

Moscow, Russia

Анастасия Кононенко

Проводим он лайн консультацию в директ, точный расчёт всей работы. ⠀ Мы не обещаем низкой цены, мы не продаём дорого волосы плохого качества, мы просто делаем качественную работу за доступные деньги! . #наращиваниеволосмск  #нараститьволосывмоскве  #наращиваниеволосекатеринбург  #нараститьволосывмоскве  #наращиваниеволосмосква #наращиваниеволостюмень  #окрашивание # окрашиваниебалаяж #окрашиваниеомбре #окрашиваниеаиртач #окрашиваниебалаяжмосква #рецептыпп #ппрецепты

1

24 Jul 2019

 

ANZHELIKA ANDRUSENKO

Кабачкова ПІЦА З КАБАЧКІВ В ДУХОВЦІ! Спробуй літній варіант піци! Незвично і смачно! Готувала кабачкову піцу вперше і залишилася результатом задоволена. Смачно і ситно. ІНГРЕДІЄНТИ НА 4 ПОРЦІЇ. кабачки 300 г. яйця 2 шт. Сіль за смаком Пшеничне борошно 40 г. манка 40 г. Твердий сир Куряча грудка помідор 1 шт. розпушувач 0.25 г. Приправа "суміш трав" Петрушка за смаком ПРИГОТУВАННЯ Крок 1. Кабачок очищаємо, натираємо на крупній тертці. Сік, що виділився зливаємо. Крок 2. Вбиваємо яйця, солимо. Крок 3. Додаємо дрібно нарізану зелень (за бажанням), манну крупу, перемішуємо. Крок 4. Просіваємо борошно з розпушувачем, добре перемішуємо. Кабачкове тісто для піци готове. Крок 5. На дно форми, де буде запікатися піца, я поклала промаслений пергамент. Виливаємо наше тісто, зверху посипаємо улюбленими приправами. Я використовувала приправу "суміш трав". Крок 6. Далі розкладаємо начинку (у мене була відварена куряча грудка) Крок 7. Зверху скибочки помідор. Крок 8. І в завершенні посипаємо тертим сиром. Крок 9. Випікаємо при 180-190 град. приблизно 20 хвилин. Якщо кірочка зарум'янилася, піца готова. Крок 10. Даємо піці охолонути і дегустуємо Смачного!🤤🍕 #пиццаизкабачков #блюдоизкабачков #ппрецепты #пицца #пиццадлядетей #likaaрецепты

9

24 Jul 2019

Krasnodar

Natalie

ПП ПИРОГ С ТУНЦОМ 🐟 ⠀ ⠀ ⠀Муж мой оценил пирог по достоинству, поэтому готовлю его я уже второй раз. Он реально очень вкусный, но самое главное - не жирный 🤩⠀ ⠀И сразу оговорюсь, что во время того, как я делала этот прекрасный пирог, у меня бунтовал ребёнок 🤪, поэтому не обошлось без «эпик фейлов». Поэтому сразу говорю, что у вас пирог получится воздушнее если: проделаете одну хитрость, которую напишу ниже и... если будете использовать форму диаметром поменьше (у меня 28,5 см). Готовиться очень быстро, ждать придётся только тогда, когда будет томиться в духовке 😏⠀ ⠀⠀⭕️К/Б/Ж/У - 164/12/6/15⠀⠀ ⠀⠀Ингредиенты:⠀ ⠀▫️мука кукурузная - 150гр.⠀ ⠀▫️сметана 10% - 100 гр.⠀ ⠀▫️яйцо - 3 шт. ⠀ ⠀▫️сода - пол ч.л.⠀ ⠀ ⠀▫️соль(я добавила 1 ч.л.), перец по вкусу⠀⠀ ⠀▫️тунец в собственном соку⠀⠀ ⠀▫️яйцо сваренное «в крутую» - 3 шт. ⠀ ⠀▫️зелёный лук пучок ⠀ ⠀Готовим? 😏⠀ ⠀ ⠀ С хитрости и начнём. В сметану добавляем соду, оставляем, тем временем пока происходит реакция - яйца взбиваем до пены, добавляем в них соль и перец. Добавляем в яйца сметану, кукурузную муку и все смешиваем. Тесто должно получится как на оладьи (в видео рецепте видно). ⠀ ⠀Для начинки: нарезаем зеленый лук, тунец и яйца маленькими кубиками, смешиваем.⠀ ⠀Берём форму, застилаем ее пергаментом для выпечки (это обязательно! Иначе будете мучится,пока достаёте пирог. ( я пробовала оба варианта и с пергаментом мне понравился больше)). В форму застеленную пергаментом выливаем половину теста, выкладываем начинку и также заливаем оставшейся половиной. Ставим пирог в разогретую до 180* духовку на 30-40 минут( может меньше, а может больше, отталкивайтесь от своей формы для выпечки и мощности духовки). Приятного аппетита!!!🌺⠀ ⠀ ⠀#nataliena_pp_пирог #пппирог #пп #пирог#мирдолжензнатьчтояем #foodporn #правильноепитание #healthyfood #ппрецепты #еда #худеемвместе #едаялюблютебя #healthyfoodporn #москва #ппужин #nataliena_pp_выпечка #ппзавтрак #краснодар #вкусно #диета #фото #яхудею #похудение #food #foodporn #россия #healthy

6

24 Jul 2019

МЕГА Уфа

УХОД ЗА ТЕЛОМ И ДУШОЙ

Если ты еще этого не делал, сделай это прямо сейчас!!! ⠀ Да-да я про этот нереально вкусный🤤 и простой в приготовлении тортик☝🏻 Я не дождалась завтра, вы сказали Да и я рассказываю! ⠀ Ставь ❤ чтобы рецепты не пропали из вашей ленты ⠀ 🥞ПЕЧЕНОЧНЫЙ ТОРТ ⠀ Ингредиенты: 🍘печень говяжья - 700гр 🍘яйцо - 2шт 🍘сливки - 200мл 🍘2 средних луковицы 🍘2 средние морковки 🍘соль, черный перец, паприка с дымком(по желанию) 🍘густой йогурт- 300гр ⠀ Приготовление: Шаг 1◻. Печень очищаем от всех плёнок и протоков, нарезаем небольшими кусочками. ⠀ Шаг 2◻. Лук с морковкой мелко шинкуем и пассеруем. Шаг 3◻. Печень пробиваем в блендере. Либо 2-3 раза пропускаем через мясорубку. Добавляем разболтанные яйца и сливки. Солим перчим ⠀ Шаг 4◻. Выпекаем блинчики как обычно на сковородке. ⠀ Шаг 5◻. Каждый блинчик смазываем йогуртом, выкладываем морковь с луком. Собираем торт и оставляем его в холодильнике пропитаться (можно на ночь). Украшаем мелконарезанной зеленью. ⠀ Вкусный и быстрый торт готов! Можно наслаждаться🤤 ⠀ Готовьте вместе со мной и присылайте мне ваши вкусняшки! Если видите этот рецепт пишите в комментариях👇🏻 ⠀

106

24 Jul 2019

 

Михаил

Жиры это самые энергоемкие органические соединения, не менее важные для нормального функционирования организма, чем белки и углеводы. Жиры участвует во многих важнейших процессов в организме: синтезе гормонов, построение оболочки клеток, отвечают за усвоение жирорастворимых витаминов A,D,E,K. При недостатке жиров в пище развивается и недостаток этих витаминов, и как следствие авитаминоз. При недостатке жиров истощается нервная система, нарушается работа гормонального аппарата, снижается сопротивляемость инфекциям. Жирные кислоты, содержащиеся в жирах подразделяются на насыщенные и ненасыщенные. Высокая доля насыщенных жиров имеется в "тропических" жирах (пальмовое и кокосовое масло), "красных" в животных жирах (свинина, говядина), а также в молочных продуктах. Высокое потребление насыщенных жирных кислот является важным фактором риска развития ряда заболеваний, в том числе и обеда, ожирение и сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендовано не более 20(у женщин) и 30(у мужчин) грамм насыщенных жиров в сутки. Ненасыщенные жиры в в свою очередь делятся на два вида мононенасыщенные и полиненасыщенные. Оба вида жирных кислот полезны для сердечно-сосудистой системы. Они понижают высокий уровень холестерина в крови. Мононенасыщенные (омега 9) жирные кислоты в основном содержится в натуральных продуктах таких как оливковое масло, арахисовое масло, авокадо,маслины. Полиненасыщенные жиры (омега 3 и омега 6) - это тот строительный материал, из которого формируется все полезные жиры в организме. Содержатся полиненасыщенные жиры в некоторых видах холодноводной морской рыбы, например, в скумбрии, селёдки или лососе. Они наиболее полезны при различных воспалениях, для поддержания иммунитета, предупреждает возникновение раковых клеток и повышает работу мозга. Также омега-3 содержится в льняном масле. Ежедневное употребление ненасыщенных жиров убирает и предупреждает: -зуд и сухость кожи -усталость и хроническое утомление -депрессию -болезни сердечно-сосудистой системы -ломкость волос и ногтей -сахарный диабет 2 типа -болезненные ощущения в суставах -плохую концентрацию внимания... #зож #здоровыйобразжизни #ппрецепты #пп #правильноепитание #спорт #тренажерныйзал #донецк

8

24 Jul 2019

 

РАБОТА | ОБУЧЕНИЕ | ЛС_КЛУБ

КУРИНАЯ ГРУДКА ЗАПЕЧЕНАЯ С ПОМИДОРОМ И СЫРОМ Ингредиенты: - куриная грудка 2шт - помидор 1шт (твердый, но не зелёный) - сыр 50гр - соевый соус . Куриную грудку помыть, снять кожу. Сделать разрезы-кармашки с каждой стороны. . Поливаем соевым соусом на глаз, заливая в наши кармашки. . Помидор разрезать на треугольники, сыр - на квадратики. . В каждый кармашек складываем сыр+помидор. . Выпекаем в духовке при 220° ~50 минут. . Перед подачей полить обильно соусом, который получился в результате запекания - ОБЯЗАТЕЛЬНО! Так сочнее!!👌 . Приятного аппетита!😘 . . .Автор @ahia10 . #ужин #ппужин #пп #напп #правильноепитание #ппблюдо #ппблог #курица #ппкурица #рецепткурицы #диетическаякурица #запеченнаякурица #запеченнаягрудка #куринаягрудка #ппрецепты #рецепты #диетическиерецепты #простыерецепты #книга_пп_ужин - #любовьбеликова

2

24 Jul 2019

 

Торты на Заказ.Гомель

📌Сырно-чесночный хлеб ⠀ 💁‍♀️Что может быть прекрасней, чем кусочек хлеба👌, запеченного с сыром и чесноком! Идеально подходит он для макарон и супов🥣 ⠀ 🙆‍♀️Если вы не любите слишком жирную пищу, вам будет достаточно☝️ для приготовления такого хлеба ½ чашки сливочного масла и 2 ст. л. оливкового. Вы можете взять любой сыр🧀, который хорошо плавится. Если нет свежей петрушки, замените ее сушеной. Свежий чеснок дает более выразительный вкус♨️, но можно использовать и чесночный порошок. ⠀ ✅Ингредиенты ⠀ 🔸1 батон (400 г) ⠀ 🔸1/4 чашки соленого размягченного сливочного масла ⠀ 🔸2 ст. л. оливкового масла (не «экстра вирджин», потому что у него слишком выраженный вкус) ⠀ 🔸1 ст. л. измельченного чеснока или 1 ч. л. чесночного порошка ⠀ 🔸соль и свежемолотый черный перец, по вкусу ⠀ 🔸1/4 чашки измельченного сыра моцарелла ⠀ 🔸1/3 чашки мелко измельченного сыра пармезан ⠀ 🔸1 ст. л. мелко нарезанной свежей петрушки ⠀ 📖Приготовление ⠀ Разрежьте батон🥖 пополам (вдоль). Отрежьте два куска фольги размером примерно 60 см и положите их рядом на противень, внахлест🙌. Положите сверху на них половинки хлеба, срезом кверху☝️. В миске вилкой перемешайте 🌪сливочное масло, оливковое масло, чеснок, соль и перец🧂. Ложкой распределите смесь 🥄равномерно по всей поверхности обеих половинок хлеба. Оберните 💫хлеб фольгой, соедините ее края и направьте их кверху☝️. Выпекайте 10 минут⏰ Выньте противень из духовки💥, откройте фольгу и заверните ее вовнутрь. Посыпьте хлеб равномерно сыром🧀. Поставьте противень с хлебом 🥖вновь в духовку, выпекайте непокрытым еще на 5-6 мин⏰. Посыпать хлеб петрушкой. Нарежьте 🔪ломтиками и подавайте👌 ⠀ #сырночесночныйхлеб#чесночныйбагет#пппирог#пирогскапустой#ппштрудель#овсяноепеченье#ппрецепты#здоровоепитание#торты#рецепты#кулинария#еда#рецептыотrishi

5

24 Jul 2019

Odessa, Ukraine

👧Евгения Коникова

13-ый день!!! 🛑🛑 1 кг свежих или печёных фруктов,кроме банана и винограда+ 1 кг свежих или печёных овощей,кроме баклажанов и картофеля!#марафон_коникова#худеюегко#хдеюбыстро#ппрецепты#

6

24 Jul 2019

Международный аэропорт Нижний Новгород

Мёд с любовью💛

Гречишный мёд🍯 💎 Считается одним из самых ценных 🐝 Собирается пчелами с цветущей гречихи, которая сама по себе обладает множеством полезных свойств 🤰🏼 Благодаря большому количеству железа, гречишный мед очень полезен при беременности. Он помогает нормализовать уровень гемоглобина и предотвратить развитие анемии, которой очень часто страдают будущие мамы 💊 Содержит витамины С и В, рутин, магний, цинк, йод. Это отличный антисептик, причем продукт не теряет антибактериальные свойства даже при длительном хранении 👐🏻 Благотворно влияет на всю сосудистую систему, обеспечивает профилактику атеросклероза и других заболеваний ✅ Способствует очищению печени 🏃🏻‍♂️Восполняет энергию, поэтому его рекомендуется регулярно употреблять в пищу тем, кто занимается спортом и имеет значительные физические нагрузки Для Вас доступен мёд нового сбора 2019 года!😉

6

24 Jul 2019

 

ЗДЕСЬ ВСЕ О ЕДЕ И ВКУСНЯШКАХ

Назову это фото ночной дожор, никак иначе 😂 Пришло ко мне в 12 часов ночи вдохновение и аппетит, решила что-нибудь по-быстрому сварганить, а тут в морозилке как раз креветки королевские затерялись, когда-то на скидках покупали. Ингредиенты : • креветки (50-100 грамм на ваш выбор) • перчик зеленый • соевый соус • масло оливковое/подсолнечное для жарки • соль • чеснок (1-2 зубчика) Отвариваем креветки 3 минуты в кипящей подсоленной воде, достаем, остужаем, чистим. Закидываем чеснок на сковородку, обжариваем в масле до корочки, достаем, закидываем порезанный перчик, прожариваем до состояния легкой мягкости, закидываем креветки, поливаем соевым соусом, перемешиваем, выключаем газ и выкладываем на тарелочку! Получается безумно вкусно! 👌🏽🍤🥦

1

24 Jul 2019

 

МАЛЭНКАЯ АНЯ

🥞РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНО-БАНАНОВЫХ ПП ПАНКЕЙКОВ🥞 ⠀ 📌Для приготовления панкейков нас понадобится:30 грамм рисовой муки яйцо🥚 1/2 бана 🍌 30 мл кефира 1 чайная ложка какао Подсластить по желанию ⠀ Шаги: 1. Банан размять вилкой, добавить остальные ингредиенты. ⠀ 2.Жарить без масла с двух сторон по несколько минут. ⠀ 3.Можно добавить кусочки горького шоколада, чтобы получилось супер шоколадно😋 Приятного аппетита 🌸 ⠀ Tags 🏷: #ПП #ППрецепты #эстетика #пантон #инста #пост #фото #a s t e t h e t i c #рецепты #панкейки #приятногоаппетита #вско #вп #инстапост #инстаграм

6

24 Jul 2019

Nyandoma

Build Yourself

ЖЕНСКИЙ ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС 🌸 . • Специальный комплекс для максимальной жизненной энергии женщин • Содержит 5 специальных смесей для женского здоровья • Обеспечивает поддержку иммунной системы и помогает бороться со стрессами • Поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей . . 🥅 Где купить: 📍 г.Няндома, ул.60 лет октября, д.15, 2 этаж, 33 кабинет (Здание "Ростелекома"). ☎ Как позвонить: +7 (921) 672-23-02 🌐 Наша группа: https://vk.com/sportpit_nyandoma ✏ Задать вопрос: https://vk.com/id120019356 📌 Наш Instagram: https://instagram.com/build_yourself29 🚚 Отправка во все регионы РФ Почтой России и ТК . . #завтрак#ппзавтрак#пп#еда#правильноепитание#рецепт#ппрецепты#панкейки#пппанкейки#батончик#похудение#восстановление#здоровье#фудпорн#дневникпитания#дневникпрпвильногопитания#коктейль#протеиновыйкоктейль#фудблоггер#батончикиbombbar#вналичии#food#foodblog#арахисоваяпаста#кокосоваяпаста#смесь#джем#печенье#шейкер#витамины

13

23 Jul 2019

Палером

Шоу Специи

ПОЕХАЛИ! Мы сняли первый выпуск реалити-шоу о еде и здоровом вкусе к жизни "Специи" @show.spice Мы плохие хозяйки и совершенно не умеем готовить! Но мы очень хотим научиться, и делать это не хуже профессиональных шеф-поваров. В этом нам помогают наши гости. @virusminsk @eka_samarsky . Первым гостем была веган Светлана Гордиенко, лучший йога-тренер нашего города @s_gordienko. Мы готовили суп из помидора и... арбуза, салат из тофу и... арбуза, безглютеновую пасту из амарантовой муки и соусом из кешью и кокосового молока. Весь процесс у нас занял всего 1час 20 минут. Так что, вкусно готовить может каждый! . У нас была крутая локация со всем необходимым оборудованием и посудой, уютная кулинарная студия "Паприка" @paprika_studio_volgograd. Так что процесс готовки оказался очень приятным! . . За микрозелень спасибо большое @botanika.farm! . Продукты мы купили в ЗОЖ-магазине @vkusnopolezno ___________________ #show.spice#шоуСпеции #вегетарианство #вегетарианствоВолгоград #ппВолгоград #кулинарноешоу #веганскиерецепты #ЧтоЕдятВволгограде #йогаволгоград #йога #ппрецепты #пп

1

23 Jul 2019

Belarus

Vesnyshka_62

Мой сегодняшний рацион🤔банан и мороженое на ужин отлично зашли, главное, что вписала в калораж и не превращать в систему. Хочу 87 завтра🙏 Приятных снов и отвесиков💋 #яхудею #яжемать #нагв #напп #ппрецепты #явсесмогу #минск2019

2

23 Jul 2019

 

49кг

Пп-чипсы🤗 Ингредиенты: * Лаваш * Масло (оливковое) * Соль/перец * Прованские травы Приготовление: 1. Проматываем лист лаваша с двух сторон маслом. 2. Посыпаем специями. 3. Разрезаем на маленькие кусочки (любой формы). 4. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. 5. Кладём в заранее разогретую на 180 градусов духовку на ~5 минут. Калорийность на 100гр: ~260кк. #ппчипсы#пп#ппрецепты#чипсы#еда#рецепты#спортипп#спорт#похудение#упражнения#зарядка#фигура#49кг#красота#красивыедевушки#стройныедевушки#марафонпохудения

1

23 Jul 2019

Kemerovo Oblast

🔥Онлайн Фитнес Марафон 🔥

🔥Готовы к жаркой тренировке?🔥 ⠀ 🔥Сегодня будем увеличивать нашу выносливость и сжигать жир!🔥 ⠀ Количество кругов: 5 Отдых между кругами: 30 секунд ⠀ 💣☑Итак, первое упражнение. ⠀ Исходное положение - упор лежа. - Аккуратно, начиная со стоп "ложимся" на пол, локти при этом образуют прямой угол. - Таким же образом поднимаемся в исходное положение. - Выполняем упражнение 50 секунд. ⠀ 💣☑Второе упражнение. ⠀ - Исходное положение - лежа на полу, ноги согнуты, руки вытянуты за головой. - Поднимаем корпус и тянемся руками к носку правой ноги, практически касаясь грудью колена. - Возвращаемся в исходное положение. - Теперь поднимаем корпус и тянемся руками к носку левой ноги, практически касаясь грудью колена. - Выполняем упражнение 50 секунд. ⠀ 💣☑Третье упражнение. ⠀ - Исходное положение - стоя, в руках отяжеления. - Нагибаемся немного вперед, спина прямая, сгибаем руки в локтях. - Отводим руки с утяжелителями назад. - Выполняем упражнение 50 секунд. ⠀ 💣☑Четвертое упражнение. ⠀ - Исходное положение - лежа, ноги согнуты в коленях, руки вытянуты вперед. - Выполняем небольшие скручивания, тянем руки вперед, между ног. - Делаем упражнение 30 секунд. ⠀ Ну как, вы уже покрылись румянцем? ⠀ 🔵Пишите в комментариях, как вам тренировка и получилось ли сделать все с первого раза?🔵 #пп #вкуснокушаемихудеем #правильноепитание #зож #зожники #любимаяовсянка #фрукты #зелень #белки #протеин #спортпит #ппзавтрак #ппобед #ппужин #ппрецепты #кроссфит #спорт #стремимсякцели #качаемпопу #прессвогне #домашниетренировки #тренировкидлядевочек #тренировкасыитнесрезинкой #тренировкидома #тренимдома #спортдома

15

23 Jul 2019

Saint Petersburg, Russia

Франшизы / Пресеты / Заработок

Франшиза «ПП рецепты» ⠀ Это кладезь полезных рецептов для всей семьи😍 ⠀ Состав франшизы: ✅горячие блюда; ✅первые блюда; ✅сладости; ✅салаты; ✅польза ПП; ✅заработок на рецептах; ✅упаковка сладостей для продажи. ⠀ Заинтересовало? Пиши + в комментариях или в direct☝🏻 #пассивныйдоход #работавинстаграм #мамавдекрете #сладкаявыпечка #пп #люблюготовить #ппрецепты #зож #заработок #франшиза #работанадому

1

23 Jul 2019

Minsk, Belarus

Катерина

#пп 🍕🍕🍕#пицца 🍕🍕🍕 за 10 минут #традиционный #вторник заканчивается пиццей. С недавних пор, правильной. Берем: #лаваш 🌾 #сыр 🧀 #йогурт 🥛 #кетчуп 🥫 #куриноефиле 🍗 #помидор 🍅 #оливки 🤤 #базилик 🌱 Лаваш укладываем на противень, оставляя часть "за бортом". Посыпаем сыром и накрываем листом оставленым "за бортом". Смешанные йогурт и кетчуп, намазываем сверху. Укладываем слоями зажаренное филе, овощи и посыпаем сыром сверху. Запекаем в духовке 7 минут на 180°. Приятного аппетита!🍽 #ппрецепты #ужин #завтрак #обед #ужиндома #домашняяеда #семья #здоровье #хозяйство #рецепт #🍷 #едаялюблютебя

11

23 Jul 2019

 

🔹Худеем🔹ПП Рецепты

Добрый день . Мое меню на сегодня . Завтрак : Пирог из кабачков , яйцо и помидор . Перекус: Персик и Яблоко Обед: Суп и хлеб Перекус: творог и сметана и два хлебца . Ужин : филе куриное 100 гр на гриле и салат 250 гр #пп#похудение#москва#ппрецепты#сбросьлишнийвес#преображение#стройность#блог#диабет#сахар#безспорта#большиелюди#менюпп#менюнанеделю#желание#стимул#лишнийвес#силаволи#диета#варикоз#давление#пппохудение#похудеешь#вкусноиполезно#правильноепитание#рецепты#худеешь

4

23 Jul 2019

 

AnnKosticina

Ужин, очень... оооочень поздний😂👌 всё в энергию, эти слова у меня уже как мантра 🙏😂😂#ппбезфанатизма#ялюблюготовить#ппрецепты#янеемпослешести#вкусняшки#ппужин

3

23 Jul 2019

Moscow

Юлия Джоли

Ужин великолепный😊#перец #пп #ппрецепты #рецепты #еда

9

23 Jul 2019

 

novikova_ppdnevnik

23.07.19 УЖИН 100гр творога+1зубчик чеснока +укроп+печёночные оладьи(100гр.куриной печени +репчатый лук +1яйцо +1ст.л овсяной муки +щепотка соли) #ппдневник #ппеда #ппрецепты #ппзож #ппвкусно #ппужин

5

23 Jul 2019

Кофейня Get Together

💥 СОФЬЯ КУРЫШЕВА / ESSENS 💥

Фото из жизни наставника в сетевом )) Очень часто приходится слышать: а вот мне в бизнесе не помогают! Мне вообще ничего не рассказали; Мой наставник далеко ! Мне не дали систему обучения ! Меня не правильно запустили и ещё тысяча и одна причина )) Когда начинаешь разбираться получается как те три обезьянки : Ничего не вижу, ничего не слышу, ничего  не скажу». Огромная рекомендация тем, кто только начинает свой путь: впитывайте каждое слово своего наставника , задавайте больше вопросов, откройте глаза , учитесь видеть очевидные вещи и конечно же выключайте "я все знают " и научитесь слушать )) Помните "спонсор достается тому, кто его достает )) проявите инициативу , в случае сетевого она не наказуема )))) и самое важное спонсор напрямую заинтересован в вашем успехе.

11

23 Jul 2019

 

Аделина Можина

Вкуснейшая картошка как в @mcdonalds только без масла и других вредностей. С начало отварить 5 мин, слить воду, добавить приправы по желанию и в разогретую до 220 градусов духовку на миг 15-20. Корочка с наружи, а в нутри мягкая как пюре. Соус- просто греческий йогурти не много барбекю соуса. Ммм... пальчики оближешь! #ппкартошка #зож #ппрецепты #ппжизнь #картошкавдуховке #картошкаялюблютебя #вкуснокушатьмоехобби #жизньпрекрасна❤️ #жизнькайф #инстаграм #инстафуд #инстажизнь

6

23 Jul 2019

МОСТ-сити

💃

😆 для поднятия настроения . . #ппрецепты #смех #здоровье #вкусняшки #пп #зож

3

23 Jul 2019

Tallinn, Estonia

yanatacky

Вечерело #ппрецепты

30

23 Jul 2019

Tallinn, Estonia

Яна

Вечерело #ппрецепты

7

23 Jul 2019

 

novikova_ppdnevnik

23.07.19 ОБЕД 100гр куриной грудки +каьачоу+репчатый лук +помидор+100гр картофеля в сыром виде+щепотка соли #ппеда #ппрецепты #ппдневник #ппедаяхудею #зож #ппобед

5

23 Jul 2019

Krasnoyarsk

Красноярск Tupperware

🍓Храните, перевозите и готовьте в чашах Милиан в новых сочных цветах! ✅Свежесть блюд сохраняется гораздо дольше; ✅Удобно перевозить продукты: ничего не прольётся и не просыпется; ✅Многофункциональность: хранение, сервировка, перевозка, маринование продуктов! А приобрести чаши «Милиан» по суперцене вы сможете только до 6 августа! #tupperware #tupperware_cis #милиан #блокбастер#красноярск#лето2019#взлеткакрасноярск#солнечныйкрасноярск#готовимдома#ппрецепты#

5

23 Jul 2019

 

novikova_ppdnevnik

23.07.19 ЗАВТРАК 30гр овсянки +желтая слива+нктарин+15гр грецких орех #ппеда # ппрецепты #ппдневник #ппеда #ппрецепты #ппзож #ппвкусно

3

23 Jul 2019

 

ФИГУРА О КОТОРОЙ ТЫ МЕЧТАЕШЬ⚡

Хозяйке на заметку📌 . • 🍯 мёд теряет полезные свойства и вкус, быстро кристаллизуется; ⠀ • 🍅 помидоры теряют свои вкусовые качества; ⠀ • 🍞 хлеб моментально впитывает посторонние запахи; ⠀ • 🥙 лук быстро гниет и прорастает; ⠀ • 🥑 авокадо чернеет и портится; ⠀ • 🌱 базилик быстро увядает и чернеет; ⠀ • 🥔 картофельный крахмал в холоде превращается в сахар; ⠀ • 🍌 бананы в холодильнике вырабатывают этилен, из-за которого соседствующие с желтыми фруктами продукты быстро чернеют и портятся; ⠀ • 🥗 чеснок быстрее портится и прорастает; ⠀ • 🍫 шоколад покрывается белым налетом и теряет вкусовые качества; ⠀ • 🍲 специи становятся менее ароматными; ⠀ • 🍶 оливковое масло начинает горчить, а на дне бутылки появляется осадок, который негативно влияет на вкусовые качества продукта; ⠀ • 🥝 киви, манго и другие тропические фрукты быстро теряют товарный вид и свойственный им вкус; ⠀ • 🍎 яблоки и груши (как и бананы) выделяют этилен, сокращающий срок годности продуктов, которые находятся рядом. #ОриНео #мамочкивдекре #пп #ппеда #рецепт #домашняякухня #ппрецепты #ппзавтрак #ппобед #ппужин #идеальнаяфигура #ппдесерт #похудеть #похудение #какпохудеть #ппсалат #домашняяеда

6

23 Jul 2019

 

Здоровый Образ Жизни🤸🏻‍♂️

Поддержи ♥️ ВИШНЁВЫЙ ПИРОГ🍒 Получается слегка сладкий с еле ощутимой кислинкой (черешня🍒 попалась очень сладкая) с хрустящей основой. 🔘ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍒 НАЧИНКА: 🔸 600 г замороженной черешни или вишни без косточки 🔸 1 ст.л. крахмала 🔸 2 ст.л. воды 🔸 подсластитель по желанию 🌼ТЕСТО: 🔸 400 г измельчённых овсяных хлопьев 🔸 2 ст.л. меда 🔸 1⁄3 ст кукурузного масла (1 ст - 200 мл) 🔸 2⁄3 ст горячей воды 🔸 щепотка соли ▶ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ✔1. Для начинки: Крахмал развести в воде и соединить с черешней. Поставить на огонь и варить пока не загустеет. Остудить. ✔2. Для теста: Все ингредиенты соединить и хорошо вымешать. Дать тесту постоять 5 мин. В начале оно будет липучее, но потом оно остынет и перестанет прилипать к рукам. ✔3. Раскатать 2⁄3 теста между двумя листами пергамента толщиной 3...5 мм и выложить в форму диаметром 24 см. Выпекать 15 мин при 180 град, в предварительно разогретой духовке. ⠀ ✔4. В готовую основу выложить начинку. Оставшееся тесто тонко раскатать, нарезать на тонкие полоски и сверху из них сделать сеточку. Выпекать 25...30 мин при 160 град. Верх должен немного подрумяниться. 💡 Если вишня (черешня) кислая, то в начинку лучше добавить мед, сироп или другой подсластитель. 💡 Готовила этот пирог из персиков, тоже получается очень вкусно, только в начинку еще добавила 2 ст.л. меда. ❤Приятного аппетита!☕ 🖍Автор: @Vegmarin🌹 Большая просьба, кто сохраняет рецепт оставь любой смайл в комментариях 😜 . . #ппрецепты #зож#здоровье#пп#еда#похудение#стройность#польза#пирог#любовьксебе#заботаосебе

4

23 Jul 2019

Яхт-клуб Сич

💃

С вас лайк, с меня больше полезной информации для вас😍 . . #ппрецепты #спортжизнь #вкусноепп #здоровье

1

23 Jul 2019

 

ПП и Фитнес💥

Красивая попа🏋️‍♀️💖 #ппрецепты #фитнес#похудение 💪🍏🏋️‍♀️💥💞

4

23 Jul 2019

 

Simakov Nikita

23:10 #ппрецепты

10

23 Jul 2019

Червоногвардейка

🔥Stepanovgg🔥

Продолжение рубрики ПП. Сегодня Просто Пожрём Дома. Всем хорошего комендантского часа 💪🤩 #Донецк #макеевка #пп #ппрецепты

1

23 Jul 2019

Арка Дружбы народов

дневник похудения

Че по тарелочкам? ⠀ Увеличила свой каллораж. Офигенно комфортно и я худею.🔥 Не 5-10кг за месяц, а постепенно. 😅 ⠀ Как рассчитала, расскажу в следующих постах🙃 ⠀ 1️⃣ Овсяноблин🧡 Огурчики добавила, чтобы не сухо было. 2️⃣ До Азбуки Вкуса мне как до Москвы😅 Просто не посчитала каллораж. Была картошка, морковь, вода и курогрудь. Я думаю, что даже меньше каллорий было🤷 НО! Не факт! Поэтому оставила заначку хоть в 50ккал😊 3️⃣ Клубника 😋 Ем все фрукты и ягоды дома, пока сезон, надо успеть🤣 4️⃣ Греча с курицей, Огурец в прикуску, ахлеба просто захотелось😁 ⠀ Забываю делать фото, да и обычное все☺️ Без изысков, но вкусно😊 Додумала свой #белочкажрет 🤣🤣

10

23 Jul 2019

Berezino

KALORY_NET

Ура!!!! РОЗЫГРЫШ!!! . . Разыграем BEAITY BOX с корейской косметикой 💣 Для участия в конкурсе нужно: 👉 быть нашим подписчиком; 👉 поставить на эту запись лайк; 👉 Поставить номер по очереди в комментариях, отметив друга. Больше друзей - больше шансов на победу 🙌 Победителя выберим 28 июля ЖЕЛАЕМ УДАЧИ ❤ #beautybox #beauty #конкурс #розыгрыш2019 #правильнаяеда #участиевконкурсе #выйграй #ппрецепты #мотивация #box #ппзавтрак #киндер #kalory_net #правильноепитание #беларусь #хорошегодня #сладкаяжизнь #сладкиебукеты #девушкиминска #like4like #лето #взаимныелайки #love #тортыназаказ #сладости #минск #березино #розыгрышминск #худеюклету

53

23 Jul 2019

 

Наталья Каковина

Это мое лучшее исполнение куриного рулета с черносливом! Рубрика #пплайфхак 1. Не жалеем ЧЕСНОКА. 2. Чернослив берём мягкий. 3. Соевым соусом заливаем полностью. Подробный рецепт ищите ранее😋😜 лето2019 #ппдневник #приемыпищи #дневникправильногопитания #доипосле #мамадважды #инстамама #семья #диета #ппзавтрак #дневникмамы #похудела #идеи #советы #лайфхак #полезныесоветы #ппрецепты #рецептыправильногопитания #худею #надиете #ппзавтрак #hendmade #ппобед #ппужин #ппперекус #мотивация #доипослепохудения

14

23 Jul 2019

Mytishi, Moskovskaya Oblast', Russia

Яна StartFitnessTime

УГЛЕВОДЫ 🤗😋 Нам Нужны) . Чтобы Наши Весёлые #друзья- Углеводные пошли Нам в пользу.... . Просто нужно знать: 1. Когда их кушать 2.Сколько 3.и Каким отдать предпочтение. . ЛЮБИТЕ #СЛАДОСТИ? КАКИЕ 🥰ЛЮБИМЫЕ? . . . #углеводы #сладости #диета_пп #сушка #ппрецепты

20

21 Jul 2019

Бунинские Луга

Эстет в душЕ-Евгения Попова

Всем доброе субботнее утро❤ Я к вам с новым рецептиком🥰 сохраняйте пост и, пожалуйста, любой смайл в комментариях, чтоб я знала, что Вам это нужно😘 Пп-панкейки ⠀ 1 яйцо 40гр рисовой муки 30-50 мл молока Разрыхлитель Сах зам по вкусу ⠀ Соус: ягоды сбить в блендере, добавить натуральный йогурт и сах зам. Выпекаем панкейки, поливаем соусом, либо можно сделать тортик, промазав каждый блин соусом. Украшаем ягодкой❤ ⠀ Приятного аппетита😘 ⠀ #рецептылевенькой #овсяноблин #пполадьи #банановыепанкейки #tasty #пп #ппрецепты #правильноепитание #худеемвкусно #летоэтомальнекаяжизнь #осторожноблогеры_команда #осторожноблогеры #люблюготовить#бунинскаяаллея #бунинскиелуга

57

20 Jul 2019

ЮМР

Наталья

Никогда я ещё не ела куриную грудку вкуснее, жареная, но очень сочная! Семья в восторге!!! Специально оставила часть мяса мариноваться на всю ночь... 😊👌🏻#куринаягрудка #куринаягрудкарецепт #еда #едадолжнабытьвкусной #вкуснаяеда #ппрецепты #пп #едадляжизни #фотоеды#фотоседой #food #foodporn #foodblogger #foodphotography #foodblog #foodstagram

77

17 Jul 2019

Buninskiye Luga

Эстет в душЕ-Евгения Попова

Лайк за старания ❤ Это мотивирует выкладывать БОЛЬШЕ рецептов😘 ⠀ Всем доброе утро! Отличный белковый вариант, который Вы сможете приготовить себе даже на ужин😉 за 3 часа до сна😉 Быстро, но очень вкусно🤤 Сохраняйте🤗 ⠀ Творожный пудинг: Творог до 2% (брикетный) 1 белок (либо 1 яйцо) Можно положить любой подсластитель. Но я больше люблю класть его в соус. Запекаем на 180 гр мин 15. Соус: натуральный йогурт, сах зам, ягоды. Можно в блендер, можно так🤤 При подаче посыпаем корицей и нашим соусом🌸 Обожаю! ⠀ Приятного Вам аппетита ❤ ⠀ #рецептылевенькой #овсяноблин #пполадьи #банановыепанкейки #tasty #пп #ппрецепты #правильноепитание #худеемвкусно #летоэтомальнекаяжизнь #осторожноблогеры_команда #осторожноблогеры #люблюготовить#бунинскаяаллея #бунинскиелуга

57

16 Jul 2019

Buninskiye Luga

Эстет в душЕ-Евгения Попова

Всем привет❤ Отличной пятницы, друзья! Я к Вам с рецептиком вот такой вот пп-вкусняшки. Может кто знает..это ленивые варенники 🤔А кто не знает, сохраняйте скорее и субботнее утро может быть намного вкуснее и добрее❤ ⠀ 1п творога 2% 1 белок (или 1 яйцо) Сах зам (или сахар) Рисовая мука (примерно 20-40гр) ⠀ Так, чтобы вы смогли сделать вот такие шарики😍 закинуть в кипящую воду и варить на медленном огне мин 5-10😉 все! Подавать со сметаной, ягодами, медом, топингами. Если не любите сладкий вариант, без проблем..сах зам в творог не кладем, а при подаче посолим и польем сливочным маслом. Восторг! ⠀ Ну что? Лайк заслужила?))) А в комментарий любой смайл, если будете готовить, либо просто оценили 😉 Буду рада, честно 🌸😘 ⠀ #рецептылевенькой #овсяноблин #пполадьи #банановыепанкейки #tasty #пп #ппрецепты #правильноепитание #худеемвкусно #летоэтомальнекаяжизнь #осторожноблогеры_команда #осторожноблогеры #люблюготовить#бунинскаяаллея #бунинскиелуга

62

12 Jul 2019

Buninskiye Luga

Эстет в душЕ-Евгения Попова

Приготовим такой ролл на завтрак на раз, два, три?😉 ⠀ 2яйца 1ст л с горкой клетчатки/овсяных хлопьев/ овсяной муки 1 огурец Сёмга Нат.йогурт ⠀ Раз: Соединяем яйца и клетчатку. Два: выливаем на а/п сковороду и выпекаем блин с двух сторон. Три: Смазываем нат.йогуртом, выкладываем начинку и заворочаваем😉 Кто будет готовить? ⠀ Если нужно видео, маякните в комментариях👌 Всем отличного дня❤😘 ⠀ #рецептылевенькой #овсяноблин #пполадьи #банановыепанкейки #tasty #пп #ппрецепты #правильноепитание #худеемвкусно #летоэтомальнекаяжизнь #осторожноблогеры_команда #осторожноблогеры #люблюготовить#бунинскаяаллея #бунинскиелуга

56

07 Jul 2019

Верхнеторговая площадь

Enjoy your journey!

perfect working space ⌨️

239

06 Jun 2019

Реклама